2017年07月25日

HERS 8月号 からだが気になる

★キーワード★清原亜希 表紙 HERS ハーズ からだが気になる
デトックス 美人習慣 夏バテ防止 むくみ対策
WELEDA ヴェレダ 白樺エリキシール
国内正規品 ヴェレダ デトックス 美容ドリンク



表紙に釘付けになったり、表紙の美しさに引き寄せられて、つい買ってしまうコト、しばしば...な女性誌。

そして、タイトル。

ニクいタイトルが付いていたり、タイムリーに今、自分が興味があり、もっと知りたい、もっと深めたい...と思っていた旬ネタが特集されていると、手に取らずにはいられないんですよね〜(笑)。





まさに、「からだが気になる」(笑)。

美容は健康がベースにあってこそなので、まずは健康が最優先!

清原亜希さん の 豪快な笑いっぷりも、なんか黒バックと白シャツとのコントラストが尚さら清々しく見えてステキですね。

さて、カラダ。

密かに 夏バテ なのか、めずらしく、翌朝になると、寝起きに 足のむくみ を感じた日が数日あったりして、デトックス して巡りのよい体に整えなければー。

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Hers (ハーズ) 2017年 8月号 / HERS編集部 【雑誌】
価格:920円(税込、送料別) (2017/7/25時点)





でも、あまり、面倒なことはしたくない(笑)。

ヴェレダ の ハーブちっくな濃縮飲料 で作った デトックスウォーター を朝イチにグビッと1杯。

そんなシンプルなルーティーンをプラスして、さわやかに1日をスタートさせてみるのも、いいかも!



posted by みぃたん♪ at 17:37| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

働く女子 の お助け常備薬 を見直さなきゃ!

★キーワード★
働く女性 オススメ 働く女性 必須アイテム
働く女性 必要なもの 働く女子 ポーチの中身
常備薬 オススメ 軟膏クリーム バッグの中身
あせも、湿疹、かぶれ 市販薬 軟膏 オススメ
アンテドラッグステロイド ステロイド初心者 市販薬
第2類医薬品 ピュアクイックS軟膏
使いきりサイズ 皮膚炎 軟膏 湿疹 ステロイド クリーム
プレバリンαクリーム ベタつかないクリーム
セルフメディケーション 市販薬 軟膏 クリーム
メディズワン シオノギMクリーム 抗菌クリーム



夏になると、指先などにプチプチとちょっとした痒みを伴う湿疹が出たり、その他の湿疹、切り傷、汗疹などなど、すぐ傷痕が残ったり、色素沈着 を起こしたりで、オーバー30、オーバー40 となり、年々、変にデリケートになってきてるよーな、なんだかイヤになっちゃうお年頃(苦笑)。

同僚や友人から色々聞いて、ちょっと対処薬を更新しなきゃなと思案中です。





軟膏類は、アンテドラッグステロイド という弱めの ステロイド剤 が配合されたものがいいと聞き、色々検索して見つけた、こちらのミニサイズは携帯用に良さそう。

いつも 非ステロイド 系のものを使っていましたが、この アンテドラッグ は、塗布した患部の表面で効き目を発揮して、体内に吸収されると低活性物質に変わる薬剤だそうで、刺激が少ないので ステロイド初心者 にいいんだとか。






あまり ベタつかない クリームタイプ や相互作用で 効き目が早いものなど、色々試してみて自分に合うものを探したいな。

体調管理 から 肌コンディション まで、サプリと合わせて、ひどくならない内に早め早めに対処できるよう、ポーチに持ち歩く常備薬、必須アイテムを改めて見直さなきゃ。




posted by みぃたん♪ at 13:27| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月08日

涼しげな ライトグレー で 夏デニム を装う

★キーワード★
MAURO GRIFONI マウログリフォーニ
ボーイフレンドデニム テーパード デニム
夏デニム 涼感デニム ライトグレー デニム
デプレ DES PRES アパルトモン L'Appartement
DEUXIEME CLASSE ドゥーズィエムクラス ドゥロワー
ワントーンコーデ グレージュ ライトグレー


先日、ヤヌーク の デニム を1本オークション出品して 断捨離しました。

思いの外、イイ値が付いて、それを元手に、デニムを更新しました♪

薄ぅーいトーンのグレーデニムが欲しくて、リユース品ですが 美品 で マウログリフォーニ の 夏っぽい雰囲気のシンプルデニムを見つけて即決♪





薄目の生地で色味もいいし、若干の擦れ感、裾の色落ち感も好み。
夏だけに限らず、シーズン通して履き回したいくらい気に入りました。

ワントーンコーデ ちっくに グレートーン でまとめるのもシックだし、白シャツにグレーやホワイトカラーのベスト、ベージュのリネンベストなどを合わせたり、トーンが合う デプレ や アパルトモン の リネンジャケット なんかも合わせたい!...と、あれこれコーデの構想が広がります♪

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eclat (エクラ) 2017年 08月号 [雑誌]
価格:939円(税込、送料無料) (2017/7/8時点)





それにしても、デニムに限らず、ポリシーがあってモノ造りに懸ける意気込みが感じられるアパレルブランドたちが造り出す色の表現力...なんて絶妙なんでしょー!

決して単色ではない、さまざまな色や素材が持つ光や影が繋がれて放たれる色。
ひと口に、ライトグレー とか、ブラウンとか、単なる一般的な色名で言い表せない色調。

コーディネートの楽しみがまた1つ増えました♪

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AYAKO’s My Style (美人開花シリーズ) [ 田中彩子 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/7/8時点)



posted by みぃたん♪ at 18:23| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

人気の猫アイテム anello リュック に マニプリ の 折りたたみ傘

★キーワード★
anello アネロ リュック ミニリュック
大人リュック カジュアルリュック anello
ナイロンリュック 花柄リュック
猫グッズ anello 猫リュック
マニプリ 折りたたみ傘 猫柄
manipuri 晴雨兼用 折り畳み傘 ネコ


猫ブーム だからか、ファッションアイテムにも可愛い猫柄アイテムがチラホラあって、リアル画風の花柄×猫柄が洒落た anello の カジュアルリュック を見つけました♪





あまり荷物を詰め込んでも重くなって肩こりの原因になるので、レギュラーサイズではなく、ミニサイズにしました。

でも、ミニサイズでも十分に色々入りますし使い勝手がいいのでちょうど良かった♪





色はブラックで、サイズはミニサイズをチョイス。

背負った時のバックスタイルも、リュックに覆われてる感が少なく、ちょうどよいサイズ感。

他にもカラーバリエが豊富なので、シンプルな白×黒ストライプやシックなパープルカラーも好み。

しばらく使ってみて良かったら、もうひとつ色違いで欲しいカモ〜♪(笑)

あと、スカーフで人気の、あの マニプリ からも、晴雨兼用 の 折りたたみ傘 に オシャレなイラストの猫柄アイテムが繰り出されていたとは!
な、な、なんてオシャレなんだろー!さすがマニプリ!(笑)
スカーフでも猫柄アイテムを作ってほしいなー!

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manipuri マ二プリ 折り畳み傘(晴雨兼用) (4色)
価格:15120円(税込、送料無料) (2017/7/6時点)



posted by みぃたん♪ at 17:24| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

白T さえあれば何でもできる!ダァー!

★キーワード★
白T サイズ感 Tシャツ クルーネック
Heinse ヘインズ 白T パックT
無印良品 Tシャツ MUJI 白T
ヘインズ Japan fit ジャパンフィット
大日方久美子 大人カジュアル きれいめカジュアル
長屋なぎさ 155cm style 小柄ファッション
イトーヨーカドー GALLORIA ギャローリア 涼感Tシャツ


ずっと悩みあぐねていた 白T選び...。
やっと選んで手にしたTシャツは、みんなの日常を支えてる身近な イトーヨーカ堂 の ギャローリア GALLORIA の涼感Tシャツ(笑)。

ヨーカ堂の ギャローリア は結構ぉー好きで、手頃な価格帯もさることながら、素材感や機能性的にも、なかなかイイものがあるんですよね。

ヘインズ の ジャパンフィット または 無印良品 の 白Tを買う予定でしたが、ただのコットン100%より機能性を重視して、綿とリヨセルの混合素材が着用時にひんやりとして心地よい GALLORIA の 接触冷感Tシャツを選びました。





暑くなってきて、首もとに纏わりつくのも鬱陶しいかなと、涼感Tシャツにしましたが、ヘインズとかより若干に生地が薄手。

まあ、ひと夏着てみて、透け感が気になるようでしたら、また考えよっかなと(笑)。





元気があれば、何でもできる!みたいな勢いで、白シャツさえあれば、何でもできる!ダァー!みたいな(笑)。

今季は春から麻やら何やらの ジャケットスタイル が多いので、プレーンな白Tシャツを早く手に入れたかったんですが、悩みあぐねてたら、もう夏になっちゃってて、やっとこ決めたって感じですが(笑)、白シャツ選びの難しさを痛感。

まず、わたしの場合ですと、上半身が華奢な割りにイカリ肩なので、そんな肩幅問題に、肩幅問題から波及しての、Mなの?Lなの?え?LLなのぉ?なサイズ選び問題に、胸元の開き具合&首もとのバランス問題...と難問があり、一に試着、二に試着...と、取っ替え引っ替え試着しては着比べて、結局LLサイズをチョイス。

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“エレガント”から作る大人シンプルスタイル [ 大日方久美子 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/7/5時点)









あまり胸元の開きや首元のくり抜きが深くない自分に合う程よいクルーネックを探すのはひと苦労です。

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155cm STYLE [ 長屋なぎさ ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/7/5時点)





でも、これからの服選びは、たとえ白シャツひとつ取っても、大日方久美子さん みたく、きれいめに着こなしたいから妥協せずに選んで、アイテムひとつひとつ選りすぐりたいな。



posted by みぃたん♪ at 19:16| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月03日

リピ決定!SKU 化粧下地 & ファンデーションブラシ

★キーワード★
SK2 クリア ビューティ アルティザン ブラシ
SK2 ファンデーションブラシ メイクブラシ
PM2.5 大気汚染 赤外線 紫外線
美容液成分 日焼け止め 化粧下地
先端コスメ エイジングケア SKII
SK2 アトモスフィア エアリー ライト UV エマルジョン
SK-II 日焼け止め SPF30 SK2 ピテラ
オススメ 日焼け止め オススメ 化粧下地
SK2 日焼け止め乳液 UVケア
オーラアクティベーター CC クリーム SPF50 PA++++
SK-II 化粧下地 ベースメイク CCクリーム



お肌に塗った感覚が本当にエアリーな SK2 の 日焼け止め乳液、リピ決定しました!(笑)

このナチュラル感と安定感は、今まで味わったことがないかも!

一気に SK2熱が高まって、シルバーに赤いSKUロゴが眩しい?!コンパクトなファンデーションブラシがセットになったスターターキットも入手しちゃいました(笑)。

ちょうど持ち歩き用に小さめのブラシが欲しかったので、このメイクブラシはちょうどいいサイズ感♪





やはりメイクアイテムは、しっかりした道具を使いたいですし、何かと形から入るタチなので(笑)、使ってみてブラシの使い勝手が良かったら、洗い替えにもう1本買い足しちゃうかも!





