2018年01月15日

今季買い逃したモノ 来季こそ欲しい モノ B

★キーワード★
Karl Donoghue イヤーマフ Gray
カールドノヒュー イヤーマフ Gray
カールドナヒュー 耳かき イヤマフ
防寒アイテム マストアイテム マストバイ
大人カジュアル イヤーマフ ラムウール
ラビットファー 毛が抜ける
予算オーバー バジェットオーバー 買いそびれ



イヤーマフ は歩きの多い私にとって、冬の必需品です。

カールドノヒュー の イヤーマフ を知ってから、手持ちのイマイチ品を 断捨離 処分して、イヤーマフは Karl Donoghue オンリーに。
 


それまで持っていたイヤーマフで、毛のボリューム感の物足りなさ、毛が抜けてしまうなどのことが気になり出して、価格は手頃だけど、ラビットファー はちょっと敬遠しています。

ファーものは、ちょっと割高になっても、フォックス や ラムファー、ミンク、または、レッキス あたりなら許せるかな。

または、ジレやベストなんかは、リアルファー にも劣らないクオリティの エコファー のものを選ぶ時もありますが、イヤーマフ はなるべくならリアルファーの方がいいかな。

カールドノヒュー の イヤーマフ は、あとグレーで、巻き毛のタイプが欲しいのですが、なかなか見つからず、巻き毛ではなくてノーマルな毛並みでも良かったものの、すでに予算オーバーなので、これも来季へ見送ります。

願わくば、美品の リユース品 で巻き毛タイプのイヤーマフがあれば...巻き毛でなくても、ふんわりしたシックなグレーの 耳かき が欲しいな。

イヤーマフ は、なるべく リアルファー のものを選ぶのが必須、というのは、リアルファー なら子どもっぽくならず、大人カジュアル にも キレイめスタイル にも、シックに合わせられるから。

 


 


お金があって、思慮なく、あれもこれもと一気に買ってしまう、買えてしまうっていうのも、逆に何だか味気ないもの。

毎年少しずつ、あれこれ悩んで、自分にとっての唯一無二の愛用品を揃えていくっていうのは、楽しみがあっていいのかも(笑)。

 
posted by みぃたん♪ at 13:38| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月14日

今季買い逃したモノ 来季こそ欲しい モノ A

★キーワード★
ジョンストンズ カシミア ストール 大判ストール
JOHNSTONS カシミア ストール 大判ストール
JOHNSTONS of Elgin ストール 買い逃し
マストアイテム マストバイ 防寒アイテム
JOHNSTONS Otter Gray Stewart Snow
JOHNSTONS Findrassie Vintage Blue Power
予算オーバー バジェットオーバー 買いそびれ



はじめて ジョンストンズ の カシミア 大判ストール を購入したのは Mid Gray で、毎年とは言わなくても数年ごとに1枚ずつ買い足して、他の色柄を何枚か揃えていきたいなと思っていましたが、なかなか買い足せず、また今回も来季へ見送り(笑)。

 


それでも、1枚目にミッドグレーを選んだのは正解でした。

実に合わせやすく、ダークグレーが如何に包容力のある色かということを実感しています。

 


はじめ2枚目にOtterが欲しくなりましたが、アリシアアダムス の ベビーアルパカ ストール のブラウンを持っているので、Otter 熱は今は落ち着き、チェック柄だと Gray Stewart か Findrassieを、無地なら Vintage Blue か Powderや Snow なんかのニュアンスカラーが欲しいです。

まあ定番色、定番柄であれば、そのシーズンに売り切れても、来季にはまた入荷されるので、数年かけて気長に揃えていければと思っています(笑)。

 
posted by みぃたん♪ at 11:02| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月12日

今季買い逃したモノ 来季こそ欲しいモノ @

★キーワード★
チェスターコート ロングコート カシミア混
cinoh コート チノ チェスターコート
Madison Blue マディソンブルー コート
買い逃し 買いそびれ マストバイ



今季、ライトダウン と ソレル の スノーブーツ など、何年越しにやっと手に入れることができたモノがあった反面、買い逃したモノ、限られたバジェットの関係で、見送らざろう得ないモノもあります。

来季へ見送りするモノは、チェスターコート、ロングコート の類いです。
ライトグレー、ベージュ、ホワイトベージュ、キャメル のいずれかの ロング丈 で、シンプルな チェスターコート を欲しいのですが、もうすでに バジェットオーバー で今季の購入はムリかなと。

 


程よい襟の大きさ、フラットでシンプルなポケット、マキシとまでは行かないロング丈、ライトめなカラー、カシミア混なんかのちょっと良い素材感のコート、それでいて、あまり重くなく...といった希望条件を大まかにでも満たした マストバイ なMyコートを、春夏問わず、シーズン通して来季まで、じっくり探したいなと。

 


チェスターコート 熱が熱くて、いっそのこと、適当に安価なコートで間に合わせようかと、魔が差しそうになりましたが(笑)、そこはぐっと堪えて来季に見送ることにします。

マディソンブルー や チノ CINOH、マッキントッシュ なんかの ハイブランド ものはやっぱり魅力的♪

でも価格も ハイプライス なので、ちょっと私には手が出ないから(笑)、ラフなブランドでも、どこかにエレガントなエッセンスがちょっと感じられる、そんなコートを見つけられたらいいな。


あまり 流行に左右されない ジブン基準に合う エターナルデザイン をじっくり探していきたいです。

 


posted by みぃたん♪ at 13:03| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月03日

マリ・クレール ビス の きれいめ黒バッグ

★キーワード★
金子麻貴 インスタ セリーヌ バッグ
ショルダーバッグ ベーシックアイテム
ショルダーバッグ ブラック
2wayバッグ ショルダーバッグ
セリーヌ トラペーズ バッグ
マリ・クレール ビス Marie Claire bis バッグ
DONOBAN ドノヴァン ショルダーバッグ
定番アイテム ベーシックスタイル
いらないもの 年末大掃除 断捨離 お正月 初売り



年末に 大断捨離 をして、 いらないもの 不要品を整理して リサイクルショップ で処分した収入で、バッグを新調しました。

 


