2018年02月17日

オーバー40でも、まだまだ伸びシロあるんだぁ~♪

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野沢和香さんのインスタ を見ていたら、ヨガイベントに、ももクロ が参加している動画がアップされていて、難解なポーズの エカ・パダ・カウンディニャーサナ を和香さんが、ももクロの百田ちゃんに即席レクチャーしていました。

もともと歌って踊ってのアイドルだから、運動神経がいいのか、その身体能力たるや、はじめてやって、大まかにではありますが、ポーズできちゃっててスゴイなと思いつつ、和香さんのレクチャー動画を何度も見返して、自分もちょっとやってみたら、なんと!私もできました!!

 
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足が上がった!上がったぁー!と、自分でもビックリしちゃって、その後、何度か練習してコツを掴んだら、きちんとポーズが取れるようになりました♪

イェーイ♪イェーーーイ♪

憧れポーズのひとつでしたので、おもむろに出来るようになり、本当に嬉しい~!

今年の春を迎えると46歳にもなろー オーバー40 でも、やれるコトって、まだまだあるんですね~♪(笑)

何歳からでも、もう遅いってコトはないんだなぁ~と、じぃ~んと実感♪

身体の可能性ってスゴイもんだと、身のこなしや体の使い方など、もう少しスタディしたいなと改めて思いました。

 
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仕事でも今、急きょ欠員が出て大変な時期ではありますが、上司&同僚と力を合わせてガンバってる最中、自分の受持ちと慣れない仕事を行ったり来たりですが、マインドは前向きムード。

チャレンジポーズを思いがけずクリアできた、ヨガでの達成感や小さな自信なんかが、ちょっとした良い影響としてポジティブに作用しているみたいです。

日常サイクルや職場環境などが変わっていく中で、柔軟にシフトできるよう、この機会に、年齢と共に失われつつあるフットワークの軽さや俊敏性を少しでも取り戻したいな(笑)。

それにしても、同僚のタフさと言ったら!
私も見習わなきゃな~!
posted by みぃたん♪ at 17:09| My Yoga Life | 更新情報をチェックする