SKUに変えてから、夕方に鏡を覗いて、長時間経過したメイクの劣化状況を見てみると、気になる目元まわりの違いにニンマリ♪(笑)

以前より、目の下のちりめん皺や目尻の小じわが軽減されていて、たっぷりな美容液成分のお陰かな♪







posted by みぃたん♪ at 17:37| My Beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

たまに先端コスメ SK2 アトモスフィア エアリーライト UVエマルジョン に頼ってみる!

★キーワード★
PM2.5 大気汚染 赤外線 紫外線
美容液成分 日焼け止め 化粧下地
先端コスメ エイジングケア SKII
SK2 アトモスフィア エアリー ライト UV エマルジョン
SK-II 日焼け止め SPF30 SK2 ピテラ
オススメ 日焼け止め オススメ 化粧下地
大草直子 愛用 SK2 日焼け止め乳液 UVケア
アトモスフィア CC クリーム SPF50 PA++++
SK-II 化粧下地 ベースメイク CCクリーム



この頃、朝のメイク時、なんだか浮かない顔色...って、気分的なことではなく、ただ老け顔がヒドくなってきたのか、肌がくすんできたのか(笑)、エイジングサインがチラホラ現れてきてるカナ?(笑)





少しベースメイクを見直してみようと思い、たまに 最先端コスメ を使ってみるのもいいかな♪と、SK2 の アトモスフィア エアリー ライト UV エマルジョン を試してみることにしました。

アスタリフト の 日焼け止め もいいですが、ここ数年の PM2.5 とかの 大気汚染 や 花粉症、強い紫外線などなど、色んな 肌ストレス から守ってくれる最強アイテムと言ったら...と考えたら、真っ赤な SK2 のロゴが目に浮かびまして ... あ、そう言えば、アスタリフト も SK2 も、どちらもイメージカラーが赤ですね(笑)。





イェ〜イ♪ちょうど、サンプル0.8gのパウチ40包がオークションで半額以下で手に入れることができました♪

美容液成分がたっぷり入った SK2 の UVエマルジョン ... 使用感が楽しみ♪

しばらく使ってみて、威力を実感できて良かったら、今後の続投もちょっと検討してみようかな。
posted by みぃたん♪ at 16:12| My Beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月19日

睡眠負債 ... 今一度、毎日の睡眠を見直さなきゃ!

★キーワード★
睡眠負債 NHKスペシャル Nスペ 睡眠不足
スタンフォード式 睡眠法 快眠法
睡眠不足 アルツハイマー 睡眠不足 免疫力低下


昨夜 NHKスペシャル で 睡眠負債 が特集されていました。

毎日の睡眠不足が祟って、免疫力低下を招いて、アルツハイマー や ガン発症リスク が高まったり、睡眠不足は軽視できないんですねー!





以前は、夜にちょこちょこ目が覚めてしまってましたが、眠りは浅いものの、最近では朝方に一度目が覚めるだけで、割りとすんなり睡眠はとれている方かなと思いますが、睡眠の質 はというと、ちょっと自信がありません。

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スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2017/6/18時点)





ちょっと改善しようと思った点は、朝しっかり朝日を浴びるということ。

朝日を浴びて、メリハリをつけて、体内リズムを整えなきゃなー。

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驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100 [ 三橋美穂 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/6/18時点)





意外だな、と思ったのは、夜寝る前ベッドの中でのスマホいじりは、どのくらい前までならOKか?が、30分前までOKだったってこと。
でも、なるべくなら早めにスマホは止めて、1時間前までには寝る体制でいたいねー(笑)。
理想的な睡眠時間は、大体7時間前後くらいでいいそうですから、まあまあ時間的には毎日それくらいは寝ているので、睡眠時間はクリアしているかな。

あとは、ファブリックスプレー や ピロースプレー、ベッド回りのアロマグッズを少し変えてみようかな♪



posted by みぃたん♪ at 17:30| My Healthy | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月12日

ボッテガ・ヴェネタ の 絶妙ゴールドピンク

★キーワード★
ボッテガ・ヴェネタ BOTTEGA VENETA
ボッテガヴェネタ ベルト 大草直子
ベルト こなれた使い方 シャツワンピ
ウェストマーク 着こなし こなれ服
マリソル Marisol 大人ピンク ちょい足しアイテム
オーバー40 差し色 大人ピンク ピンクゴールド


少々体調を崩しました。

ふだん体調管理にはいちばん気をつけているはずなのに、突然の不調に見舞われたり、小さな不調がチラホラあったり...と、原因不明と言えば原因不明、貧血気味でもあるから思い当たる節はあると言えばあるよーな?ないよーな?(笑)

無性にイライラするぅーとか、いわゆる ホットフラッシュ といったよーな更年期特有の症状は全くなぃものの、まあ年齢的にはこれから更年期の時期に差し掛かっていく年齢なので、原因不明とするよりは、逆にぜんぶ更年期のせい〜更年期のせい〜としておいた方が、かえって気楽なよーな?(笑)

そんな中にも、最近、在り合わせではありますが、余裕がある時、ちょこちょこコーディネートを考えるのが楽しくなってきました♪

今までは、それほど考えるほどでもありませんでしたし、コーディネートを考えると言っても、在り合わせコーデ ですから大したモノでもないんですが(笑)、ファッションに限らず、ちょっとしたコトに楽しみを感じることって日常の中でとても大切ですよね。

グレージュ や モノトーン などの シックなカラーコーデはベーシックとして大好きですが、最近なんとなく、とごかしらに色味をプラスしたい気分です。





キリッとしたレッドに鮮やかなグリーンのカーディガンや、定番服 にちょい足しでピンクを投入したり。

お気に入りだった グレーがかったピンクのベルトのベルト穴が傷んで一部剥がれてきてショックでしたが、代わりに リユース品 で ボッテガ・ヴェネタ の ピンクゴールド のベルトを見つけました。

ベルトは シャツワンピ なんかに、こなれ使いしたい必須アイテム。

ロング丈のシャツワンピも、ベルトでちょうどよいウェスト位置でブラウジングして調節すれば、156cmの低身長のわたしでもズルズル裾を回避できます(笑)。

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ピンクにも色々あって幅がありますから、同じピンクでも微妙ぉーな色合いのピンクを選ぶのもよし、ノーマルピンク でも合わせるアイテムの配色の濃淡でバランスを取ったり、ボーダーならピッチの細さでバランスを見たり、様々な選び方があるので、大人ピンク をあれこれ探究するのも楽しいですね♪

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コンパクト版 marisol (マリソル) 2017年 07月号 [雑誌]
価格:819円(税込、送料無料) (2017/6/12時点)




冬には ピンクベージュ の タイトな丈の MA-1 を投入しましたが、春夏にも何かピンクを着たい...今また、そんなピンク熱が再燃している感じです(笑)。



posted by みぃたん♪ at 16:57| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月10日

いつの間にか スマホケース が割れてたよ〜

★キーワード★
XPERIA スマホ ケース ソフトレザー スマホカバー
Xperia Z5 Premium用レザー カバー 編込み
Xperia Z5 Premium アンティークレザー
手帳型 スマホケース レザー ソフトレザー


まだ半年も使ってないのに、ふと見たら、ひと角を残し、スマホケースの三辺の角が欠けて割れていました。

エレコム のブラックレザーの編込みデザインの手帳型、結構ぉー気に入っていたのに...。
一度落としたには落としましたが、コンクリに落下させてないし、それほどの衝撃はなかったはずですし、カバーから外したのも確か2、3回くらいなものだったし...(苦笑)。





気に入っていたので、また同じものをまた購入しようと思いましたが、割れた箇所がちょうどカバーの造りでラインが入った段差のところに沿って割れていたから、また同じように割れるかもしれないので別なものにしました。



とりあえず、早く買い換えたかったので、ただただ値段の安さで買ってしまった 真っ赤なケース(笑)。

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■Xperia Z5 Premium SO-03H アンティーク レザー 手帳型 ケース
価格:1980円(税込、送料別) (2017/5/10時点)





手帳型ではあるものの、動画視聴する際のスタンド型に横置きできないタイプだったみたいで、ちょっと早まりました(苦笑)。

別にこれでも構いませんが、スタンド型よりもスマホ本体の熱が逃げにくい造りなので、まぁそうそう過熱もしませんが、長時間の動画視聴時などにはちょっと気になるかな。

本当は、アンティークレザーの手帳型ケースが欲しかったんですが、赤いスマホケースがあまりに激安品でしたので思わず間に合わせで買ってしまったんですよね(笑)。

やっぱりシャレっ気のある、このアンティークレザーのグレーが欲しいので、そのうち買おうっと(笑)。



posted by みぃたん♪ at 20:24| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

アスタリフト の 日焼け止め にチェンジ予定

★キーワード★
アスタリフト 美白 日焼け止め 大日方久美子 愛用品
ホワイト パーフェクトUVクリアソリューション
エトヴォス etvos ナイトミネラルファンデーション
エトヴォス ミネラルファンデーション パウダー
シンプルメイク ナチュラルメイク オーガニックコスメ
日焼け止めクリーム オススメ UVケア 化粧下地 オススメ


現在、ビオレの日焼け止めジェルを使っていますが、ちょっと 化粧下地 を変えたくなって、何かイイものないかな?と思案していたら、人気パーソナルスタイリストの 大日方久美子さん愛用 の アスタリフト の ホワイトパーフェクトUVクリアソリューション が良さそう♪

その大日方久美子さんのインスタをいつもチェックしてますが、昨夜は思いがけず彼女のインスタLiveがあり、使い心地を聞いてみたら、全く日焼けしなくてスゴくイイ!って話してました。

インスタLiveで動く彼女を拝見すると、見た目のまんまエレガントで、優しく語りがけする声や物腰のやわらかさ、仕草のひとつひとつ、一挙一動にお人柄が窺えて、またまた癒されました〜♪





その 大日方久美子さん愛用 の アスタリフト の 日焼け止め 化粧下地 のテスターを先日店頭で試してみたんですが、サラりとした付け心地と、ほんのりローズの香りがしてイイ感じ。
好みによっては、このローズの香りはもしかしたら好き嫌いが別れてしまうかもしれないですが、私はイイ香りだなと感じました(笑)。

たまに、化粧下地 だけでもきちんとしたものを使わなきゃなと思い直し、近々このアスタリフトの化粧下地にチェンジする予定です。

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“エレガント”から作る大人シンプルスタイル [ 大日方久美子 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/5/8時点)





あともうひとつ。エトヴォス の 新感覚スキンケア ナイトミネラルファンデーション なる美容パウダー。





首もとのくすみが気になるので、何かいいアイテムないかと思っていたら、美容成分を含んだこのパウダーが使えそう。

このパウダー、ナイトケアとして使うそうで、夜にこのミネラル成分を含んだパウダーを付けて寝ると...翌朝ニンマリなお肌に♪とのことで、何か塗ってベタつきが気になったりするのが嫌なので、寝る時だけではなく、ONタイムにもサラりと使えるからイイかも!



posted by みぃたん♪ at 21:59| My Beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月23日

サラりと シャツワンピ ... 裾のカッティングと丈感

★キーワード★
シャツワンピ シャツワンピース ロング丈シャツ
マディソンブルー Madison Blue シャツ
シャツワンピ 着回し シャツワンピ コーデ
低身長 コーディネート 小柄 ロング丈 シャツ選び
ヴィクトリア・ベッカム Victoria Beckham
ヴィクトリア 大人ファッション 大人スタイル


去年買いそびれた シャツワンピース。

仕立ての良い マディソンブルー の こだわり シャツワンピース にはとても及びませんが(笑)、手頃なプライスで比較的に希望が叶ったデザインの シャツワンピース を見つけました。

定番カラー の ブラックとベージュを色違ぃ買い(笑)。

素材も素材なんで、襟元のパリッと感が弱いのが些か難ですが、裾のカッティングは理想的♪





横一直線にブッツリと切られた形ではなく、シャツ型にラウンドカッティングされていて、サイドから見ると、そのカッティングが、なだらかなスリットになっているヤツね。
それで、前後の丈差が激しくなく同じ丈のもの。

身長160cm以下なんで、自分にはロング丈ものってバランスが難しいんですが、このスリットがサイドにあると、足元がチラチラ見えて、視覚にヌケができるので、ロング丈のズルズル感が緩和されるような気がするので、ずっと探し求めていたデザインでした。





このシャツワンピースをワンピースとしてではなく、羽織ものとして使いたくて。

ハラヒレハラ〜とシャツ裾を風に靡かせながら、大人スタイル でラフに纏いたいなと♪

もともと胸元にボリュームがなく、良く言えば華奢、悪く言えば貧弱...な方なんですが、その胸元の華奢感だけ、最近なんだか密かに ヴィクトリア・ベッカム化 してきてるよーな???(笑)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

I 〔love〕 Victoria Beckham
価格:1543円(税込、送料無料) (2017/4/19時点)





さっき、大草直子さん主宰の mimollet サイトの ヴィクトリア の シャツコーデ 記事を読み返していたら、なんかそんな事をふと思ってしまいました(笑)。

同じく胸元が控えめでも、ヴィクトリアみたいに華やかさに欠けて見える削げた胸元...(笑)。

この数年、めっきり シャツコーデ が増えてきたのは怪しげな胸元をカモフラージュする為でもありますが(笑)、ヴィクトリアほどに華やげなくてもいいから、ほんの少しでも彼女のカッコ良さにあやかりたい気分でいっぱいです(笑)。

マディソンブルー の インスタ で、シャツワンピの一番上のボタン1つだけを留めて、縦襟を小さめにとどめて、マントみたくヒラヒラ靡かせた 着こなし方 がアップされていましたが、ちょっとマネっこしてみよーかな(笑)。

あれこれ試してみて、着こなし方 を少々研究してみなければ!



posted by みぃたん♪ at 18:14| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

ママじゃないケド、東京Mama Style

★キーワード★
VERY 増刊 東京Mama Style 井川遥
高橋志津奈 シンプルスタイル 大人カジュアル
カテゴリーにこだわらない ライフスタイル


VERY から 増刊 で出た 東京Mama Style ...






ママじゃないケド、思わず手に取りたくなったのが、この 井川遥 さんの表紙に引き寄せられたせい(笑)。

それと私が好きなスタイリストの1人、高橋志津奈 さんも載っていたから!

なんでしょーこの神々しさと透明感!
お部屋に飾っておくだけで、もう癒される癒される(笑)。

なんてファビュラスな表紙なんでしょー!(笑)

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Coordinate Book [ 高橋志津奈 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/4/19時点)



posted by みぃたん♪ at 17:11| My Simple Life | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月16日

来季のために持ち越したものと購入しておいたもの

★キーワード★
ざっくりカーディガン フェルトハット
MANIERA マニエラ フェルトハット
富岡佳子 マニエラ 中折れ帽 ハット
マストアイテム マストバイ 帽子コーデ
春コート 春コーデ リネンジャケット


すっかり春の陽気に気持ちも軽く弾む今日この頃。

ロング丈の リネンジャケット や リネンコート が気になり出してますが、冬季中、とうとう気に合う ざっくりカーディガン を見つけられず、また来季に持ち越すことに...。





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MANIERA マニエラ ウールフェルトハット 【中古】
価格:5292円(税込、送料別) (2017/4/13時点)






それでも、オペークドットクリップ の フェルトハット の質感に少し不満というかイマイチ感が否めないでいたので、もう少し上質な マニエラ のフェルトハットが欲しいと思っていたところ、もう春だという今になって、やっと手に入れられました。

こうして手触りを確認してみると、やはりフェルトの質が違う!
被り心地、フォルムの違いに納得(笑)。

富岡佳子さんのインスタでちょいちょい見かけるマニエラハット。

ハットの好みとしては、基本、リボンなしのシンプルなデザインがいいので、マニエラはブランド名のピンバッジがポツンと付いているだけなので、そんなとこもツボだったりしてます。

こちらはまだ肌寒い日もあるものの、もうフェルトハットはこれから被る機会も少ないですが、来季のために迷わず購入した、惚れ込みアイテム(笑)。

これは欲しい!ぜひ手に入れたい!と思った マストバイ、マストアイテム なものは、通年を通して常に探し回っています。





それと、好きなスタイリストさんやモデルさんは何人かいますが、ファッションセンスもさることながら、雰囲気のやわらかな富岡佳子さんはとてもステキで大好きで、上司の奥さまが、めっちゃ富岡佳子っぽくて、見た目だけではなく、雰囲気も富岡佳子っぽい(笑)、ほんわか柔らかな方なんですよねー。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

MANIERA(マニエラ) 2016 AW MANIERA FOLDABLE FELT SOFT HAT-BLACK
価格:15552円(税込、送料別) (2017/4/16時点)





人柄って、表情とか物腰、ふだんの言葉遣いや話し方などなど、とにかくその人の雰囲気にとてもよく反映されてるものだな〜と、つくづく思いますね。

自分もそんな軽やかな人でありたいな〜♪



posted by みぃたん♪ at 19:15| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月06日

リファ I Style で太もも裏の セルライト を刺激!

★キーワード★
リファ カラット Refa Carat Refa 4Carat
MTG リファ I Style リファ S Carat
美顔器 オススメ リファ 口コミ リファ 効果
脚やせマッサージ セルライトに効く
リファ 小顔 フェイスマッサージ
コロコロマッサージ 太もも痩せ むくみ対策
リンパマッサージ ボディケア セルライト除去



MTG の リファ マッサージローラー は、自宅では カラット、会社用では 4カラット を使っていて、もうひとつ携帯用に軽量の Iスタイル を投入!

4カラット はローラーの間隔やサイズがちょうどよく、二の腕太さは特に気にならないのですが、自分の腕の太さににフィットするので、手首から肘、肘から二の腕までをコロコロすると、腕のツボが刺激されてか、すごく気持ちがいいんですよね。

脚やヒップにも使っていますが、太ももの内側と裏側を重点的にコロコロしつつ、ヒップをコロコロすると、デスクワークで凝り固まっているっぽいお尻がほぐれる感じで、これもものすごく気持ちいいんです♪(笑)

ローラーベッドが4つ付いてあって、縦向きにも横向きにも縦横無尽にコロコロできるので、各パーツによってローラーを転がす向きを変えて、気持ちのいいポイントを探りながらコロコロするのも楽しいんです♪





カラットは主に、ほぐす、ですが、I Style の方は、形状を活かして、太ももやヒップ表面のセルライトに対して タッピング効果 で刺激を与えるという役割で使ってみています。

なめらかなラウンド形状のカラットと8角形状のローラーとを交互に使ってセルライトや厚みのある脂肪にアプローチ。

カラットは持ち歩きにはちょっとバッグが重くなるから会社と自宅に置いて、I Style は軽量なので持ち歩きに。





家ではベッドサイドに カラットを置いているので、寝る前など気がついた時にコロコロしてます(笑)。

気が向いた時にすぐコロコロできるので、何か取り出して...コンセント入れて...ジェルを塗って...などの手間もなく、とにかくコロコロするだけの楽ちんなところがお気に入り♪(笑)



posted by みぃたん♪ at 17:56| My Beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月25日

やっと出会えた! ライトグレー のシンプルなきれいめ ベスト

★キーワード★
セットプルミエ ベスト イトーヨーカドー
SEPT PREMIERES セットプルミエ メンズライクベスト
マディソンブルー ベスト リネン 中山まりこ
アンジェラ・レイノルズ モデル Angela Reynolds
マニッシュ メンズライク ジェンダーレス ファッション
イトーヨーカドー ギャローリア GALLORIA
キレイめカジュアル 大人カジュアル きれいめ服



サラッとした生地のシンプルベストをずーっと探し続けること2年弱、、、なかなか求める好みのベストが見当たらずにいましたが、やっと見つけました!

イトーヨーカドー の セットプルミエ でセール品になっていました!
なんてラッキーなんでしょう!





私のベストは、ライトグレーに細いストライプ柄、ノーカラーで肩幅や丈感、ボタンなど、すべてがごくごくシンプルなデザイン。
このシンプルなデザインがなかなか見つからないんですよね。





マディソンブルー の 中山まりこさん の著書で、モデルの アンジェラ・レイノルズ が素肌に白いベストを着こなしているのなんかを見て、もう何着かキレイめベストをプラスしたい!と思っていました。

すでに持っている リネンのベストはちょっとカジュアル気味なので、マニッシュでメンズライクなベストが欲しかったんですよね。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

大人のおしゃれRULE BOOK A to Z [ 中山まりこ ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/3/25時点)





でも本当は、本家本元の マディソンブルー の 白ベスト が欲しいものの、リユース品 でも私にはちょっとお高い(笑)。
でもそのうち、臨時収入か何か機会があれば、いつかはぜひ手に入れたいな!





ベストは白Tやシャツに合わせたくて、Tシャツやシャツのサイズ感や、ベストの肩幅と肩口の露出度とか、サイズ選び や質感など悩ましいこと、何度も取っ替え引っ替え試着を繰り返すこと数分(笑)。

結局、Mサイズ相当の サイズ38 を選びました。





本当は 大人買い でもう1着、色違いでダークグレーも欲しかったんですが、今月は生活費に何かと出費が嵩む予定なので、とりあえずライトグレーのベストを先に買っておくことにしました。

もしダークグレーとも縁があって、まだ来月まで売れ残っていたら、チャンスがあったら...ということで、今回は見送ることに(笑)。
チャンスが巡ってくることを神様に祈ることにします(笑)。



posted by みぃたん♪ at 20:16| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月22日

今年はきちんと見直したい 白T アイテム考

★キーワード★
Hanes ヘインズ TAMI タンクトップ 白T
ヘインズ キャミソール インナー
Hanes Japan fit Tシャツ クルーネック
ヘインズ Tシャツ Vネック 2P
菊池京子 K.K.closet 大人カジュアル
シンプルスタイル シンプルコーデ 白T


すっかり雪も解けて、アウターやシューズも春仕様にチェンジして、季節の変わり目 で悩ましい 寒暖調節 は ジョンストンズ や アリシアアダムス の 大判ストール で対応してます。

もう少し暖かくなってきたら、ファリエロサルティ や MUJI の薄物ストールを投入して...と徐々に 春ファッション へとシフト。

今年は 白T を新調したい。

白T と言えば、ヘインズ。
なんか、ここ数年の ヘインズ って熱い気がします(笑)。






タンクトップ と キャミソール からの語呂合わせで、両アイテムのイイトコ取りしたのが、ヘインズ の TAMI タミ。





来月には、トープ という ノースリーブのTシャツタイプも発売予定らしいから、今ヘインズから目が離せない感じ。

...と、その前に、まずは 白T を新調しなければ...(笑)。

首回りの詰まり感が程よい クルーネック、胸元の開き感が程よい Vネック。

あとは サイズ感 。
今年きちんと見直したいアイテムの中のひとつが白Tなので、コーディネートイメージ で サイズを使い分けしたり、ディテールにもこだわりたいな。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

K.K closet(Spring-Summer(0) [ 菊池京子 ]
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posted by みぃたん♪ at 19:42| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月15日

ロング丈 MA−1 ジャケット を新しくレギュラーイン!

★キーワード★
大日方久美子 MA-1 ロング丈 大人カジュアル
MA-1 ロングジャケット ブルゾン
ロングMA-1 シンプルスタイル
金子綾 カジュアルスタイル
カーキ 色選び 大人カラー ミリタリー
断捨離 服 春夏物 クローゼット整理



すっかり雪も解けて、あたたかな春日和な今週。

少し クローゼット整理 をして 断捨離 しました。

パーソナルスタイリスト の 大日方久美子 さんの インスタ や著書で ロング丈 MA-1 スタイル がいいなと思ってましたが、ちょうど断捨離してちょっとお小遣いができたので(笑)、セール品 で いい丈感の ロングMA-1 を見つけて思わず手に取りぃーの試着してみぃーので、気に入ったので即買い(笑)。





はじめ、ブラックを手に取りましたが、ブラックだと印象が強すぎて、何度も着比べた末に結局オーソドックスなカーキにしました。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

“エレガント”から作る大人シンプルスタイル [ 大日方久美子 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/3/15時点)





中綿、ボアなし の 軽いブルゾンジャケットなので、インナーに手持ちのロング丈の ライトダウンベスト や エコファーベスト などを忍ばせれば、気温や天候がコロコロと不安定な今時季や 結構肌寒い梅雨時季、秋口にと、長いスパンで使えそう。
ライトダウンベスト はフード付きなので、フードを出してMA-1を羽織ったり。

また合わせるアイテム を嫌わない 程よい丈感 が、割とコーディネートに包容力がある感じです。

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SALE40%OFF TODAYFUL トゥデイフル Military Long Coat コート 11610202
価格:14256円(税込、送料無料) (2017/3/15時点)





新アイテム を購入する際には、必ず 手持ちアイテム との相性、着回し力、ロングシーズン着用が可能か...などを思案して購入するかどうかを決めています。

スッキリした キレイめ タイトスカート や ロング×ロングなコーデで、バギーデニム と合わせたり、新しく レギュラーイン した ロンジャケMA-1 コーデ を春気分とともに楽しもうと思います♪

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Not Mania! THE DENIM BOOK [ 金子綾 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/3/15時点)











posted by みぃたん♪ at 19:41| My Fashion | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月10日

Spring 最新号 ZUCCA の ソフトレザー調パッカブルバッグが使える!

★キーワード★
雑誌付録 Spring 付録 ZUCCA エコバッグ
パッカブル ナイロンバッグ
ヘンリベンデル HENRI BENDEL エコバッグ



雨の日や雪の日用の エコバッグ に ストライプがトレードマークの ヘンリベンデル の ナイロン エコバッグ が欲しいんですが、なんとなく買いそびれていたら、スプリング 最新号 の 雑誌付録 でいいのを見つけました。





[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

SPRiNG (スプリング) 2017年 4月号 / SPRiNG編集部 【雑誌】
価格:860円(税込、送料別) (2017/3/10時点)





デイリーアイテム は、利便性と使いやすさ、シンプルさを重視。

黒でソフトレザー調の合皮素材なので、雨や雪の日に丁度よくて、質感や使い心地もなかなか。

これはもうひとつ、予備に買っとこうかな、と思うくらいです。



posted by みぃたん♪ at 17:50| My Must Item | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

ヤッター!祝!いきなり 三点倒立 できましたぁあああ!!!

★キーワード★
憧れポーズ ヨガ 三点倒立 上級ポーズ
三点倒立 コツ 三点倒立 難易度
三点倒立 チャレンジポーズ 逆立ち
サーランバ・シールシャ・アーサナ 頭立ち
YOGAポーズの教科書 綿本彰 ヨガ 基礎
SHIHO おうちヨガ 月ヨガ 島本麻衣子 ヒーリング
アシュタンガヨガ 吉川めい 基礎レッスン
タラ・スタイルズ クリスティー・ターリントン
自信がつくポーズ ヨガ 自分を信じる メンタル


壁づたいではありますが、今日、何気に 「もしかして 三点倒立 できるかも?!」と唐突に思い立ってチャレンジしてみたら....

ヤッター!できましたぁぁあああ! 三点倒立ぅううう!!!

いきなり過ぎて、自分でもスゴく驚きなんですが、思っていたよりも遥かに簡単にヒョイッと できて信じられません!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

YOGAポーズの教科書 [ 綿本彰 ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2017/2/9時点)





思い返せば、ヨガは20か21才くらいの時に一度インド人の先生のもと、当時、少々辛かった 生理痛の緩和 を目的に習い始めたのでしたが、確か仕事の都合か何かで1年ほどで ヨガ道場 をやめてからは、30代になるまで、まともにヨガはしておらず、かなりブランクがありました。
今の職場に勤め始めて数年経ってから、お昼の休憩時間に少し余裕がある職場なので、20〜30分程度ストレッチがてらにヨガをしていました。

はじめは スクワット や ストレッチ などといった エクササイズ系のものを行っていましたが、ちょうどスペースもあったので、ヨガマット を持ち込んでちょこちょこヨガをやるようになりました。

あまり家ではヨガはやってなく、主に職場で月曜、火曜、木曜、金曜日のお昼休みの僅か20〜30分だけではありますが、半年、1年、3年、5年...と続けていくうちに、少しずつできるポーズが増えてきました。

いつかはできるようになりたい!と思っていましたが、おもむろに、こんな形で呆気なく実現しようとは夢にも思っていませんでした。
むしろ、多分、自分一人じゃ修得できない、ムリだよねーと思っていたくらい、自分にとっては遥か彼方の仙人ポーズでした(笑)。
憧れのポーズ の中のひとつ、この 三点倒立 頭立ちのポーズ は、ふつう インストラクターに側で付いてもらった上で、安全に練習を行う 難易度の高いポーズ。

自分の感覚だけを頼り行うのはとても危険ではありますが、なんとなく、なんとなくなんですが、唐突に、漠然と今日、「イケるかもしれない!」と思ったんです(笑)。

その直感を信じてチャレンジしてみたら、足を浮かせることができて8割方、成功しました。

調子に乗って職場で大ケガすると大変なので(笑)、この感覚を胸に刻んで、帰宅後、感覚を忘れてしまわない内にと再度チャレンジしてみました。

両足を真っ直ぐ上に持ち上げることができ、壁を使ってではありますが、両手を組んで肘を曲げ三角形の中に頭を付けて土台を作り、思いきって軽くヒョイッと足を浮かせて 三点倒立 ができました♪

本当に嬉しい!感動の瞬間でした!

思わず、頭立ち しながら、「ちょっと!ちょっとー!早く来てー!見て見てぇー!」と自分の部屋から大声で叫んで家族を呼んじゃいました!(笑)

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吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン [ 吉川めい ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2017/2/9時点)





この感覚、不思議ですね〜(笑)。

しかも、思ったより逆さの状態がそれほど辛くないので、多分、首や腕、頭頂部などに変な負担がかかっておらず、とりあえずはバランスが取れているのだろーと思います(笑)。

嬉しさ余って興奮のあまり、頭立ちしながら大声で叫べたくらいですから大丈夫か(笑)。

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SHIHO loves YOGA [ Shiho ]
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自分ができるようになった感想としては、ある程度ベーシックなポーズを修得した後に、各筋力やバランス力が備わってきてからチャレンジするのがベストかなと。

何分、上級者ポーズ だと思うので、できれば ヨガインストラクターのもとか、誰かに付いてもらった上で行うのが一番安心かと思います。

自分の場合だと、前屈などのベーシックもベーシックなポーズを大切にして、Vポーズなどで腹筋力をつけて、ハンドスタンド 系の 鶴のポーズ や カラスのポーズ、下を向いた犬のポーズ、片足を上げて行う 下を向いた犬のポーズ、肩立ちのポーズ で逆さになった時の全身の感覚を感じて徐々に...という感じでしょうか?

感覚だけではなく、より正解でポーズのコツが詳細に分かりやすく掲載されている ヨガ本 を熟読したり。

力の掛け方や正しい姿勢、コツなどがしっかり解説された 綿本彰先生 の YOGAポーズの教科書 はとても助けとなりました。

イメージや癒し、できるようになりたいポーズのお手本、一歩なりたい自分 に近づけた気がして、スゴく嬉しいです♪

本当に、ヘッドスタンド は向こう10年は無理、いや、やっぱ出来っこない、ムリだよね、と思っていたくらいなので、それがなんで今日、いきなり自分で「できるかもしれない!」と思ったのか、まだ不明です(笑)。

何かのお告げ的な感覚、降って沸いてきた根拠のない自信、意識。

前も、カラスのポーズ が急にできるようになった時もそうでしたが、急に、できるようになる...んですよね(笑)。

でもそれは、そのポーズに必要な筋力や柔軟性が備わってきての自然な成りゆきなんですよね、きっと。

時間や年月は掛かりますが、これから先もヨガを続けていって、また少しずつ、できるポーズが増えていくといいな♪

40代半ばにして、まさか突然できるようになるなんて!(感涙)

成せばなる!ってコト、あるんですねー!
まあ、壁を使わずに、フリーで 正真正銘の 三点倒立 ができるようになるまでには、更に修練が必要かと思いますが(笑)、それはまたいつか、自然に任せて、天からのお告げ的に直感で、また唐突に急に「イケる!」と思えた時にチャレンジしてみたいと思います♪(笑)


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ヒーリング月ヨガ [ 島本麻衣子 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2017/2/9時点)





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タラ・スタイルズのYOGA CURES [ タラ・スタイルズ ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2017/2/9時点)



posted by みぃたん♪ at 19:44| My Yoga Life | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする