2020年02月09日

お部屋にお花を飾りたい!

★キーワード★
花のある暮らし 花と暮らす
NHKテキスト 趣味どきっ!
趣味どきっ! 花と暮らす 平井かずみ
平井かずみ インスタ 干し花 ブーケ
花のある暮らし 余裕のある暮らし
ていねいな暮らし ていねいに暮らす
花を飾る フラワーライフ 季節 花
生活改善 生活を見直す 花を飾る



今はまだ、その余裕はないけれど、そのうち、お花のある暮らし をしたいな♪





自分には、まだちょっといろんな意味で、その余裕がないので、もう少し暮らしや身の回りを整えてから、かな(笑)。

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posted by みぃたん♪ at 21:12| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2020年01月19日

思いきって捨ててみると、意外に平気だった

★キーワード★
スッキリ暮らす 断捨離 シンプルライフ
ためない暮らし 断捨離 捨てられない
クローゼット整理 ワードロープ
物を少なく 物を捨てられない
断捨離 服 捨てられない 服
リサイクルショップ 買取 断捨離
物を減らす 断捨離 服を減らす
生活改善 暮らしを見直す 身軽に暮らす



どれだけ 断捨離 してきていても、なかなか 物を捨てる ということにイマイチ慣れないでいますが、エイッと思いきって処分してみると、意外に平気だったり(笑)。

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1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす [ みしぇる ]
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着ずに、使わずにいるモノは、やはり、いつまで経っても着ないし使わないんですよね。

処分してしまうと、結局のところ、無くても困らないし何も感じないどころか、その存在すら忘れてしまっていることに気づきました(笑)。

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もし、本当に欲しかったら、また買えばいいや、と(笑)。

ただ、一度捨てたらコレはなかなか無いかなーとゆーモノや1品モノの場合は別として、しばらく使用しなくなって邪魔になってきているモノは、少し考えた方がいいんだなと。

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今年はいつもより意識して、様々なことを見直して、より身軽な暮らしにシフトしていけるように心がけたいなと思っています。
posted by みぃたん♪ at 15:57| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2019年12月15日

令和元年の総まとめ①~今年やめたこと、手放したこと

★キーワード★
やめたこと 手放したこと 悪習慣
やめた習慣 やめたいこと 固定観念
断捨離 手放す 断捨離 メンタル 手放し
職場 人間関係 あるある
挨拶しない人 職場 同僚
返事しない人 職場 同僚
挨拶しない人 対処方法
返事しない人 対処方法
いつも機嫌悪そうな人 働く怖いおばさん
意識改革 自分軸 意識革命
月星座パワーブック 月星座 TGC期
誰と手を組み、誰と距離を置くか



1年あっとゆー間ですね~。
何とはなしに、もう 指折り カウントダウン 気分(笑)。

春に令和という改元年を迎え、今年はいつもと違って、新たな気持ちで過ごしながら、振り返ると様々なことを試した半年でした。

いちばんには、意識改革 とゆーか、自己改革ともゆーべきか、今まで大切にしてきた信条というか、ポリシーを一度取り払い、大幅にメンタル面での考え方を変えてみたこと。

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ひとつは「来る者は拒まず去る者追わず」というシンプルTips。

昔の人って、「ことわざ」というタイトな形の中に、世の中の摂理や真意のすべてをよく表しているなぁと、つくづく感心しました。

このことわざの通り、慕ってくる人、やってくるもの、舞い込んできたものは拒まずウェルカム。

逆に、タイミングが合わない、波長が合わない、自分の意に沿わない、違和感を感じるものなど、とにかく合わない物や人、事柄には無理に合わせようとしないこと、去る者は追わず、を実践してみました。

元来、努めて平和主義者で、今までは、どんな人にも平等に接したいというオープンマインドでいることが信条でしたが、この数年に学んだ中で、それは相手に依りけりだという見解に至りました。

身近な友人や元同僚、上司などからのアドバイスや意見、様々なメディアなどの情報からも総研しての見解で、その人によっては、距離感を考えて接するようにした方が良いことを学びました。

自分がどうしたいか、自分軸を起点としたスタンスを取ることで、あらゆる事が好転してきた実感を得ています。

これは決して、何でも自分優先で、傍若無人な横柄な振舞いをするということではなく、努めて謙虚な振舞い、穏やかな佇まいでありつつも、しっかりと自分を保つということなんです。





スタンスを自分に引き戻して、まずは自分を労り、自分を大切にすることによって、自分にふさわしい相手やモノが備わってくるという応報の流れができてくるように思います。

もしあなたが職場や家庭など人間関係に悩んでいるとしたら、それまで他人に捕らわれていた視点を変えて、物事の一切をまずは一度、自分に引き戻すことによって、相手と対等に、または場合によっては優位になれる流れを掴めるはずです。

決して、威圧的、高圧的な態度や横柄な態度を取って、自分が優位に立とうとするのではなく、努めて穏やかに振舞いつつも、時に毅然として自分の意見を主張したり、苦言を呈したりすることが大切です。

例えば、こちらが挨拶をしても全く挨拶しない人や返事をしない人、いつも不機嫌そうに振る舞って、周りに脅威的な存在を匂わし、脅迫的にマウンティグして自分が優位に立とうという悪徳商法まがいなやり方をする輩など。

故意に意識的になのか、まさかの無意識になのか、どちらにせよ、自身で制御、セルフコントロールできない感情やストレスを他者にぶつけてしか発散解消できないということと、ある意味ひとつの甘えとして、そのような態度に顕れているのでしょう。

いずれにしても、他人に高圧的や攻撃的な態度を取る人は、セルフマネージメントが上手くできない人なのでしょうから、無理して関わらなくてもいい相手なら、こちらからはなるべく積極的に関わらない方がいいでしょう。

仕事上など、どうしても身近で関わらなければならない相手であれば、努めて穏やかに必要事項のみのやり取りに止めておいて構わないでしょう。

挨拶しても無視されるようでしたら、気にならなければ、相手が挨拶しようがしまいが挨拶し続けるか、その人への挨拶は省略して、こちらからも挨拶をしなくてよいでしょう。
( 注意 : 但し、おもむろに挨拶してきたら、今まで無視されてきたからと仕返しに無視などせず、その時にはこちらも挨拶を返してあげましょう・笑 ) 

挨拶は、気持ちよく挨拶を交わせる人とだけ交わせば良いという考えにシフトしました。

相手が挨拶してきたら、こちらも気持ちよく挨拶すればいいですし、内容にも依りますが、何か頼まれたら助けてあげても良いでしょう。

ただ、仕事上で、返事がない、無視される、などといった場合には、これは別で、返事がない、リアクションがないと、しっかり理解してもらえたのか、しっかり伝達されたのかが全くもって不明になり、後で仕事上トラブルになり兼ねなく、自分にも被害が及ぶ可能性が高いので、そこはしっかりと仕事上の事に関しては、確認や返事をしてもらうよう、最低限コミュニケーションを取るよう主張してください。

直接本人に話しても無駄なら、上司や他の同僚など第三者を交えて、きちんと主張、または注意喚起しないといけません。

不快な相手や不合な相手とはあまり積極的にコミュニケーションを図ろうとしなくても、仕事上の事だけは、大事なポイントだけはきちんと押さえて、毅然とした対応をしておくことが必要です。

誰にでもオープンマインドで明るく穏やかに振る舞いたいという自分の理想や固定観念を思いきって手放して、時には相手を見極め、冷静に俯瞰して接するようにしたことは、自分にとって、とても大きな変革だったと思います。

それは決して、自分一人だけの力ではなく、周りの助けもあってこそ成し得たメンタル改革でしたので、これからは助けてもらうばかりではなく、私も時には誰かの助けになれるよう、常日頃から自分をしっかり持ちたいなと思います。
posted by みぃたん♪ at 17:11| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2019年10月13日

読書の秋 は ビートルズ来日学

★キーワード★
ビートルズ来日学 宮永正隆 読書 おすすめ
読書の秋 ビートルズ来日学 Beatles
ビートルズ 著書 おすすめ Beatles
黒田知永子 CHICO My Favorites vol.3
黒田知永子 インスタ 黒田知永子 スタイル本
連休 過ごし方 3連休 過ごし方 読書



この連休、大型台風接近 で 天候が思わしくなさそうなので、出かける用事もなかったから大人しく、おうちで読書して過ごす予定です。

ビートルズはあまり詳しくないのですが、ビートルズ来日学 というレコード・コレクターズ の連載が書籍化されたものを借りる機会があり、今少しずつ読んでいます。


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ビートルズ来日学 1966年、4人と出会った日本人の証言 [ 宮永正隆 ]
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合わせて当時の映像のDVDとブートも貸してもらったので、ビートルズ来日当時の様々なことの検証、新事実が分かり、初級者から上級者まで、満遍なく楽しめる1冊です(笑)。

すっかりビートルズの秋になってます(笑)。

それと、わたしが好きな 黒田知永子さん の 第3弾スタイリング本が来月発売予定とあり、早速 楽天ブックス に予約注文しました。

また来春には、大草直子さんの新著 も発売予定とあり、今からとても楽しみ♪

今や スタイリング本 はいろんな方が出されていますが、しっかり買う人を決めて、その人の著書だけ買うようにしたいなと。

ついつい、話題のスタイリング本が出る度に買っていたら、本棚がすぐ溢れそうなので(笑)、それでも気になる本は中古本を手にするか、何度も立ち読みすることにしました(笑)。


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CHICO MY FAVORITES vol.3 [ 黒田 知永子 ]
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posted by みぃたん♪ at 12:13| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2019年04月28日

新しい令和を前に、自分にとっての取捨選択を改めて

★キーワード★
大草直子 AMARC アマーク
大草直子 個人メディア AMARC
大草直子 インスタ 大草直子 Life Style
大草直子 mimollet ミモレ
HERS 雑誌 HERS 最新号 2019年
ハーズ 雑誌 2019年 ハーズ 最新号
大草直子 掲載記事 大草直子 愛用
パワーウィッシュ Keiko 取捨選択
パワーハウスのつくり方 Keiko的
パワーウィッシュ 占星術 令和
新元号 令和 断捨離 デジタル断捨離
令和元年 過ごし方 GW 過ごし方
暮らしを整える 取捨選択 断捨離


GWに突入して、ありがたい事に9連休♪

いつものように休みはあるがお金がないので(笑)、特に旅行などには行きませんが、お休みの合うお友だちや彼と会って飛びとび日程で楽しい時間を過ごしたり、その合間に片づけやら断捨離やら済ませて身の回りをスッキリして、Blu-rayや音楽鑑賞、読書などして、のんびりリフレッシュする予定です♪

新しい元号、令和を迎えるにあたり、私の敬愛する 大草直子さん や ポジティブ理論派 占星術 の パワーウィッシュ Keikoさん に共感して、彼女らの美的エッセンスを自分に取り入れながら、今までの概念や思考、ポリシーなどを刷新して、ライフスタイルや仕事の仕方や人間関係など、あらゆる物事、事柄について方向性を変えてみました。

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HERS (ハーズ) 2019年 05月号 [雑誌]
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パワーウィッシュ的には、誰と組むか、誰と距離を置くか...思いきった自己改革など、物質的には大幅な身の回りの断捨離。

さらなるシンプル化を図るべく、まだまだ断捨離を断行中ではありますが、大草直子さんが、このほど「AMARC アマーク」という個人メディアを立ち上げされましたが、さらに自分軸で自分らしい生き方を提案したい...との大草直子さん。

溢れる情報の大渦の中で、自分に何が本当に必要で、何が不要無用なものか...誰でもない自分の価値観、自分本意で取捨選択をして、心身ともに軽やかに楽しく生きる...。

服や住まいなど、形にあるモノについては、年齢的な心境の変化などで、断捨離ブーム が起こる少し前の数年前から身辺整理を行ってきているものの、目に見えないことについては未解でしたので、パワーウィッシュの星回り、タイミングも相まって、人間関係の洗い直し、思考やポリシーなどの刷新、そんなソフト面の 断捨離 にも踏み込んでみることにしました。

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引くほどに運とチャンスの連鎖を生み出す POWER WISH ACTIVATING CARDS [ Keiko ]
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でも意外に、些か自分のポリシーに反していても、今までのやり方や概念を捨てて思いきって行動してみたら、新たな方向性が生まれて、うまく好転したことが幾つか...。

今までウヤムヤにしてきたことにもメスを入れられ、思いきって本当に良かったなと安堵しつつ、色々考えさせられた数日でした。

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パワーハウスのつくり方 keiko的、月星座ライフのすすめ [ keiko ]
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そんな中、今日行ったことは、ハード面では古いアルバムの整理。

自分のアルバムは整理済みでしたが、親のアルバムは手つかずで、母親には、何を終活まがいなことをしているんだ、縁起でもない、などと言われたりしましたが(苦笑)、単純にカビ臭くて古臭い妬け茶けた分厚いアルバムから新しいファイルに入れ替えて、もっとコンパクトにキレイに保管したい...というだけのことで(苦笑)、断捨離という概念など皆無な、なんでも勿体ない世代の母親は考え方がカタイので、何とかうまく、おだて透かして、少しずつ住まいの断捨離も密行中であります(笑)。

今、この日々を暮らしている中で、いかに気持ちよく暮らしていく為の整理整頓なんだということを根気よく母親に説いていく予定です(苦笑)。

あと今日行ったことは、スマホの整理。

不要なアプリをアンインストールしたり、インスタフォローの見直し。
チェックしていたブログやサイトを見直して、特に注目度の高いサイトや自分にとって有益で最も興味深いサイト以外、なんとなくチェックしている程度のサイトを削除したり、保存している画像ファイルの類いを整理したり、アドレス帳の整理も。

あれこれ、あれこれスマホでチェックしていると、思考の混雑や混乱を招き、時間やギガの浪費が絶えないから、デジタル断捨離 も大切。
そこから見直して、生活改善したいなと。

心も暮らしも、常にスペックをパンパンにしておかず、余裕を持たせてフリースペースを空けておく...。
新しい令和の年...これからは、そうした、ゆるやかな生き方、暮らし方をしていけたら...なんてね(笑)。
posted by みぃたん♪ at 21:09| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2019年01月03日

デジタル断捨離

★キーワード★
ドミニック・ローホー デジタル断捨離 物を減らす
物を少なく シンプルライフ ミニマム
365日のシンプルライフ ペトリ・ルーッカイネン
お正月の過ごし方 休日の過ごし方



昨日は遊びに出かけましたが、このお正月休みはゆっくり読書やDVDを観たりして過ごしています。

「365日のシンプルライフ」というDVDを観て、ドミニック・ローホー の本を読んで、さらに断捨離したくなり、年末に大分片づけしていましたが、パッと思いつくところをまた見直して片づけて、少しばかり不要品を見つけて処分しました。

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365日のシンプルライフ [ ペトリ・ルーッカイネン ]
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まだまだ片づけ足りませんが、少しでも片づけると気分がスッキリします(笑)。

年末に片づけしてお部屋が広くなったせいもあり、お正月休みに入ってからは、朝晩ヨガもちゃんと習慣づいてます(笑)。

あとは、ドミニック・ローホーの本を読んで感じたことは、いかに スマホなどのデジタルなものに費やす時間を断捨離して、自分自身のための時間を持つか、ということ。

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バック・トゥ・レトロ 私が選んだもので私は充分 [ ドミニック・ローホー ]
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こうして、ブログにかけている時間も含めて、これからは デジタル断捨離 をして、リアルに自分が感じて考え、生きることを大切にしていくことに時間をかけていきたいなと感じました。

もしかしたら、これからはこのブログの更新も、たまの投稿となるかもしれません(笑)。

すぐに、今までの習慣などをあらためるには、ある意味、すぐ慣れずに大変なことかもしれませんが、まあ少しずつ少しずつ、色々試していきたいなと思います(笑)。

このお正月は、これからをどのようにしていきたいか等など、ゆっくり考えて過ごしたいなと思います♪

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屋根ひとつお茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方 [ ドミニック・ローホー ]
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posted by みぃたん♪ at 22:42| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年12月19日

小さく暮らしたい と思いつつ...

★キーワード★
ドミニック・ローホー シンプルライフ
屋根ひとつお茶一杯 ドミニック・ローホー
バック・トゥ・レトロ 私が選んだもので私は充分
ミニマムライフ 住まいを小さく 小さく暮らす
小さな暮らし 暮らしを整える シンプルライフ
ニトリ 折りたたみテーブル 木製
ヴィンテージ加工 木製台 サイドテーブル
ニトリ お値段以上 ニトリ お値段以下



ニトリ で ちょっとした 折りたたみテーブル を買いました。

部屋の入口の脇に置いて、ニット帽 や 手袋 をポンと置いておくコーナーにピッタリの高さとサイズだったので、スカーフを掛けて洒落っけをつけてセット♪
コーナーが、ちょっとスッキリしたような?そうでもないような?(笑)
まあ、こんなものか?みたいな(笑)

それにしても、シンプルライフをめざしつつも、物を減らしては、こうやって、また買い...また置き...の繰り返しだったりしてます(笑)。

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屋根ひとつお茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方 [ ドミニック・ローホー ]
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小さく住まうということについて説かれた ドミニック・ローホー のこの本を読んで、ミニマム意識を引き戻さないと(笑)。

自分はまあ庶民レベルな生活だからナンですが(笑)、やはり家や土地、財産、資産など、そんなものに限らず、洋服でも本でも何でも言えることですが、何か物を所有していると、それだけ場所は必要ですし、メンテナンス、維持費などなど、何かしら手間と負担、はたまた経費や税金がついてくるので、やはり自分には 小さな暮らし が合っている気がします。

ドミニック・ローホー の本ではもう1冊、表紙がキレイなこの本も読みたいな。

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折りたたみデスク(BS-WH) ニトリ 【玄関先迄納品】
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posted by みぃたん♪ at 16:16| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年12月06日

やっと買えた Bill Evans と 原田マハ と スタイリング本

★キーワード★
楽天スーパーセール 戦利品 楽天ポイント
楽天スーパーセール 買い回り ポイント10倍
原田マハ おすすめ たゆたえども沈まず
ビル・エヴァンスについてのいくつかの事柄 改訂版
中山康樹 著書 ジャズ ビル・エヴァンス
村上佳世子 著書 村上佳世子 スタイリスト
一生もののおしゃれが身につく10のルール100のコーディネート
ワードロープ My定番 マストアイテム
オークション 失敗 ヤフオク 失敗
オークション 失敗談 ヤフオク 失敗
お正月休み 過ごし方 読書 休日の過ごし方


欲しかった本、やっと買えました♪

先日、ヤフオクでビル・エヴァンスの本を買ったら、写真で見た分にも綺麗そうで説明にも美品とゆーことだったので買ったんですが、届いたらビックリの古本で、今は廃版本みたいでしたので、頑張って読むだけ読もうかと思いましたが、アレルギー性鼻炎なので、変な菌を吸い込むといけないので泣く泣く処分しました(苦笑)。

ちょうど ブックオフ に出すものがあったので、それと一緒に有効処分して、損した分を少し取り返して(笑)、開催中の 楽天スーパーセール で 楽天ブックス から他の本を新品で購入しました(笑)。

今回購入した本は、もう1冊、別に欲しかった本で、2度失敗したくなかったので、これは新品を買いました(笑)。

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ビル・エヴァンスについてのいくつかの事柄改訂版 [ 中山康樹 ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2018/12/5時点)

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そして、村上佳世子さん の スタイリング本 と 原田マハさん の 「たゆたえども沈まず」を購入♪

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一生もののおしゃれが身につく10のルール100のコーディネート [ 村山 佳世子 ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2018/12/5時点)

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休みの日に読みたいと思いつつ、今月は何かとアッとゆー間に時間が過ぎていくのが早いから、ゆっくり時間のあるお正月休みにでも、ゆったり味わいつつ読みたいなと思っています。

ビル・エヴァンスの本は、ちょっと表紙が気に入ったので、読み終わったらお部屋に飾りたい気分♪

彼の大まかなヒストリーは知ってますが、改めてビル・エヴァンスという人を考察しつつ、彼の曲に浸りたいなと。

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たゆたえども沈まず [ 原田マハ ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2018/12/5時点)

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原田マハさん の 本はすべて読破している訳ではなく、美術に絡めたストーリーのものが好きで、その世界観にはいつも心深く引き込まれていく感覚がとても心地よいです♪
posted by みぃたん♪ at 17:55| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年11月20日

洒落た色合いの Wing Date. ノンワイヤーブラ

★キーワード★
ウィング デイト Wing Date. ブラ
ノンワイヤー ブラ 休日ブラ
LANGELIQUE ランジェリーク
楽ちんブラ ノンワイヤーブラ おすすめ
楽天ブランドアベニュー 楽天セール
楽天Brand Avenue 楽天セール



ウィング Dateシリーズ の ノンワイヤーブラ が良かったので、色違いをまた購入しました。

ランジェリーク の マスタードカラー が素敵で本当はそちらを買う予定でしたが、Dateシリーズ にも洒落たマスタードカラーがあったので、お手頃プライスのこちらを購入(笑)。









レースの繊細さやカラートーンもランジェリークに劣らないデザイン性と着け心地の良さ、その上、気軽なプライスで揃えやすいので、このDateシリーズはお気に入りです♪

少々怠い月曜日や体調のすぐれない日、ブルーDayなど以外でも、お出かけ時に長時間着けていても楽だしリラックスできて、カジュアルすぎないオシャレ感、しっかりとした大人の装い感もある。





新調したのを機に、ランジェリー類も少し整理して、年末に向けて、今の体型、今の気分に合わないものを思いきって断捨離しなきゃ!
posted by みぃたん♪ at 17:32| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年10月24日

邪魔にならないオシャレなバランスボール見つけた!

★キーワード★
雑誌 OWN オウン シンプルライフ
おしゃれなバランスボール
ヨガグッズ バランスボール おすすめ
VLUV ヴィーラヴ バランスボール
ヴィーラヴ ファブリックシーティングボール
バランスボール 55cm ヨガ 体幹
Luno vivora バランスボール
バランスボール選び バランスボール 65cm
おうちヨガ 家トレ ピラティス グッズ
ながらヨガ ながらトレーニング ながら腹筋
ながらフィットネス バランスボール
邪魔にならないバランスボール
バランスボール 邪魔 バランスボール 椅子



この前から、バランスボール欲しい熱に駆られていて、ニトリ の バランスボール を買おうかなと思っていましたが、今日何気に本屋で オウン という雑誌を立ち読みしていたら、オシャレな バランスボール を見つけました。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

OWN (オウン) 2018年 11月号 [雑誌]
価格:680円(税込、送料無料) (2018/10/24時点)

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バランスボールが欲しくて堪らなくなってるものの、バランスボールとゆーと、すぐ持て余してお部屋の邪魔モノになっちゃうんじゃないかな?と、ちょっと躊躇していたところに、こんな オシャレなバランスボール があったなんて♪(笑)





これなら、バランスボールが飽きてしまっても、椅子として使えるし、置いておいても目障りなデザインではないので、そこもポイントが高いです。





あとは、サイズとカラーなのですが、できれば55cmのものが欲しいのですが、合皮バージョンのライトグレーは65cmしかなく、布張りか合皮かでちょっと迷います。

65cmでも、空気の入れ具合を調節すると、少々楕円になりますが、60cmほどで座りやすくなるらしいです。

布張りなら、チャコールグレーかライトグレーかな。

バランスボールを使ったプチトレに飽きても、朝メイクをする時に座っていれば、ただ毎朝座っているだけでも体幹が鍛えられていいかな?とも思ったり(笑)。

まずはもう一度、ニトリかどこか店頭にある65cmのバランスボールの実寸を見て、サイズ的に大丈夫かどうか確かめてから選ぼうと思います。



posted by みぃたん♪ at 19:45| My Simple Life | 更新情報をチェックする

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