当初予定にはなく、ケーブルニット を買うつもりでいましたが、兼ねてから気になっていた マリ・クレール ビス Marie Claire bis の ショルダーバッグ がセールになっていて、そちらの方に目移りしてしまい...(笑)。

金子麻貴さん の インスタ で見かける セリーヌ の黒バッグにちょうどよく似ていて、サイズ的にも内側デザインも使いやすそうだったので即決。

マリ・クレールのは合皮なので、雨風吹雪の悪天候にも気兼ねなく使えて、割りとしっかりした造りなのが何よりのチョイスポイント(笑)。

装飾が少なく、キレイめにもカジュアルにも汎用性が高いシンプルさ。

 
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My BASIC+ 8割ベーシック 2割トレンドの加え方 [ 金子 麻貴 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2018/1/3時点)



今年は終始 ベーシックアイテムの更新 を計りたいと思っているので、まずは基本色の黒をおさえておく事にしました。

キャメル系のバッグも欲しいですが、またの機会にします。

 


きっと グレンチェック の ロングコート とも相性がいいに違いない♪

 
posted by みぃたん♪ at 14:37| My Simple Life | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

新年 元旦は読書でのんびり♪

★キーワード★
元旦 過ごし方 お正月休み 過ごし方
読書 オススメ カズオ・イシグロ おすすめ
カズオ・イシグロ 夜想曲 読書
カズオ・イシグロ ノーベル文学賞
カズオ・イシグロ 入門 日の名残り 映画
わたしを離さないで 映画 カズオ・イシグロ
読書のお供 お菓子 ブルボン ルマンド
読書のお供 飲み物 豆乳ココア



新年元旦は、カズオ・イシグロ の 夜想曲 を手に、のんびり読書と決めていました。

今ちょうど、ひとつめのストーリーを読み終わり、次のストーリーに読み移り...。

シナトラやディーン・マーチン、 チェット・ベーカー といった、言わずと知れた名がチラホラと出てきて、音楽好きにはちょっと心擽るストーリー。

まさに、わたしの好みで、カズオ・イシグロ、気に入りました。

 


他の作品は、すでに「わたしを離さないで」「日の名残り」を映画で観ました。

このお正月休みは、29日はちょっとした片付けものをして、サッとニットセーターを2、3枚手洗いしてお手入れし、そのあとは洋画三昧。

30日は朝からお寺へ行き、その帰りに用事足しとお買い物を少々、帰ってきてから、スマホアプリで録音しておいた、朝の ピーター・バラカン のラジオ「Weekend Sunshine」を聴いたり、31日はまた朝にサッと薄物のストールを2枚手洗いして片付けものをした後、お昼頃から重苦しい邦画を数本観て、NHK紅白 がイマイチふつーの歌番組化していたので、NHKクラシックの特番に切り替えて音量低く掛けながら、時どき友だちと電話でお喋りしながら重苦しい邦画の続きを観ていました(笑)。

明日の2日に友だちん家へ遊びに行って 朝から夜中まで 音楽三昧しながら 宅飲み する予定です(笑)。

 
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カズオ・イシグロ入門 [ 日吉信貴 ]
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あとは、余力があったら出かけるかもしれませんが、ずっと家でのんびりカモ?(笑)

読書のお供 には、豆乳ココア やコーヒーと ルマンド やちょこちょこっとしたお菓子をつまんで、モグモグしながら読書に耽る...何ものにも追われず、ベッドの中でゆったりのんびり時間を過ごす贅沢...。

昨年は心身ともにちょっと気忙しかったような気がするので、今年はゆったり着実に歩みを進めて行けたらいいなぁと思います(笑)。


 
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ブルボン 13本入ルマンド 12袋入
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夜想曲集 音楽と夕暮れをめぐる五つの物語 [ カズオ・イシグロ ]
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posted by みぃたん♪ at 13:15| My Simple Life | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月30日

グレンチェック の ロングコート

★キーワード★
ライトオン Right-on 楽天市場店 楽天セール
グレンチェック コート ダブルチェック コート
チェスターコート ロングコート ロングジャケット
毎朝3分で服を選べる人になる 大草直子
おしゃれ偏差値を引き上げる最速のルール Aya
トラッド トラッドスタイル トラッドアイテム



目をつけていた ライトオン の ダブルチェックコート がプライスダウン。

本当はブラウンを買おうとしていましたが売り切れていて、それでもデザインが気に入っていたのでグレーを購入しました。

 
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ダブルチェックコート__
価格:3132円(税込、送料別) (2017/12/21時点)



チェック柄って選ぶのがむずかしいんですが、チェックのテイスト、色目がシンプルで、ロングコートとして羽織った時に、チェック柄が強すぎると負けてしまうから、コントラストが強調しすぎていない程よさ、襟の大きさも、大きすぎず細すぎずで、これからも長く着られそう。

 
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毎朝3分で服を選べる人になる [ 大草直子 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2017/12/30時点)



あれから年末の値下げで買い足したものは、ごくシンプルで、流行に左右されない トラッドなタイプのセーター 。

ちょっとしたスリットや切り返しなどの小細工がない、ごくごくシンプルなニットを買い足したのは、忙しい朝、あれこれ迷わずにサッと服を手に取り身支度したいから。

そんな今の気分にタイムリーな大草直子さんの新著が来年発売されるので、とても楽しみです。

あともう1冊、楽しみにしているのが、人気インスタグラマー Ayaさんの初著書。
かなり実用的なスタイリング本なので、こちらも早く読みたいなー!

 
posted by みぃたん♪ at 17:39| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月26日

オシャレな 貯金箱 Floyd の キャットバンク

★キーワード★
新年 縁起物 招き猫 幸運を呼ぶ
キャットバンク 貯金箱 白猫 招き猫
Floyd フロイド キャットバンク S ホワイト
ラッキーアイテム 猫の置物 猫グッズ
500円玉貯金 貯金箱 500円 貯金箱 小銭
貯金箱 かわいい 貯金箱 おしゃれ
貯金箱 おすすめ 招き猫 新年 貯金 目標
コツコツ貯金生活 貯金したい 貯金 できない
貯金 コツ その日暮らし 貯金



蔦屋書店 で見かけた 猫の貯金箱 がオシャレで、金の蝶ネクタイ がちょっと 縁起物 ちっく。

デザインもシンプルで、インテリアとしてもステキ。

 


Sサイズを購入しましたが、大きなLサイズもあったんですねー(笑)。
ちょっと高いけど、コレ欲しい!(笑)

お正月、新年元旦に飾って、願掛けをして初チャリンする予定♪(笑)

 


あ、そうだ! 定番の縁起物の招き猫みたく、うちの猫ちゃん貯金箱にも、朱赤か金色のお座布団を用意してあげなきゃ!(笑)

 
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招き猫用座布団 5号用
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posted by みぃたん♪ at 17:45| My Simple Life | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

雪道にガツンと SOREL の スノーブーツ

★キーワード★
SOREL Tivoli lll ソレル チボリ クオリー
ソレル チボリ スノーブーツ
防寒アイテム 雪靴 スノーブーツ
COLUMBUS コロンブス 防水スプレー 420ml



冬靴が結構ぉーイカれてきたので、ツルツル路面も安心なしっかりした スノーブーツ を新調したいな...と思うこと3年、今年やぁ〜っとこ念願の SOREL チボリlll を買えました♪

その代わり、ジョンストンズ の カシミアストール はまた今年も見送ることにします(笑)。

欲しいものは数あれど、限られたバジェットでは、あれもこれもとは行かないので、今年はソレルを。

 


カラーは合わせやすい クオリー を選びました。

どのアウターにも合わせやすそうなので、迷わずグレーカラーをチョイス。

 


もともと 撥水加工 が施されていますが、履きはじめる前に、汚れ防止のためにも、更なるガードをと、しっかり 防水スプレー をスプレーしてから履く予定です。

やはりイイものだから、大切に扱いたい...きちんと扱って大切に使えば、長く愛用できる確かなアイテム。

せっかくのイイものでも、雑に扱ったり、メンテナンスを怠ったりしては勿体ないから、できれば丁寧に、愛着を込めて大切に扱いたいたいものですね。

防水スプレー は、プロパーより安くて 送料込み、ポイント5倍 でしたので、楽天セール で購入しました。

 
posted by みぃたん♪ at 22:16| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

引き締めカラー 黒デニム 投入

★キーワード★
ブラックコーデ 黒デニム 黒コーデ 大人ブラック
カレントエリオット Current Eliotte デニム
ブラックデニム 大人カジュアル 三浦由美子
高橋志津奈 ワントーンコーデ 大人シック
富岡佳子 黒デニム eclat 黒、再考 エクラ



自分のクローゼットを見ると、濃色や黒系アイテムが手薄なので、黒デニムを投入してみることにしました。
着回し力などを考えたら、まずはデニムで黒をプラスしてみようと、楽天セール を色々と物色していたら、ポイント10倍の カレントエリオット の ストレートデニム を見つけて即決。

 


富岡佳子さん や 高橋志津奈さん の スッキリとした 黒デニムコーデ がステキなので参考にしたいな。

 
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eclat 2018年1月号【電子書籍】[ 集英社 ]
価格:840円 (2017/12/18時点)



あと、今注目しているのは、三浦由美子さん。
三浦由美子さんの ブラックスタイルがかなりイカしてて、先日発売されたばかりのスタイリング本は必見です!
熟読して少し黒コーデを研究しなければ!

 
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A SIMPLE STYLE [ 三浦由美子 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/12/18時点)

posted by みぃたん♪ at 17:46| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月07日

大人シック な カールドノヒュー の ダークパープル

★キーワード★
Karl Donoghue イヤーマフ イヤマフ
カールドノヒュー お手入れ方法 イヤーマフ
ラムスキン イヤマフ ラムスキン イヤーマフ
カールドノヒュー 耳あて イヤーマフ
カールドナヒュー イヤーマフ イヤマフ
マストアイテム 冬小物 防寒アイテム
防寒ファッション イヤーマフ イヤマフ 耳あて



わたしの 防寒アイテム に欠かせない イヤーマフ。

フサフサな トスカーナラムスキン があたたかく、程よいボリューム感があって気に入っています。

クリームベージュを持っていたので、グレーかダークな色のものを買い足したいと思っていたら、リユース品 で、使用感のない美品を見つけました。

よくブラウンはありますが、見つけたのは珍しくてダークなパープルカラーが 大人シックな雰囲気。

単調にパープルパープルしてなくて、ダークブラウン にも見える、深い色のビターなカラートーン。
黒だと少し強すぎるから、ダークパープルっていうのが丁度よく、とてもコーディネートしやすいカラーです。

深い色目にツヤのある毛並みにウットリして、いつも撫でなでしちゃいます♪(笑)

 


今回 リユース品 を購入した為、若干に香水の匂いがして、いい匂いではあったんですが、やはり一度リセットした方がいいかなと、オシャレ着用洗剤 エマール で手洗いしました。

クリームベージュのイヤマフは手洗いしても大丈夫でしたが、今回のイヤマフは、ダークカラーだからか、洗面器の水に少し色落ちしていましたが、乾かしてみたら色褪せしていることなく無事でした(笑)。
いつもは耳あて部のファーの部分しか洗わないのですが、何となく気になって、ベッドアーチの革部分もジャブジャブ洗ってしまい、洗面器の水にもタオルにも色落ちしていて一瞬焦りましたが、乾かしてから大丈夫か見てみると、革部分も傷めることなく大丈夫でした。

リアルファー の イヤマフ のお手入れ方法としては、ぬるま湯で、耳あて部のファーの部分だけをエマールでやさしく揺すり洗いをする。
ベッドアーチの部分は水洗いせず、軽くタオルで拭く程度にしておいた方がいいと思います。

数回すすぎをしたら柔軟剤で仕上げ。
ファー部分を軽く手で絞り、イヤマフをタオルでくるんで軽く30秒から1分弱脱水。
ファーの毛並みを整えながら、ドライヤーの微風で乾燥。
ファーの状態や乾き具合を見ながら、粗めのブラシで毛並みを均しつつ、ドライヤーの微風で乾燥する。
大体乾いてきたら、イヤーマフの内部までしっかり乾かしたいので、半日から1日ほど、直射日光の当たらない、風通しのよい場所で自然乾燥させます。

シーズンの終わりにでも行うと良いと思います。

でも、基本的に洗濯表示にはラムスキンは水洗い不可となっていますので、手洗いする時は、あくまでも自己責任でお願いします(笑)。



 


天候やコーディネートによって、フェルトハットかニット帽、イヤマフを合わせているので、あと欲しいのはグレーのイヤマフなので、機会があれば買い足したいなぁ〜♪

 


 
posted by みぃたん♪ at 19:29| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月03日

思いがけず ドン・キホーテ で見っけちゃった(笑)

★キーワード★
羊革 手袋 ラムスキン グローブ
ムートン 手袋 ファー 手袋グローブ
マニエラ MANIERA フェルトハット
中目黒 カルフォルニアストア California Store
カルフォルニアストア 中折れハット
メゾンミッシェル Mason Michael 中折れ帽
グレージュ バーガンディー ボルドー
ドン・キホーテ ドンキ プチプラ 革手袋



合皮の薄い手袋では指先が冷たいので、今年こそは買い足したいなと思っていたものの、なかなか色合いやデザインが気に入ったものがなく、今年も出会えず終いでまた買えないカモ...と思っていたら、ドン・キホーテ の オーバー50くらいをターゲットにしたテナントブティックの店先に、好みのシンプルなデザインの手袋がズラリ!

大体こんな感じのデザインで、タグを見ると、一応 ラムスキン 羊革 って表示されていて、中国製なものの、まあまあ手頃なプライスだったので、ちょっと迷いましたが色ちで2つ買いました。









さすがは中国製で縫製がめっちゃ適当臭くて粗いんですが、カラーや着け心地はなかなか(笑)。

色で迷って迷って、いい感じの絶妙 グレージュ の革タイプに、大人シックな バーガンディー のムートンタイプの2つにしました。

ちょうど 中目黒のカリフォルニアストア の 中折れフェルトハット の バーガンディーカラー に リンクコーデ するとイイかも♪

本当は、カールドノヒュー とかのオシャレ手袋が欲しいのですが、逆にこの中国製の自称・羊革グローブの方が汚れとか気にせずガンガン普段使いできるカナ〜と思ったりなんかして(笑)。

中国製にしては、色味がホンっとイイ感じ。
とりあえず、これで間に合わせることにしました。
この中国製、何年保つかは分かりませんが...(笑)。












posted by みぃたん♪ at 11:25| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月02日

プライベートスプーンズクラブ の シルクパジャマ

★キーワード★
ルームウェア Priv Spoons Club パジャマ
プライベートスプーンズクラブ シルクパジャマ
大日方久美子 Priv Spoons Club シルクパジャマ
片倉シルク パジャマ ルームウェア
Katakura Silk シルクパジャマ
楽天スーパーセール 楽天セール 戦利品
楽天ポイント 楽天アプリ 楽天市場



ワコール の シルクパジャマ で、シルクの着心地よさを知ってから、洗い替えにもう1着欲しいなと機会を窺っていました。

大日方久美子さんが インスタ で プライベートスプーンズクラブ の 白い シルクパジャマ を着ていたのがステキでいいな〜と思っていたら、楽天市場 で見つけて、この 楽天スーパーセール で値下げされたタイミングで即注文♪

アクセス集中して、なかなかお買い物かごに正常アクセスできず、その間に先を越されて買われてしまわないかとメチャメチャ焦りましたが、無事に注文できました♪(笑)





プライベートスプーンズクラブ の ルームウェア もいいのですが、本当は 片倉シルク の ワンランク上の上質シルクパジャマが欲しいんですよね〜。

色味やデザインがごくシンプルでありながらセンスが良くてジャストMyタイプ。

もう少し大人になってから...いつかは欲しい逸品!





今はマイナス気温の冬場で雪国なので、いくらシルクはオールシーズンOKと言っても、さすがにペラくて肌寒いので今時季は着ませんが(笑)、春から秋口までは着られるので、タイムリーシーズンの時のために今回購入しました。

シルクの良さは、寝返りが打ちやすくて、シルクのパジャマに変えてから、やはり睡眠の質が良くなったなと実感できました。

シルクを着ているという優越感や至福感はもちろんですが、扱いも意外に難しくなく、エマールなどのオシャレ着洗剤でササッと手洗いして、1分以内で軽く脱水したら、シワを伸ばしてハンガーに掛け、直射日光を避けて風通しのよい場所で陰干しすれば、割と早く乾きますので翌日にはすぐ着られます。

あと、手洗いの時に注意したいのは、シルクは摩擦に弱いので、擦り洗いや揉み洗いはせず、やさしく押し洗いをして、なるべく2、3分程度で手早く洗うといいようです。
シワが気になる時は、当て布をして低温から中温までの温度でサッと軽くアイロンをあてる程度にしておくのがベターかな。

でもどっちみち、着るとすぐシワになりますから、わたしの場合、ある程度のシワは気にせず、そのまま着ています(笑)。

あと、また購入した機会があったら、真夏用に半袖タイプのシルクパジャマも買い足したいな♪





posted by みぃたん♪ at 22:13| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月26日

& Rosy 付録 使える ロベルタ バニティボックス

★キーワード★
& Rosy 最新号 アンド ロージー 雑誌付録
雑誌付録 クチコミ
ROBERTA ロベルタ バニティーボックス
ロベルタ メイクアップボックス バニティ
使える雑誌付録 雑誌付録 口コミ
石井美保監修 付録 ロベルタ 石井美保
働く女子 必需品 働く女性 マストアイテム



すぐ売り切れしちゃう!と、& Rosy の 雑誌付録、石井美保監修 ロベルタ バニティメイクボックス を自分用と母親用にと2個買いしたら、ネットでやっぱりもう売り切れちゃいましたね〜(笑)。

自分のは職場用に置きましたが、使い勝手が良いので自宅用にももうひとつ欲しいなー。
まだどこかに在庫置いてるかなー?

