2019年05月14日

令和はじめの土台固め その1

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GW明け、のど風邪を引きました。

GW最終日の月曜日の夕方辺りから、急に喉がヘラヘラして、この日、アロマオイルを炊いた時に精油をドボッと出しすぎてしまい、それで喉が精油焼けでもして喉を傷めたのかな?と軽く思ってましたが、GW明けの翌日から喉の調子が更におかしくなって体も怠くなり、これは風邪かな?と、数日遅れて先週の木曜日と土曜日に耳鼻科へ受診。

普段はきちんとマスクをして出かけているのですが、思えばGW中、浮かれていたのか、油断してマスクをせずに人出の多い場所へ友人らと出歩いて、大口開けて語らっていたので(笑)、たった3日だけ出かけたうちの、そのいずれかの日に感染したに違いありません(苦笑)。

昨日あたりから、やっと少し楽になってきましたが、針刺すような喉の痛み、しつこく痰が絡んだり、酷い鼻づまりで点鼻薬も効きにくて息もできず、呼吸が苦しくて眠れなかったり、微熱程度ですが、その微熱のせいか体の倦怠感が続いたりで、ただの風邪なんですが、そのただの風邪がこれほどまでにツライとは...(苦笑)。

今日になって、大分、症状が治まってきているものの、元々の持病である アレルギー性鼻炎 とも見事にコンジャンクションして、まだ喉が痛くて、完治までにはまだもう少し掛かりそうです。

仕事は休まず出てましたが、みんなに風邪を移さないよう気をつけなきゃと(苦笑)。

症状がピークだった時には、話すのが辛かくて声も出しにくかったものの、何とか乗り切りました(苦笑)。

この数日は、自己管理の甘さに猛省してました。

外出中、長い時間かかるような場合には、今度から数分おきに、例えば20~30分おきなどに、小まめに手洗いやうがいをしながらショッピングするとか、何かしら防策の強化を図りたいなと。

今、パワーウィッシュ的には、基本に立ち返る、土台固めの時期でもあるらしいので、今回の風邪で改めて、健康や自己管理の大切さを思い知らされました。

風邪の悪い菌と、ついでに悪い運気も一緒に排出されて、デトックスされるといいな(笑)。






令和はじめには、土台固め、足固めをしっかりするために...と、ナイキのスニーカーを追加購入しました。

まず土台固めには足元から...と思い立ち、もう1足違うタイプのスニーカーをと、ダウンシフター の ガンスモークを選びました。

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差し色のライトグリーンがキレイで選びました。

ショッピングなどで色々歩き回らなきゃいけない時には、やはりスニーカーがいちばん。

ショッピングなどに限らず、新しいスニーカーで、心新たにしっかりした足取りで毎日を歩んでいきたいなと!



posted by みぃたん♪ at 12:30| My Must Item | 更新情報をチェックする