2016年01月27日

ファイターズ 鍵谷投手 も ヨガ をはじめたんですね~!

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先ほど夕方のニュースを見ていたら、ファイターズ の 鍵谷投手 が ヨガ を始めた...とインタビューで語ってました。

インタビュー終わりに、何かヨガのポーズを...と無茶ぶりされ、何のポーズをするのかな?と思ったら、ダウンドッグ から~の 片足上げて サソリのポーズ をスーツ姿で披露していました(笑)。



何でも、昨シーズンはケガに悩まされたので、今年は体の柔軟性を高めてカバーするためにヨガを取り入れてみたんだとか。
谷元選手 と 乾選手 と一緒にヨガをはじめ、乾選手がいちばん体が硬くてキツそうにしている、とか色々エピソードを語ってました(笑)。

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アスリート だけではなく、アーティストや著名人も 柔軟性を高めて ケガの防止 や パフォーマンスの向上 をはかる為にヨガを取り入れている人が少なくないようで、ヨギーニ vol.50 に載ってましたが、歌舞伎 の 海老蔵 や 篠原涼子 もヨガを取り入れてるんだとか。

スティング や マドンナ がヨガ愛好家なのは昔から有名ですが、レディー・ガガ もヨガでダイエット宣言していたし、わたしの好きな クリスティー・ターリントン も記事に載っていました。



最近ちょっと忙しくてヨガをしっかり出来てなかったので、少し落ち着いたら、またコツコツ地道にヨガをして、今年はさらに何ポーズかできるようになりたいな~(笑)。
昨年から少しずつ、只今 ホタルのポーズ を練習中ですが、今年クリアできるように頑張らなきゃ!(笑)
posted by みぃたん♪ at 19:49| My Yoga Life | 更新情報をチェックする