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&ROSY 2018 1月号 雑誌 /宝島社
価格:2786円(税込、送料別) (2017/11/26時点)





鼻炎の薬やら眼科の目薬やらと、処方薬がガサガサと嵩ばっているので、そんな細々した薬類なんかを収納するのに丁度良さそうなので、ちょっとお薬箱的に使いたいなと(笑)。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

石井美保のSecret Beauty [ 石井美保 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/11/26時点)





雑誌付録、こうした使えるアイテムだと、本当についつい買ってしまうんですよねー。





毎年恒例 GLOW の 保冷バッグ なんて、何かしらの収納に丁度良いので、サイズ感やデザインが好みに合って良ければ、毎年必ず数個買っています(笑)。

雑誌付録も、ポーチやバッグばかりでなく、たまにミニ アロマキャンドル なんかの何か目新しいモノがいいなぁ〜(笑)。



posted by みぃたん♪ at 21:48| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月18日

Wing Date.の リラックスブラ

★キーワード★
Wing Date. ととえるブラ 休日ブラ
ノンワイヤーブラ リラックスブラ
Wing Date. ボーイレングス ショーツ
サルート フロントX ブラ 小胸
Wing Date. サニタリーショーツ


体調がすぐれない時 や 休日に身につける リラックスランジェリー って、最近ものすごく重要だなと感じています。

WingのDate.シリーズは、デザインやカラーがとてもオシャレでお気に入り♪





このデザインのブラウンを持っています。

ブランドカラーではブラウンとなってますが、グレージュ×スモークがかったブルーカラーがとてもシック。

ノンワイヤーでありながら、アンダー、バージスをしっかり支えてくれる程よい安定感が心地よいですね。





年齢的に更年期の影響なのか、昨年あたりから 生理周期 が少し不安定なんですが、そんな憂鬱な時も Date.シリーズ の オシャレな サニタリーショーツ でちょっと気分が紛れます(笑)。

もう何枚も揃えてサニタリーDayも楽しむようにしていますが、とにかく サニタリーショーツ って、大体、黒やベージュとかばかりでホントつまらないですよね(笑)。

そのブラによっては、サニタリーショーツがないものもありますが、価格も手頃なので新色が出る度にちょくちょく買い揃えています。





Wing Date.は、私のお気に入り ワコール の サルート フロントX ブラに似ていて、付属パットを入れなくても自然な谷間がメイキングされる構造になってますので、私のような小胸さんにオススメですよ。





休日のお出かけ時はリラックスした楽な下着を着けたいけど、着心地ばかり重視してしまうと、カジュアル感が強すぎてオシャレ度が低下してしまうし、盛りもりとした、わざとらしい谷間も必要ない。

ごく自然な胸元をさりげなく演出してくれる フロントX や Date.シリーズ の、そんな粋な計らいが有りがたく、とても自分に合っていると思います。
posted by みぃたん♪ at 16:09| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月07日

NHK「人体」で明かされた 脂肪と筋肉の新事実!

★キーワード★
NHK 人体 脂肪と筋肉が命を守る
中性脂肪 脂肪 レプチン 伝達物質
筋肉 マイオカイン ミオスタチン
免疫細胞 脂肪の働き 食欲抑制



憎き脂肪!脂肪撲滅!と、ただただ痩せることに躍起になってはいけない...

先日の NHK「人体」特集の「脂肪と筋肉」で、脂肪と筋肉の大切な働きを知りました。

脂肪と筋肉が私たちのカラダの砦となり、密かに命を守る守ってくれている存在だったとは!

特に脂肪については驚きで、脂肪はエネルギーの貯蔵庫で、脂肪細胞に中性脂肪が蓄えられると「レプチン」という伝達物質が放出され、脳に伝達されることで、食欲が制御されて満腹を感じることができるのだそうですが、生まれつき全く脂肪がない「脂肪萎縮症」という難病の人は、どんなに食べても食べても満腹感が得られず、止めどない過剰な食欲が抑えられないという症状に苛まれ、大体30歳くらいで死に至ることが多いのだそうです。

通常、脂肪から発せられる伝達物質のひとつレプチンにより、食欲が適切にコントロールされていますが、レプチンによって食欲制御されているはずなのに、じゃーなんでメタボになったりするの?って話なのですが...

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AYAボディメソッド 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ [ AYA ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2017/11/6時点)





食べ過ぎて太りすぎてしまった人の体の中では、レプチンが放出されていても、そのレプチンを脳が正しく受けとれない「レプチン抵抗性」という異常が起きていて、まだ詳しいことはよく解明されていないそうです。

過剰な脂肪が血中を漂い、レプチンが脳へ伝達されるのを血中に浮遊している余分な脂肪が邪魔して、レプチンが血管から外へ排出されて、脳へ運ばれないのではないか、または脳の神経細胞にレプチンが到達しても正しく反応、受応されずにいるのではないかと推測されているそうです。

こうなると、メタボって、見た目だけの問題ではなく、私たちの生命を左右する免疫細胞に関わる重大な問題なんだなぁと、ちょっと震撼(苦笑)。

でも、番組に出ていたオードリーの春日が、そう言えば、ボディビルで大会に向けて体脂肪を落としていくと、風邪を引きやすくなる、ボディビルダーの人は見た目はこんなんだけど、実はみんな体弱いですから...なんて言っていました(笑)。

メタボのせいで、体を守るはずの免疫細胞が暴走して、自分のからだに対して攻撃を仕掛けて、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病などといった色んな疾患を引き起こされる原因になりうるそうです。
脂肪は実はいいヤツなんだ...と見直しましたが、やっぱり一皮剥けば、イヤな奴に変貌しちゃうんですねーって、いいヤツになるか、イヤなヤツになるか、それもこれも、すべて自分の行い次第なのですが...(笑)。





そんな脂肪に対して、筋肉がその暴走を鎮める役目を補っているそうです。

筋肉からも様々な伝達物質が放出されていて、運動を行うと分泌される「IL-6」という伝達物質が脂肪の暴走を抑えてくれるんだとか。

他にも筋肉内にある「ミオスタチン」という物質が、筋肉の増えすぎを抑えて、過剰なエネルギー消費をコントロールしてくれるらしく、筋肉が多ければ多いほど良さそうなイメージがありますが、逆にそれだけ筋肉が増えすぎると、それに乗じてエネルギーの消費量も増えるので、それも、かえって生命維持には良くないことなんだなと。

脂肪と筋肉とがお互いに作用、制御し合って、生命維持にひと役買っているんですねー。

筋肉が発する伝達物質には、他に「カテプシンB」という記憶力を高めてくれる物質があり、そう言えば、以前テレビで、アルツハイマー防止に歩きながらや運動しながら計算したり頭を使うと記憶力が鍛えられるという予防法が紹介されていましたが、これはきっと、運動して筋肉を使うことで記憶力に作用する「カテプシンB」が分泌されて、記憶力向上に関係しているのかもしれませんね。

なるほどなるほど、繋がってきた感じ(笑)。





適度な脂肪と筋肉を保つために、何が必要か...何をするか...

改めて、「食べる、動く、休む」のシンプルな生活のベースを考えさせられました。

その裏で、からだの細胞たちが密かに互いに助けあって、私たちの命を守ってくれているんだぁー!
脳だけが偉いんじゃなかったんだぁー!っていう事実...人間のカラダってスゴイなぁ〜!

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posted by みぃたん♪ at 08:41| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月05日

夜ごとに太る女のために ... って、どんなアルバムなんだか???(笑)

★キーワード★
キャラバン Caravan 夜ごとに太る女のために SACD
デブビンボー 太る スパイラル 太る習慣
デブビンボー おやつ代 節約 おやつ代 経費
おやつ代1日 おやつ代 1ヶ月 おやつ代 月
武士は喰わねど高楊枝 花より団子
おやつ 食べる頻度 ご褒美おやつ
おやつ 食べ方 おやつ 食べる量
おやつ 食べる時間 太らないおやつ
食べても太らない人 代謝のいい人



ジャズやクラシック、ロックなんかの名盤が高音質化された 紙ジャケット SACD を検索していると、度々見かける キャラバン の「夜ごとに太る女のために」というタイトルのアルバム...。
妙ぉーに気になるこのタイトル...夜ごとに太るって、なんてタイトルなんですか!(笑)
一体どんなアルバムで、どんな曲が収録されているのやら... ???(笑)

...でもYouTubeで検索して、わざわざ聴きたいとも思いませんが、妙なタイトルがやたらキャッチーすぎて、どーも気になります(笑)。

検索途中でこのアルバムを見かける度に、なんかダイエットを意識してしまう...いっそのこと、このアルバムを目につく所に飾っておけば、ちょっとダイエット意識が啓蒙されるんじゃないかな?なんて(笑)。





食べたら太る、食べなければ太らない...当たり前のことですが、その単純な当たり前のことが、とてもむずかしい。

オーバー40 っていう年齢的なこともあるせいか、毎食の食事はもちろん、間食の食べ方も30代前とは大分変わりました。

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職場の時間形態の関係で、たまたまではありますが、仕事がズレ込まなければ、昼食は大体11時すぎか11時半頃、少なくても12時前にはもう早々と食べています。





これもなかなかユニークなタイトルの本ですが、これはちょっと分かる気がします。

ランチ代やおやつ代って、ちょくちょく消費していると、結構ぉーな出費になりますよね(笑)。

割と今の気分は、武士は喰わねど高楊枝って感じで、例えば1食抜いても読みたい本や聴きたいCD、洋服でも何か自分の身になることにお金を使いたいって気分ですね〜。


あとはそうですね、そうそう毎度毎度、頻繁にランチへ出かけなくても、ふだん友人とはSNSや電話などである程度コミュニケーションが取れていますし、プライベートでは中途半端な交友ラインもないので、本当にムダな交際費が掛からず、程よい付き合い方ができているのかなと。

友人たちは、わたしと食欲や嗜好なんかのベクトルやペースも大体同じですから、ゆったり適量を保って食事できるので、それほど気後れや食べおくれ、食べすぎることは少ないかな。

おやつは、DVDや読書しながらですと、ついダラダラ食べてしまいがちですが、ルマンドやちょっとしたお菓子を4、5個、甘いものが飲みたい時は豆乳にピュアココアを混ぜたホットココアを飲んだり、ナッツ類、ドライフルーツ、チーズなんかをちょこっと摘まむくらい。

お菓子は食べちゃうと、次々と際限なく、あるだけ手をつけたくなるので、先に食べる分だけ小皿に取り分けるなどして、ゆっくり噛んで味わいながら食べています。

食事はちょっと早食い気味で、まだ自分で早食いのクセを治せずにいますが、おやつはじっくり味わって食べるようにしています。

じっくり味わうには、時間にゆとりがあると尚、味わえますし、自宅でゆったり過ごせる時には、目を閉じて食べてみると味に集中できて、甘みや旨みを実感できて本当に美味しいんですよね!

お呼ばれ先では、手料理やデザートが美味しくてパクパク食べちゃうこともありますし、連休なんかには、たまぁにポテトチップスを1袋ペロッと食べたりもしますが、しょっちゅう袋食べしたりしている訳ではないので、たまにはそんな時もあります(笑)。

どこかでプラマイ調整できれば、たまのポテチも許せちゃう(笑)。

色んなダイエット方法がありますが、大切なのは、その人の体質や生活習慣、精神状態など、色々なことが関係してのこともあるので一概には言えませんが、結局のところ、腹八分目とはよく言いますが、何事も程ほどに...が、すべてにおいて当てはまり、自分にはいちばん納得できるシンプルな格言、法則なのかなと。

殊にわたしの場合、食べることを程ほどにしておかないと、たらふく食べてはフットワークが鈍りますし、運動しなきゃと強迫観念に駆られて過度に運動すれば、年齢的にも慣れない体が悲鳴を上げて、どこか故障したりし兼ねないですからね(笑)。

運動は、運動という運動ではなく、ヨガやストレッチ少々に、あとは普段の姿勢とか、なるべく歩く...ショッピングや購入前にあちこち下見に回るといった、ふだんの生活の中のスタンス内で行う動作をちょっとフィットネス化している程度です。

とにかく程ほどに...ですね(笑)。



posted by みぃたん♪ at 12:26| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月04日

1点完徹アイテムより 着回し力を優先してみた

★キーワード★
フェイクスエード フェイクスェード コート
フェイクレザー コート ガウンコート
ライトオン Right-on フェイクムートン
コート選び コーディガン レイヤード
軽量ダウン ライトダウン 重ね着
着回し力 着回し術 ライトダウン
アウター選び リバーシブル ムートン
ギャローリア GALLORIA アウターセール



先日から悩んでいる アウター選び。
すでに持っているツートップのアウター2つに加えて、今年はもう1点か2点アウターを追加したいと考えていますが、イトーヨーカドー ギャローリア GALLORIA の フェイクムートン リバーシブルコート がやっぱり気になり、再度試着しに行きました。

9号と11号を着比べて、ちょっと疲れて、ひと回り。

そうしたら、ライトオン に、ちょっと地厚で値段も手頃な フェイクスエードガウン がありました。

トーンが落ち着いた色目のイイ感じなキャメル色で、ごくごくシンプルなノーカラーガウン。

手持ちの ダウンベスト や フェイクファーベスト、フードパーカー などを合わせれば、雪が降り始める頃まで着られるし、雪解けの春先も着られて、かなり長いスパンで着回せると踏み、1点で完徹するコートは止めて、急きょ使い勝手の良さそうな フェイクスエードガウン に決めました。







ちょうど、これも先日下見をしていて気になった アルファキュービック Alpha Cubic の ロング丈 ノーカラー ライトダウンコート の9号をお取り寄せ注文してもらっているので、このライトダウンをライトオンのフェイクスエードガウンのインに忍ばせば、小雪がチラつく程度ならイケるしね。

もう、あれこれと手持ちのアイテムとのカップリングコーデを思い浮かべてニヤついてるワタシ(笑)。

多分その アルファキュービック の ライトダウンコートも在庫があると思いますが、店員さんによると本社はしっかり3連休とのことで確認ができず、連休明けに手配してくださる予定です。

このダウンも9号か11号かで迷いました(笑)。
サイズ的にはどちらでも構わないのですが、アウターとして着るのか、またはインにして着るのか、どう着るかにより、若干サイズ感の誤差が影響してくる為、散々取っ替え引っ掛え試着した結果、トレンチなどの薄物コートにインして春や秋にもプラスワンな着回しアイテムとして着たいので、ジャストサイズの9号にしました。

カラーはグレージュ。そして、ノーカラーの縁取りが薄いコーデュロイ生地で、コーナーの縫製もしっかり作り込まれていて、パッチン止めボタンもさりげなく、何から何まで言うことナシで、やっと出会えたなぁ〜って感じの運命的なライトダウンコートでした。

ひと口にグレーと言っても、トーンが様々で、自分の顔に合わないグレーもあるワケで...(苦笑)。
何年越しで探し続けていたのやら...絶妙グレージュ(笑)。

これでもし、念願のグレージュの在庫がなかったらちょっとショックですが、デザインや造りもいいので、グレーは諦めて、黒かネイビーを買っちゃうかも。





今のところ、一旦買うのを止めた リバーシブルフェイクムートンコート ですが、よくよく考えたら、これから長く着続けて行けるモノなのか、という観点で言えば、年齢的なこともありますし、素材的なこともあり...それと、車ではなく歩きが多い自分に取って、ベチャ雪やちょっとした吹雪の日には着たくないし、そうなると、すこぶる晴れやかな冬の日にしか出番がないとなれば...という話で今回は一旦止めましたが、まあセール時で運良く売れ残っていたら、もしかしたらやっぱり欲しくなり買うこともあるかもしれませんが、今回は見送ることにします。

やはり、アウター選び はメチャメチャ悩みます。

こちらの雪国だと、ただファッション性だけではなく、機能性なんかも加味して選ばないといけないので、本当の本当に悩みますね。
posted by みぃたん♪ at 17:36| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月31日

小物はリアルに、時に絶妙フェイクも。

★キーワード★
冬支度 フェイクファー フェイクムートン
リアルファー カールドノヒュー
KARL DONOGHUE イヤマフ 耳あて
リバーシブルコート フェイクレザー
ADAM ET ROPE' アダムエロペ コート
アリシアアダムス alicia adams アルパカ
アルパカ ベビーアルパカ100% ストール
ジョンストンズ JOHNSTONS OF ELGIN
大判ストール カシミア 大判ストール アルパカ
イトーヨーカドー GALLORIA ギャローリア
コート選び コート 保管 クローゼット整理



イトーヨーカドー の ギャローリア で、フェイクながら、質感やデザインが自分の好みにドンピシャな フェイクムートンとボアの リバーシブルコート を見つけました。

身近な イトーヨーカドー の服飾コーナーは結構ぉー好きで、手頃な価格帯でデザイン性や素材感が好みにマッチするモノがたまに有るので、ちょくちょくチェックしています(笑)。

ストール や イヤマフ などの小物は、ストールは ジョンストンズ や アリシアアダムス を、イヤマフ は カールドノヒュー のリアルファーの上質アイテムをチョイスしてますが、コートなどの大物アイテムは、敢えてカシミアやムートン、レザーなどのリアル上質素材が100%のものや高比率のものを敬遠して、ウールにカシミアやシルク、アルパカが10〜30%程度、程ほどに混紡されたものを選ぶようにしています。





ストールなどの小物類なら、自分でお手入れするにも、クリーニングに出すにも、保管、維持管理に際する負担がまだ許容範囲ですが、これがコートなんかの大物アイテムになりますと、セルフメンテナンスはとても難しいですし、プロに任せてクリーニングに出しても上質素材であれば価格も必然的に高額になりますし、クローゼットでの保管にも何かと骨が折れそうなので、とにかく自分で無理なく管理できる範囲のものを買うようにしています。

せっかくイイものを買っても、自分で管理しきれずにダメにしてしまってはとても勿体ないので、イイものはイイに決まってますが、自分に負担とならない程度で、無理なく維持管理できる素材とアイテムのものを選ぶのが自分にはベターだと思っています。

今季は、ムートンやボアといった、見た目あったかアイテムに気分が向いていて、ムートンコートが欲しいものの、リアルなものはハイプライスになりますし、ちょっと管理しきれないので、気軽なフェイクもので楽しみたい。

でも、フェイクでも、質感にはこだわりたい。

ファーなんかは、特にザキザキとした、如何にも偽物オーラ全開の残念な毛質や毛並みの粗悪ものは、プチプラだとしても絶対にNGです。

今はコスパブランドでも技術や生地の進化で、なめらかな質感のフェイクレザーやフェイクムートン、ふんわりと毛先までツルツルしなやかなフェイクファーと、かなり質感が進化した絶妙フェイク素材のものがありますので、価格に関係なく、質感にこだわって選ぶことが必須です。

せっかくデザインが良くても、フェイクファーの質感が安っぽいものだと、すべてが台無しになってしまうので、要注意です。





小物を決めどころとしてリアル品質を投入しておけば、そこに多少フェイク品を忍ばせても、トータル的に安っぽくならずに済むので、バランスは大切ですね。

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他にも、グレージュカラーの薄手の軽量ダウンなど気になっているアイテムはありますが、先日、ポータブルストーブと冷凍ストッカーが壊れてしまい、思わぬ出費がありましたので、コートアイテムはちょっと延期になりそうですが(泣笑)、次の購入チャンスまで色々しばらく下見を重ねながら、今のうちに自分に合うサイズ感やデザインのものをしっかり把握しておきたいなと思ってます。



posted by みぃたん♪ at 22:19| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月25日

ドライアイ で 角膜に傷? はやり目 その後

★キーワード★
ドライアイ 角膜に傷 薬 角膜に傷
ディアナチュラ ルテイン 疲れ目
目に良いサプリ オススメ
スマホ ドライアイ ヒアルロン酸
サンテ ルタックス ルテイン 目に効くサプリ
はやり目 完治 はやり目 後遺症
はやり目 ベガモックス フルメトロン



はやり目が完治 してから数週間。

前回受診から2週間、間が空いたので、現在の目の状態確認とお薬を貰いにがてら、また眼科を受診してきました。

眼圧を測り、眼の写真を撮ったら、角膜に傷、つまり黒目に傷があるらしく、ドライアイ気味だとの診断。

薬剤師の方との雑談では、ドライアイになると、まぶたを開閉するだけでもそれが刺激になり、角膜が傷ついてしまうんだとか。

先生からはドライアイの冊子も頂きました。

目が疲れやすくなっていたり、夜中や朝方にまだ若干、目が開けにくい時もあったのは、そのせいみたいでした。





それまでの ベガモックス点眼液0.5% と フルメトロン点眼液0.1% から、ジクアス点眼液3% と フルメトロン点眼液0.02% に切り替わり投薬されました。

角膜が傷ついているので、フルメトロンは成分が弱めのものを処方されましたが、とりあえず、開封した目薬が1ヶ月くらいで使い切らなければいけないので、薬剤師の方に聞いたら、今使っている目薬を使い切ってから今日処方された目薬を使い始めてもよいとのことでしたので、そうすることにしました。







眼科の待合室に、サプリの試供品があったので頂いてきました。

はやり目完治後の後遺症もあるのか、目が疲れやすく、目が渇いて ドライアイ気味 なので、症状軽減のためにも、処方薬の他に何か ルテイン 系のサプリでも投入してみた方がいいのかな?

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posted by みぃたん♪ at 21:15| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月22日

引きこもりDay はおうちで ファッション誌パラパラ

★キーワード★台風 引きこもりDay おうち時間 過ごし方
クウネル 特別編集 パリ
Kunel クウネル パリマダム ファッション
金子麻貴 インスタ 田中彩子 インスタ
mimollet インスタ live中継
休日 過ごし方 アプリ 青空文庫 読書
選挙開票 自民圧勝 開票速報 期日前投票



割と最近、お休みの日は家で過ごすことが多いのですが、そんな時はDVDを観たり、雑誌をパラパラしたり、インスタチェックしたり、ダラダラ過ごしがちです(笑)。

台風が近づいてきているらしく、尚更おうちに引きこもりたい気分で、本当にダラダラしてました。

ハーズ HERS 8月号を見返していたら、インスタ ファッショニスタ の hiros23 という方の 着こなしスナップ がステキでフォローして、遡って、いいなと思うスナップを何枚もコレクション保存したり、mimollet の インスタLive で 大草直子さんのイベントが中継されていたのを閲覧したり...。





パリマダムのあまりのステキさに、何度見ても飽きない クウネル 特別編集。

オーバー50 以上のパリマダム達を見ていて、これから50代、60代と年齢を重ねていく楽しさをちょっと想像してみたり...。

年齢を重ねることがちょっと楽しみに思える、そんな大人の余裕が持てたらなぁ〜なんて(笑)。

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My BASIC+ 8割ベーシック 2割トレンドの加え方 [ 金子 麻貴 ]
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あと今日は、青空文庫 アプリ で読みかけの本を読んだりしましたが、でも自分って、本はやっぱり手にとって1ページ1ページめくって、味わいながら読みたい派(笑)。

カズオ・イシグロ の 夜想曲 とか読みたいんですが、どごもかしこも、なかなか無くて、ノーベル熱が少し治まってきたら出回ってくるかな?

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& Premium特別編集 部屋を、整える。 [ マガジンハウス ]
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そして今夜は選挙開票ショー(笑)。

いつも 期日前投票 で早々に投票を済ませてますが、ショッピングモールに 期日前投票コーナー が設けられていたので、ついでに行けて、手短かにチャチャっと済ませられて、これは良かった。

自民が圧勝なものの、各地方区で、どこの誰が当選したかも気になるので、チラチラ見る予定(笑)。

こんな追い風で、黙っていても勝てる状況なのに、負けた自民の候補者たちは余っぽど人気や信頼がないのかな?なんて思ったり(笑)。

どの党がどうとかいうより、個人的には、今回の選挙は、本当に信念を貫いた人、心意気がある人、その人と成りが、人物像というのが浮き彫りになって、なかなか興味深かったと思います。

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posted by みぃたん♪ at 20:28| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする