2018年09月16日

週末美容 & ジャズピアノ で リフレッシュ

★キーワード★
SK-Ⅱ トリートメントマスク
SK-2 フェイシャルマスク
週末美容 いたわり美容 オーバー40
連休の過ごし方 週末の過ごし方
保湿マスク 美容マスク スペシャルマスク
セルフメンテナンス セルフケア 高保湿
週末 リフレッシュ 方法
連休 リフレッシュ 方法
リラックス 方法 リラックス 音楽
ビル・エヴァンス おすすめ Jazz
Bill Evans 名曲 ビル・エヴァンス 名盤



いいタイミングで連休があり、心身を休めてリフレッシュ中。

継続中の 断捨離 と お部屋のシンプル化 を進めていて、大がかりな断捨離や片付けは大体終えているので、あとは、まとまった休みやプチ連休の時に、ちょこちょこ小さなカテゴリーやコーナーごとに、更なる片付けをしています。

少しずつお部屋の中やクローゼットが片付き、物が減ってスッキリしていく過程を楽しみながら、ストレス解消&気分もリフレッシュ♪

ダラダラDayだけでは、体にもよくないので、こうした雑務を少しやっておくと、ただただ、せっかくの連休をムダにしてしまった...なんてゆー罪悪感や喪失感などに囚われずに済みます(笑)。





そして今日は珍しく、ナイトタイムにプチ美容も。

物ぐさなので、化粧水パック なんて、もう何年もしていませんでしたが、久ぁ~しぶりに フェイシャルマスク をしました♪

先週1週間は何かと少々お疲れ気味だったので、チョットふだんと違うことをしてリフレッシュしようと、ゆったり音楽を聴きながら、ご褒美マスク で潤いチャージ♪

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フェイシャルマスクをしながら、好きなジャズを聴いてましたが、ビル・エヴァンス のピアノには、本当に癒されます♪

彼の名盤といわれるアルバムを少しずつ買い集めていますが、SACDは少々お高いものの、どうせ揃えるなら絶対SACD!と決めているので、ゆるりと揃えていこうと思います(笑)。





何かとストレスフルな世の中、自分をニュートラルな状態へと引き戻すために、自分なりのTips、自分だけのカードをいくつか持ち得ておくことが大切。

できれば、たくさん持っておくといいですね。

それは、ささやかなこと、小さなアイテム、ちょっとしたご褒美とか、自分がご機嫌になれるものなら何でいいんです(笑)。

抹茶チョコを食べる。
ルマンドを3つ食べる。
今日はポテチをひと袋平らげていいコトにする。
鉄分補給に栄養ドリンクを飲む。
コラーゲンドリンクを飲む。
お気に入りのカップでコーヒーまたはカフェオレを飲む。
アイスコーヒーを飲む。
少し多めにビタミンCを摂る。
おやつにカマンベールチーズを味わう(雪印のカマンベールに限定!明治のチーズは舌触りがイマイチ)。
好きな音楽を聴く。
言葉やストーリーを味わいながら、ゆったり読書して、もし眠くなったらお昼寝をする。
ファッション誌をパラ読みする。
ふだんより念入りに週末ゆっくり美容ケアをする。
お気に入りのアロマを嗅いでリラックスする。
リファで体中を隈なくコロコロマッサージする。
ヨガをして体をほぐす。
蓮華座を組んで腹式呼吸をする。
体をゆらゆら揺らして、ゆるストレッチをする。
ヨガの教本をじっくり見返す。
断捨離をする。
お部屋のお掃除、片付けをする。
お洋服や愛用品のお手入れをする。
デリケートアイテムや愛用品を手洗いをする。
お友達や最愛の人と楽しい時間を過ごす。
天体、月や星を見上げる。
通勤途中、季節の草花に目を留める。
欲しいものリスト、To Doリストを見返す。
伴奏してもらって好きな歌を歌う。
洋画を観る。
美術番組やドキュメンタリー番組、愛らしい動物番組を観る。
大草直子さんや大日方久美子さんなど、好きなスタイリストさん達の著書やインスタを見る。

...などなど、それほど特別なことはないですが(笑)、ざっと挙げてみただけでも結構ぉーありますね。

もっと考えてみれば、まだまだありそうですが(笑)、気分転換になることやご機嫌になれることが数多くあれば、あるほど心強いし、心のゆとりを取り戻しやすいと思います(笑)。

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posted by みぃたん♪ at 22:32| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年09月11日

最終的には 如何に平常心を保てるかが鍵!

★キーワード★
大坂なおみ サーシャコーチ 大坂なおみ選手
大坂なおみ アンガーマネージメント 集中力
サーシャコーチ アンガーマネージメント
大坂なおみ 平常心 ポジティブシンキング
セリーナ・ウィリアムズ 怖い セリーナ 審判に抗議
YONEX 大坂なおみモデル ヨネックス
大坂なおみ使用ラケット YONEX
感情コントロール セルフコントロール
アンガーコントロール アンガーマネージ
いつもイライラしている人 不機嫌顔
アンガーマネジメント 冷静
怒り コントロール いつも怒ってる人
いつも不機嫌そうな人 いつも不機嫌顔



先週からの 大停電 で大変な目に遭ってから、お陰さまで電力も復旧して、少しずつ普段の生活に戻りつつある中、テニスの 大坂なおみ選手 の快挙に感動しました!
ほんっと、スゴかったですね!

それと同時に、対戦相手の セリーナ・ウィリアムズ の大激怒っぷりが怖かった(苦笑)。

あまりテニスは詳しくありませんが、ラケットの壊れっぷりからすると、相当に半端ないパワーですよね(苦笑)。

しかも、審判に猛抗議&大激怒で、モンスターゴリラ?みたいな恐ろしい顔してましたよね(汗笑)。

スポーツマンらしからぬ、あーゆー姿なんかを見ると、もう自ら負けにハマっちゃったよーなものだなと思いました(笑)。





イライラ→プレーが上手く行かない→コーチがヒヤヒヤして焦り、思わず体が動いてしまったジェスチャーを審判に見咎めペナルティを喰らう→予想外のペナルティに不服で審判に楯突く→さらにペナルティを喰らう→完全に自制心を失い勝利を逃す...と、負のスパイラル、負の連鎖 が止まらない(苦笑)。

スポーツの世界や勝負事、ビジネスにおいて、如何に アンガーマネージメント を制するかが、勝利、成功の鍵だとゆーことは、昨今で広く知られているところ。

大坂なおみ選手 の ハッピーオーラ、ポジティブシンキング、セルフマインドコントロール、冷静さ...といった、前向きで明るい振る舞いが、すべて好転に繋がっていってることは明らかですよね(笑)。

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はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック [ 安藤 俊介 ]
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いつも不機嫌そうな顔をしている人、いつも何か不満そうな人、いつも何かにイラついている人...などなど、ひょっとしたら、回りを見回すと、そんな人がいるかもしれませんが、そんな人たちは人生半分、いや人生の大半を自分自身で勿体ないものにしてしまっていることでしょう。

どうせ同じ1日を過ごすなら、笑顔で過ごしていた方が、楽しげにしていた方がいいに決まってますからね~(笑)。

特別に悲しいことや困ったことが身に起きている場合はちょっと難しいことかもしれませんが、ごく普通に不自由のない生活を送っているのであれば、いつも笑顔で穏やかに、可能なら、困難な状況の中にあっても、笑顔を失いたくないものです。





メンタルの不衛生は、そのままダイレクトに身体の不調に直結しますし、思わぬケガや事故を招いてしまい、引いては生活の乱れ(...真っ先に食生活が乱れたり、睡眠不足を引き起こしたり、ストレス性の病気を発症したり...)を招く要因にもなり得ますから、何一つ良いコトがないんですよね。

何より女性なら、いつも顰めっ面をしていたら、眉間のシワやへの字口、醜い法令線の元になりますからね~(笑)。

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大坂なおみ選手がサーシャコーチに学んだ ポジティブマインドへの切り替え、我慢といった セルフコントロール術 は、テニスプレーだけではなく、人生においても、きっとハッピーライフへと導いてくれる大切なお守りとなるでしょう。

まだ若いうちから、この術を身につけられた彼女は幸せだし、これからのテニス人生、プライベートタイムでも、とても実り多きハッピーライフを送ることができるのではないでしょうか。

そして、あの優勝スピーチでの謙虚さ。

謙虚さも、いつまでも失わずにいたいマストマインドですね。

色んな意味で、改めてチャーミングで前向きな大坂なおみ選手を見習いたいなと思いましたね~(笑)。
posted by みぃたん♪ at 13:46| Media | 更新情報をチェックする

2018年09月05日

Tara Stiles のナチュラルスタイルなヨガ

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ヨガ時間 朝活 YOGA オフィスヨガ
断捨離 クローゼット 服を捨てる
断捨離 狭い部屋 快適な部屋づくり
熊倉正子 無駄のないクローゼットの作り方
熊倉正子 お気に入り動画 Tara Stiles
mimollet ミモレ 連載 ライフスタイル



何年か前に、タラ・スタイルズ の ヨガ本を買いました。

中身は、綿本彰先生 なんかの本とは違って、ちょっと実用性に乏しいんですが、タラ・スタイルズのポーズ集みたいな感じでパラパラ眺めていると癒されるとゆー位置づけ(笑)。





mimollet ミモレ で 熊倉正子さん の 人気連載 で、YouTubeでお気に入りのタラ・スタイルズの動画を見ながらヨガをしている...との記事を読み、最近しばらくタラ・スタイルズのことをすっかり忘れていたので、しばらくぶりに私も彼女のYouTube動画を見ました。





タラ・スタイルズのヨガって、型にハマっていない感じのナチュラルさがあって、好きなんですよね。

同じヨガのポーズでも、体や支えている上腕などを揺らゆらさせながら、自然な自分の体の感覚を感じながらヨガを行っているのが、なんとも心地良さそうで、見ているこちらも、形にこだわらずにリラックスしてヨガができる。

デイリーな雰囲気、エブリデイYOGA 的な気さくな雰囲気がいいんですよね。





今、今までメスを入れられなかったクローゼットの奥などの断捨離もコツコツ進めていて、順調に物が減りつつあるので、もう少し部屋をゆったりさせて、ヨガスペースを確保したいです。

いつも会社でお昼の休憩時間にヨガをやっているだけで、家ではヨガをしていないんですが、少し家でもヨガをやるようにしなきゃ。
posted by みぃたん♪ at 14:38| My Yoga Life | 更新情報をチェックする

2018年08月20日

お茶パックinコットンで お手軽防虫剤

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お金のかからない生活 シンプルライフ
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以前、使わず余っているブラパッドにアロマオイルを垂らしてクローゼットやタンスの防虫剤にしていましたが、不要品活用とはいえ、やっぱり見た目がイタダケナイので、別の方法で防虫剤を作り替え(笑)。

色々片付けていたら、使っていない お茶パック が出てきて、アロマオイルを垂らしたお化粧コットンをコレに入れて防虫剤代わりにできるカモ?と、ふと閃いて、ある分だけ試しにお手軽防虫剤を作ってみました。

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お茶パック マチ付 60枚入
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お化粧コットンにシトロネラとグレープフルーツ(またはゼラニウムやレモングラスなど防虫効果のある精油とお好みの香りの精油)を各2滴、合計4滴ほどを垂らして、そのままだと、万が一、洋服やタンスにアロマオイルが付いてシミになってしまうといけないので、もう1枚重ねるか、またはアロマオイルを垂らしたコットンの裏表を挟んでガードしたコットンをお茶パックに入れると安心です。

ほんのりと香りつつ、それでいて十分クローゼットやタンスの引き出し内で香るので、ちょうどよい感じ。









コットンは使い捨てですが、お茶パックは数回使えるかと思いますので、市販の防虫剤に比べたら、かなりコスパが良いかと思います。

無印良品 の レッドシダー の 防虫ウッド も併用しているので、この2つの ナチュラル防虫剤 を利用していこうと思います。

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posted by みぃたん♪ at 12:42| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年08月18日

Karl Donoghue ラムレザー ポーチをエマールで洗ってみた!

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Karl Donoghue ラムレザー お手入れ
カールドノヒュー ムートン お手入れ
ラムレザー 手洗い エマール レザー 手洗い
ラムレザー おしゃれ着用洗剤 手洗い
ラムレザー ホームクリーニング 羊革 手洗い やり方
ラクマ リユース品 フリマ 戦利品


先日、カールドノヒュー の ミニポーチ を ラクマ で破格値の900円で購入しまして、チャックの開閉がちょっとキツイなぁ~と、ちょっとだけファスナー部分にクレ55オイルを差して、開閉をスムーズにしようと思って(バッグ類のチャック開閉がキツイ時によくスプレーしているのですが...)、スプレーしたら、うっかりオイルがポーチ表面のレザー部分に飛んでしまい、慌ててレザー用お手入れクリームやらお手入れスプレーやらでオイル染みを落とそうとしたら、革の風合いが落ちて、なんだか固くなったわ、染みは落ちないわ、レザークリームがさらに塗りムラになっているわで、大変なことに!(苦笑)





困ってしまい、こうなったら、元は900円で買ったんだから、ダメ元で失敗覚悟で、思いきって、おしゃれ着用洗剤 の エマール で、元々のオイル染みとレザークリームの塗りムラ共々、洗うっきゃない!と、手洗いしちゃいました!





洗面器に、水に近いくらい低温のぬるま湯を入れ、ぬるま湯にエマールを適量溶かし入れて、恐る恐る カールドノヒューのポーチ を投入!

こすり洗いはせず、はじめ優しく押し洗いをしましたが、汚れ染みの部分が気になったので、ソフトなスポンジで優しく優しく染みの箇所をくるくる。

濯いだら、軽くソフランなどの柔軟剤に浸し、同じく濯いで、雑巾絞りをせずに軽く水気を取ってから、バスタオルでポーチを挟んで水気を吸い取り、バスタオルに包んだまま、15秒から30秒くらい脱水機にかけて、早々に取り出し、タオルの上に置いて陰干し。
乾かすのは、間違ってもドライヤーで行わず、自然乾燥で。
過ごす乾いてきた頃に一度、形を整えておくのがベター。





洗った直後、目を凝らして染み汚れ部分の洗い上がりの状態を見てみたら、心なしか色ムラが目立たなくなって少し和らいでいるような...。

柔軟剤も使ったのは、またお手入れクリームで変な塗りムラになるといけないから、手洗い後、羊革のツヤ出し、保湿ケアにレザークリームを使う訳にはいかないと思ったので(苦笑)、柔軟剤を使ったのですが、やはり水に晒したので、ラムレザーの柔らかさ、しなやかな風合いが些か失われたようなのは少し否めませんが、おおよそ油汚れが目立たなくなり助かりました。

とりあえず、持ち歩くのに見た目に色ムラや汚れが目立たなくなったので、良しとしながらも、最初お手入れした時にすごく慌てていたので、レザークリームの塗り方がマズかったか、下手だったのでは?と思い直して、今度は慎重に落ち着いて(笑)、均一に薄く塗り込むようにして、もう一度レザークリームで革の保湿ケアをしてみたら、しなやかさが若干戻ってきてくれました(汗笑)。

カールドノヒュー は、イヤーマフ もエマールで毎年手洗いしていたので、ひょっとして、コレもイケる?と レザーポーチ も試してみましたが、あくまでも自己責任になりますので、大惨事を避けるため、高額商品や高級品は無理に自分で何とかしようとせず、専門店でのクリーニングをおすすめします(笑)。

もし、どうしても試してみたいという場合は、万が一、失敗してもいい、ダメにしてもいいという品物で試すなどして、くれぐれもお気をつけくださいね!



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posted by みぃたん♪ at 18:05| My Must Item | 更新情報をチェックする

2018年08月16日

Laura Mercier 麗しピンクの 美容オイル にうっとり♪

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Laura Mercier ローラメルシエ
ローラ メルシエ 美容液 オイル美容
Laura Mercier リペアアイセラム アイクリーム
オイル美容 ローズ アロマ いたわりケア


Laura mercier の リペアアイセラム クリーム が良かったのと、ボトルから透けるオイルのピンク色があまりにキレイだったので、ローズの 美容オイル も 癒しケア アイテムに加えました♪





香りはローズ、ローズしていなくて、アロマオイル の パルマローザ に似て、ちょっと野性味のある青みを帯びた野ばらのような香りで、ほんのり香るオイルです。

洗顔後に化粧水前の プレ保湿 や、目元など気になるパーツの ちょい足し保湿 に使ったり。
このボトルもスポイトの仕様が使いやすく、しっかりした造りなので、使い終わった後に、自分でブレンドして作った オリジナルアロマオイル を入れ替えて使う予定。

以前の、何もしない美容 から、今は年齢を考慮して、少し手をかけた「いたわり美容」にシフトしてからは、シンプルなケアなりにも、ひとつひとつのステップを丁寧に行うよう心がけています♪



posted by みぃたん♪ at 20:43| My Beauty | 更新情報をチェックする

2018年08月13日

このお盆に 断捨離 して得た 戦利品

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お盆休み 過ごし方 お盆休み 掃除
断捨離 戦利品 断捨離 リサイクルショップ
断捨離してよかったこと 断捨離 整理
断捨離 わらしべ長者 リユース
断捨離 ラクマ 断捨離 フリマ ヤフオク
スタッズ バッグ ショルダーバッグ
暮らしを整える 断捨離 暮らしを小さく



今年のお盆休みは、悪天候や酷暑を避けるため、お盆休みに入る前にお寺へ行って来ていたので、お友達んちに遊びに行った以外は、ほとんど家で過ごしていて、読書やDVD鑑賞、音楽を聴いたり、ソフトボールの熱戦に釘付けになったり、のんびり自由に過ごす一方で、合間、合間に片付けの続きをしました。

なかなか手を付けられなかった厄介なコーナーにメスを入れ、今回もまた、かなり断捨離できました。

それでも、まだまだ断捨離半ばではありますが、本当にスッキリしました。

おおよそ、この休みを有意義に過ごせたという達成感もあり、気分も今とてもスッキリしてます(笑)。

不要品をリサイクルショップで処分して得たお小遣いで、ショルダーバッグ を購入しました。

艶消し加工の スタッズ で上部とサイドが縁取りされていながらに シンプルな印象の洒落た 2waysバッグ で、パイソン柄 の インナーバッグ も付いていて、本体は トートバッグ と ショルダーバッグ として使えて、インナーバッグもポーチとショルダーバッグとして使えるので、その日のコーデに合わせてバッグスタイルを変えられるから便利。





購入したのは HK WORKS LONDON の バッグなんですが、タグ付き 新品 未使用品 で2000円弱でしたので、気軽にガシガシ普段使いする予定(笑)。

大体こんな感じのバッグです。

スタッズ加工 があまりハードすぎるのは好みではないので、ちょっとエッジ効いてるなってくらいのスタッズ加減がイイ感じ♪

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無印良品の片づけ・掃除・洗濯
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色々不要品を処分して、とっておきの1つを手に入れる...。

ただ断捨離してばかり、捨ててばかりいるのも何なので(笑)、たまには汗かいて片付けしたご褒美を...♪

大まかではありますが、ゴチャゴチャした裁縫箱や文房具類も整理したし、あとは手紙や年賀状類とかも改めて整理しないとなぁ~。
きちんとファイリングし直さなければ!







posted by みぃたん♪ at 15:01| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年08月06日

使える! エクラ付録 レスポートサック 花柄ポーチ

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LeSportsac 付録 ポーチ
レスポートサック 付録 ポーチ
雑誌付録 クチコミ 付録 口コミ
バッグの中身 バッグ 軽量化
バッグ 中身 軽量化



ついついバッグが重くなってしまう件...。

ハッと気づいて持ち物を減らしますが、ややしばらくすると、また持ち物が増えて何となくバッグ、リュックが重くなってしまいます(笑)。

ちょうど エクラ 雑誌付録 の レスポートサック 華ポーチ を手に入れていたので、少しでもバッグを軽くするために、ポーチを レスポートサック に変えてみました。





コスメポーチの他、衛生用品、携帯アクセサリー類、通帳やお薬手帳などの貴重品関係といった感じで、何個かの各ポーチに分類して入れてますが、持ち物を再度厳選した上で、さらにポーチも薄くて丈夫な ナイロンポーチ の レスポートサック に入れ替え。

付録ポーチ の他に、お友だちから旅行のお土産で貰った レスポートサック 小ポーチ もあるので、それも利用して、少しでも軽量化を図りたいです。





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posted by みぃたん♪ at 12:35| My Must Item | 更新情報をチェックする

2018年08月02日

日本製 の Lino 麻100% フラットシーツ

★キーワード★
リネン 麻 100% シーツ
Lino 麻 フラットシーツ 日本製
Lino 麻 ボックスシーツ 日本製
無印良品 麻平織 フラットシーツ
敷き布団 シーツ シングル フラットシーツ
暑さ対策 寝具 寝具選び 猛暑対策
麻 ピローケース ずれる
麻 枕カバー ずれる
無印良品 無印週間 セール 寝具


先々月の無印週間の時に、念願の 麻平織 フラットシーツ と 枕カバー を購入してから、この連日の暑さで、ひんやりとした麻の心地よさを実感しています。

さらりとした麻の肌触りのお陰で、寝苦しさから少し救われています。

試しに購入して良かったので、もう1枚洗い替えにほしいなと思うものの、結構ぉーお高いし、次の無印週間まで買うのを待つのも、う~ん...と思っていたら、良さそうなのを見つけたので、試しにこちらを購入してみました。





こちらは日本製なんで、縫製とか麻の品質もしっかりしてそう。

色は今回ホワイトをチョイス。

無印のシーツはライトグレーで落ち着いた良い色ですが、爽やかな真っ白いシーツはやっぱりいいですね~♪

シーツタイプは、ボックスシーツ がズレなくて楽ちんなのですが、洗濯や畳む時にスッキリ折り畳めないので フラットシーツ を選びました。

ただ、枕カバー は、なんか寝ている間にズレてくるので、ちょっとナンですが...(笑)。









麻は、これから使っていくうちに風合いが増してくるという、使いながら育てていくというような生地、素材なので、その過程を見守りつつ、これから大切に使っていきたいな♪



posted by みぃたん♪ at 13:41| My Must Item | 更新情報をチェックする

2018年07月22日

妥協せずに Pedag レザーインソール を投入!

★キーワード★
フラットシューズ 白 スリッポン 白
フラットシューズ サイズ選び
ABCマート セール フラットシューズ
earth music &ecology セール
アース ミュージック アンド エコロジー セール
Pedag インソール ぺダック 中敷き
Pedag レザー インソール サイズ感
暮らしの整え方 後藤由紀子
断捨離 シューズ 断捨離 服を捨てる
ハードオフ オフハウス 季節 服
2nd Street 断捨離 服を減らす



ふらっと寄った earth music & ecology で、白の フラットシューズ をセールで購入しました。

サイズがLサイズしかなく、かかとが若干パカついてたのですが、すごく探していたタイプのシューズだったので、インソールか何かで調整して履くことにしようと、ABCマート に行って、あれこれ迷って レザーインソール を追加購入(笑)。

安く買ったのに、中敷き にお金をかけてしまい、結局いい値段のシューズを買ったのと同じことに(笑)。





買ったのは、ちょうどこんな感じのシンプルな白いシューズなんですが、後藤由紀子さんの著書に載っていた 白いシューズが気になって、同じような感じのシューズないかな~と思っていたので、セールになってた似たタイプのシューズを見つけて小躍りしましたがサイズが...。

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50歳からの暮らしの整え方 [ 後藤由紀子 ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2018/7/22時点)





色々なインソールを試したのですが、履き心地もさることながら、脱いだ時にインソールが真っ黒って、表顔のホワイトカラーと落差がありすぎて、何だかなぁ~と(苦笑)。

履いてしまえば別に関係ないと言えば、関係ないのですが、やはりキャメルのレザーインソールの方が、シューズを脱ぎ置いた時の見た目とゆーか、眺めとゆーか、黒だとイマイチだよね~と、結局ふつーの手頃なインソールよりお値段が倍になりますが、ココはこだわってレザーインソールにしちゃいました(笑)。

秋冬の服や使わない雑貨類をまた断捨離して化けたお小遣いでシューズを買ったんだから、まあ、いいよね(笑)。
わたしって、こうしたチョットしたディテールにこだわってしまうタイプなんですね~(笑)。

このレザーインソール、なかなか良さそうなので、内部のレザー部分の汚れが落ちず、ちょっとイカれた トリーバーチ の スリッポン にも、このレザーインソールを入れようかな。

インソールを新しくするだけでも、ちょっとしたリフレッシュになるよね。







posted by みぃたん♪ at 14:26| My Must Item | 更新情報をチェックする

2018年07月19日

SHOO・LA・RUE で 夏リュック をGet♪

★キーワード★
SHOO・LA ・RUE シューラルー リュック
Cutie Blonde リュック
キューティーブロンド リュック
ドンキホーテ プチプラ リュック
ドンキ ナイロンリュック
無印良品 リュック シンプルバッグ
アメダス 防水スプレー 420ml
防水スプレー コロンブス アメダス
楽天スーパーセール 楽天セール
楽天ブランドアベニュー セール



ドンキ で見かけた シンプルなリュック が、プリティープライスの1500円にセールとなっていて、予定外で即買い(笑)。





ライトグレーで今どき暑い毎日にも軽やかなカラー。

本当は、無印に行った時に、同じようなシンプルなホワイトカラーのリュックがあって欲しかったんですが、お値段が私にはちょっと高かったんですよね(笑)。

シューラルーのリュックなんで、それほど丈夫とも思えないので、まあワンシーズン、ツーシーズンくらい使い倒せたら、お値段相当で十分かなって。





とりあえず、汚れやすいカラーなので、使い始める前に 防水スプレー でコーティング。

シューズやバッグなど、必ず使い始める前には、防水スプレーでガード。

なるべくキレイに使いたいから、こうしたチョットした、ひと手間は惜しまず行います。



posted by みぃたん♪ at 20:26| My Must Item | 更新情報をチェックする

2018年07月15日

勿体ないケド、捨てられなかった画材を一挙 断捨離!

★キーワード★
断捨離 画材 水彩色鉛筆
断捨離 趣味 道具 画材
断捨離 趣味 断捨離 クローゼット
断捨離 なかなか捨てられない
連休の過ごし方 クローゼット整理
パステル画 パステル パールセット
固形 水彩絵の具 ホルベイン
ステッドラー 水彩色鉛筆 色鉛筆画
多趣味 絞る 多趣味 止めた 多趣味 やめたい
趣味 生涯 生涯趣味 生涯続けられる趣味
生涯続けたい趣味 ヨガ アロマ
生涯続けたい趣味 音楽 映画鑑賞



連日猛暑の中、連休に突入しましたが、今日はお昼すぎまでちょっと出かけてきて、帰ってきてから片づけものをしました。

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50歳からの暮らしの整え方 [ 後藤由紀子 ]
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ちょこちょこ片づけていますが、本当に、物が多くて多すぎて、片づけど片づけど、わが暮らし、わが部屋は依然、理想とするスッキリした部屋にあらず...(苦笑)。

それでも、かなり物を減らしてきたつもりですが、まだまだ、まだまだ物があります、溜め込んでるんですよね(苦笑)。

そんな中、やっと長年捨てることをためらい、迷い続けてきた水彩画やらパステル画やらの画材類の大半を捨て去ることができました。





画材って、それなりに結構ぉー高いんで、やっぱり捨てるのに勿体なくて、今日この日を迎えるまで数年...迷いに迷い続けてきた訳でして...。

パールのパステルセットなんて、眺めているだけでもキレイで、本当に捨てがたかったんですが、心を鬼にして、パステルは全部捨てました。

あと、ホルベインの固形水彩絵の具セットも、買った時は5000円くらいもしたモノでしたので、やはりまた躊躇いましたが、これも捨てることにしました。





パステル画も水彩画も、いざ描くとなったら、それなりに、絵に取り掛かる、向き合うってゆースタンスになるので、今はもう、そういった時間を掛けて、日にちを掛けて、じっくり描くとゆーことはしないと思うので、思いきって一旦リセットして捨てることにして、もし、またいつか描きたくなったら、その時に改めて、新しい画材を揃えて描くことにしようと思いました。





その点で考えた時に、割と簡単に扱えて、傷みがなく状態が良かった水彩色鉛筆だけは捨てずに、少し残しておくことにしました。

水彩色鉛筆は別箱に保管していたので傷んでいませんでしたが、ふつーの色鉛筆はちょっと保管状態が良くなかったのか傷みや劣化が怪しまれたので、これも捨てました。


生き残りの水彩色鉛筆は、まあ色鉛筆なら、何かの折りに使うこともあるかもしれませんし、保管するにも、それほど場所を取らずに置いておけるモノなので、とりあえず水彩色鉛筆だけ残しました。

そして以前、文房具も整理して大まかに断捨離していましたが、そのうち、もう一度改めて文房具を見直し選別し直そうと思いますが、そもそも、趣味自体の断捨離を数年前に行っていて、今は 生涯の趣味 として、ヨガ、アロマ、音楽と映画鑑賞、読書 の4ジャンルに絞りました。

それまでは多趣味で、この他に、刺繍、編み物、レース編みなんかの手芸類に、水彩画、パステル画、消しゴム版画 等などにも色々時間をかけていましたが( 時に、お菓子づくりまで!←笑 )、趣味を絞ったことは、今思い返すと様々な点で良かったな、と(笑)。

何はともあれ、長年の迷いを捨て去り、スッキリ断捨離できて清々しい気分です(笑)。

怠だるぅと、少しはムダに連休を過ごさずに済んだかな?(笑)

あと残り明日1日も、少し有意義に過ごせそうです。



posted by みぃたん♪ at 19:05| My Simple Life | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

暮らしを整えるには、まずクローゼットを征しなければ!

★キーワード★
シャツワンピース ストライプ
Right-on シャツワンピ ロングシャツ
Right-on セール ライトオン ダブルセール
涼感シャツ 速乾シャツ シャツワンピ
断捨離 服を捨てる 服 仕分け
いるもの いらないもの 服を減らす
クローゼット 整理 服 厳選アイテム
暮らしを整える ミニマルな生活 



昨年まで着ていた プリントTシャツ を処分することにしました。

Tシャツは、主に白と黒のTシャツを取っ替え引っ替え着ることにして、一部、ボーダーTシャツ1枚と、おさがりのカーキのTシャツ1枚だけを残し、他の色柄ものを何枚も持つのを止めることにしました。

シンプルで明快。
あとはボトムや羽織りものをチョイチョイ変えるだけなんで、朝が楽ちん♪(笑)

Right-on で、シャツワンピ がセールになっていたので即決。

この ロングシャツワンピ は羽織りものとしてヘビロテ予定ですが、ロングシャツ は被服面積が広いので、実際に羽織ってみると、シャツと自分の間に隔たりができて、なんだか似合ってない...ということが、しばしばで(苦笑)、選ぶのがなかなか難しいなと思っていました。





この シャツワンピ 、試着したらスッと顔回りに馴染んだ気がして、着られてる感、羽織ってます感もなく、しっくり来たんです。

素材的にもサラリとした涼感があり、とても着心地がいいです。

断捨離したのはプリントTの他にも、ヤヌークのGジャンや水彩画プリントのトレーナーなど数点と、最近めっきり着なくなったグレーのパーカーも一旦手放すことにしました。

もし今度パーカーを買う時には、造りがしっかりしている無印のパーカーを買います。

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これからのクローゼットは、10年15年後を見据えての 服選び を厳守して、数点処分して手にした元手を足しにして、新たに素材の良いものへ買い替えたりしていますが、暮らしを整える上で、大半の鍵を握っているのは、やはりクローゼット、服だなと思います。

服の他にも、暮らしをコンパクトに、暮らしを小さく身軽にしていけるよう、今から少しずつ片づけていきたいなと思っていますが、結構ぉー漠然としているので、ちょっとノウハウ本も参考にしながら、具体的に身の回りを整理していきたいなと。



posted by みぃたん♪ at 21:02| My Fashion | 更新情報をチェックする

2018年07月01日

毎年買っている 雑誌付録

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otona muse オトナミューズ 最新号
オトナミューズ 付録 トート
UNITED ARROWS BIGトート 雑誌付録
雑誌付録 口コミ 雑誌付録 レビュー
収納 クローゼット トートバッグ
クローゼット収納 トートバッグ



毎年必ず買っている 雑誌付録 は、オトナミューズ の UNITED ARROWS の トートバッグ と GLOW の 保冷バッグ ですが、保冷バッグは紙ジャケットのSACDやBlu-rayディスクの収納にピッタリなので重宝していて、今年の 保冷バッグ は色がちょっと好みではなかったのと、部屋の雰囲気に合わなかったので買いませんでした。





どちらもバッグとして使うのではなく、収納に使うので、毎年2、3冊くらいか、店頭で買えない時はオークションで買い足しているほどです(笑)。

ユナイテッドアローズのトートは、シルバーの合皮で持ち手と底に別布でアクセントがあり、わたしの好きなデザイン♪

昨年のトートは、ひと回り小さめなので、ニット帽や手袋などの冬物小物をそれぞれに分け入れて収納に使っていました。

今年はサイズアップしているので、さっそくシーズンオフ中のダウンコートを入れましたが、他に何を入れようかなと思案中です♪

数を揃えて並べると、クローゼットの中に統一感が出てくるので、収納アイテムやハンガーなど、なるべく同系統の色やテイストを合わせるようにしています。
posted by みぃたん♪ at 19:22| My Interior | 更新情報をチェックする

大人カジュアル には EQUIPMENT の シルクシャツ を...

★キーワード★
EQUIPMENT エキプモン シルクシャツ
EQUIPMENT エキップモン シャツ ブラウス
チェック柄シャツ 迷彩柄 カモフラ柄
大人カジュアル シルク きれいめカジュアル

i-img400x600-1529540089qetkkr39507.jpgi-img600x480-1529039150nfriqm1031602.jpg















念願の EQUIPMENT シルクシャツ、チェックとカモフラのカジュアル柄2枚をオークションで破格値でGetできました♪





どちらも1000円スタート品で、チェック柄は1000円、迷彩柄はちょっと横槍が入ってしまい1600円で落札できました。

それぞれにプラス宅配便送料は掛かるものの、それでも半値以下も以下なハッピープライスでしたので、イェ~イ♪って感じです(笑)。


常にリサーチして、こうしたラッキーな購入チャンスのタイミングを逃さないようにしています。






はじめ、無地のシャツを探していたのですが、カジュアルな柄でもシルクという素材感の良さが、単なるカジュアルに成り下がらない大人のカジュアル感をさりげなく醸し出してくれそうで、今回はラフな柄物を選んでみました。

チェック柄の方は特に不具合はなく美品で、カモフラ柄の方は1箇所だけ糸ツレ箇所があるみたいですが、たぶん許容範囲内で、うまく自己処理できそうなので構わず買いました。





これからの時季、天候や温度差の変化が著しかったりするので、シルクの機能性が、うんと役立ちそうです。

確か 大草直子さん も秋口なんかにカーディガンやニットの下にシルクシャツを着て、狭間の季節に上手く温度調整していたので、シルクってロングシーズン使える万能アイテムなんだなと知りました。

オーバー40 になり、少しずつではありますが、素材感や着心地から、機能性、実用性など色々な観点から厳選するようになり、手元に置くもの、手元に残すもの、新たに手にするものたちの方向性が、少しばかり見えてきたように思います。
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posted by みぃたん♪ at 12:25| My Fashion | 更新情報をチェックする

2018年06月26日

ヴィンテージムードなパイソン柄チェーンバッグ

★キーワード★
ヴィンテージ バッグ チープシック
ヴィンテージ 古着 リユース デニム
エンジェルジャクソン Angel Jackson バッグ
チェーンバッグ パイソン レザーバッグ
ブッテロ BUTTERO ショートブーツ
MAYURA マユラ ウエスタンブーツ
ドゥーズイエムクラス DEUXIEME CLASSE
ドゥーズイエムクラス デニム カットオフ
EQUIPMENT エキップモン シルクシャツ
エキプメン フェム シルク ブラウス


ヤフオクで、ドゥーズィエムクラス の いい感じな フリンジ加工のデニム と エンジェルジャクソン の 雰囲気ある パイソン柄 チェーンバッグ をGetしました♪

ドゥーズィエムクラスのデニムは、綿100%でストレッチ性が乏しいので、太ももワタリがジャストすぎて、夕方になるとちょっと浮腫むので、仕事帰りに太ももが入らなくなりそーで、そこが心配なものの(汗笑)、状態の良い美品だと、オークションでも2000円では滅多に買えないので、気になる太ももワタリは、まあ後で何とかなるだろーと踏んで、とにかく買っちゃいました(笑)。


このショップは楽天市場にも出店しているのか、すべての商品という訳ではありませんが、同じ商品が楽天ショップの方に高値で掲載されていることがあるんですよね。





それとこのヴィンテージムードなチェーンバッグは税別で1500円、ドゥーズィエムクラス のデニムは2000円で落札したのですが、楽天ショップの方では、倍も倍バイな価格で売られていたので、お得感と満足感が「ハンパない」です!←さっそく流行りコトバを使ってみたりして(笑)。

パイソン柄レザーチェーンバッグはちょっと派手かな?とも思いますが、意外に渋い色味を帯びているので、色んな色が配されたマルチカラーのレザーだから、コーディネートも合わせやすいかなと思って買いました♪

かえって、単色のバリバリなパイソンレザーだと、ハードな印象になりすぎるから、切り替えレザーでマルチカラーなら遊び心が出て、ラフなスタイルに合わせてカジュアルに使えそう♪





他に、ラフなプライスの BUTTERO ブッテロ の ショートブーツ に MAYURA マユラ の ウエスタンブーツ と EQUIPMENT エキップモン の シルク ノースリを見つけましたが、ブーツは多分サイズ的に履けなくもありませんが、ちょっとジャストサイズすぎるかな?とか、少々、懸念材料が拭い切れないので、今回は一応パスすることにしました。

エキップモン のノースリは、入札しようと思ったら終了していましたので、多分、楽天ショップの方で売れたのか、それかリアル店舗でも併売していて店頭で売れたか何かしたのかなと。

エキップモン の シルクシャツ は、またイイモノを見つけたら、そのうち絶対欲しいです。

パジャマもシルクに変えたりして、スカーフなど、やはりシルクは肌触りや素材感が良いので、少しずつシルク素材のアイテムを揃えていきたいなと♪







posted by みぃたん♪ at 13:04| My Fashion | 更新情報をチェックする

2018年06月25日

まさかの エトヴォス モイストシャンプー が合わなかった

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エトヴォス ETVOS シャンプー サンプル
ETVOS エトヴォス モイストシャンプー
エトヴォス トラベルセット シャンプー
ノンシリコン シャンプー おすすめ
無印良品 エイジングケアシリーズ
無印 ノンシリコンシャンプー
頭皮ケア シャンプー 石鹸カス 界面活性剤
頭皮 かゆみ シャンプー 頭皮 かゆい
&ロージー 付録 & Rosy アンドロージー


&ロージー最新号 付録 の エトヴォス の モイストシャンプー と リペアトリートメント を使ってみたら、残念ながら私には合いませんでした(泣)。





エトヴォス は好きなブランドで、シンプルなボトルやパッケージデザインなんかも好みだったんですが...(涙)。





ふだん、無印良品 の ノンシリコン の 石鹸シャンプー や エイジングケア シャンプー と コンディショナー を使っていて、エトヴォスのサンプルで洗髪して、はじめ、いい香りだなと思って洗っていると、香りが薫って、というか、香りが浴室に充満してきてなのか、濃厚に薫ってきて、少々マダム感が漂うような香りに変化?したような?風に感じて、私には香りがキツすぎたのと、すすぎが、なかなか終わらない(笑)。

モイストということで、しっとり系だからか、濯いでも、すすいでも、いつまでもヌルヌル感が取り切れず、テキトーなところで濯ぐのを止めたのですが、髪を乾かしている段階で、もう頭皮が痒くなり、これはダメだと、再度お風呂に入って、いつもの 無印良品 の シャンプーで慌てて洗い直しました(苦笑)。

ふだん使っている無印のシャンプーは、サラッとした水っぽい液状なのですが、よく泡立つし、すすぎも泡切れが早くてスッキリ洗えますが、エトヴォスのモイストシャンプーは、手に取ってみると、ドロリとした、ゆるいジェル状みたいなジュレっぽいテクスチャーでしたので、モイストっていうだけに、しっとりさせる成分や髪の毛表面に艶を出す為などの何かしらのプラス成分が合わなかったんだなと。

それから、エトヴォスでシャンプーしたら、排水溝のネットに、やたら 石鹸カス が溜まっていたのですが、いくら何でも、そんなに頭皮の汚れが酷い訳でもなかったと思うので(笑)、これはもう、過剰な洗浄成分の残骸?なのかなと(苦笑)。

シャンプーが合わず痒くなるなんて...こんなことは初めてかも(笑)。

それが、ナチュラルコスメ のイメージが強い エトヴォス で起こったのが意外でした。
まあ、合う合わないは仕方ありません。
たまにこんなこともありますよね(笑)。

それにしても、いかに無印の製品が、余計な成分を廃しつつも、厳選した自然成分、優しい配合がされているかを改めて実感しました。



posted by みぃたん♪ at 22:46| My Beauty | 更新情報をチェックする

2018年06月15日

楽天セールの戦利品 マニプリ の シルクスカーフ♪

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manipuri マニプリ シルクスカーフ
シルクスカーフ 楽天スーパーセール
楽天セール 戦利品 楽天ポイント
シトラス CITRUS シルクスカーフ
大草直子 シルク スカーフ使い
大日方久美子 キレイめカジュアル



楽天ウェブ検索アプリ をはじめて利用とお誕生月ポイントプレゼントのキャンペーンで、楽天ポイントが1200ポイント付与されたので、そのポイントを利用して、リユース品 ではありますが、ちょうどタイムリーにめっちゃ値下がった マニプリ の シルクスカーフ を購入しました♪





スカーフは好きで、シルク100%やシルク混素材の素材感のよいスカーフを少しずつ揃えてますが、これはミニサイズなので、小さく首元に巻いて、白シャツ や 白Tスタイル をキレイめに仕上げたいなと。





シルクスカーフは扱いが難しいように思われるかもしれませんが、私はエマールなんかのオシャレ着洗剤で軽く手洗いしています。

同じ カジュアルスタイル でも、こうしたちょっとした小物使いで、グッとオシャレ度が上がって、大人カジュアル に格上げしてくれるので、シルクスカーフは欠かせないアイテムのひとつです♪





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posted by みぃたん♪ at 17:28| My Fashion | 更新情報をチェックする

2018年06月13日

長井かおりさん の mimollet動画

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mimollet ミモレ 大草編集長 愛用コスメ
長井かおり mimollet動画 ミネラルメイク
大草直子 愛用 ローラメルシエ フェイスパウダー
Laura Mercier ローラメルシエ ミネラルパウダー
ナチュラル肌 ツヤ肌メイク パウダー オススメ
ミネラルファンデーション ミネラルパウダー ETVOS
ミネラルファンデーション エトヴォス
mimollet動画 CHICCA 吉川康雄 メイクレッスン



mimollet動画 で、CHICCA の 吉川康雄さん や 長井かおりさん の 美の賢人たちの動画を見て、今までの自分のメイク方法をまたちょっと見直そうと思いました。

とにかく、シミやら目のクマやらを隠そう隠そうとして、いちばん薄くてデリケートな目元を厚塗りしていたことを真っ先に反省(笑)。

そのせいで、目元のちりめん皺が更に悪目立ちする、ファンデがヨレる...など、負のお肌スパイラルに陥っていたこと。





スキンケアアイテムは、最近、無印のエイジングケアシリーズにシフトして、何もしない美容 を止めて、保湿を重視するよう心がけるようになってから、夕方のくすみ肌、お疲れ顔が軽減されてきているように思いますが、メイクプロセスも見直して相乗効果を図りたいなと。

大草直子さんの著書で、ローラメルシエのパウダー が 愛用コスメ として紹介されていて、その日の 肌コンディション によっては、軽やかでラグジュアリーなローラメルシエのミネラルパウダー を私も使ってみたいなと、あれこれ検討中♪





下地やファンデの乗せ方も、もっとパフやスポンジを上手く使って、よくお肌にフィットさせるように改善しなきゃなと。

吉川康雄さん曰く、隠そうとして厚く重ねるよりも、なるべく薄く乗せて、お肌の質感にこだわった方がいいそうなんで、ちょっと自分のお肌と向き合って、色々試してみようと思います(笑)。













posted by みぃたん♪ at 19:37| My Beauty | 更新情報をチェックする

2018年05月26日

たまたま同じ?ブルーボトルの SOLAN DE CABRAS

★キーワード★
おしゃれコーチング mimollet 編集部
大草直子 イベント 中山まりこ mimolletトークショー
ソランデカブラス ミネラルウォーター
鉱泉水 ナチュラルミネラルウォーター 中硬水
ミネラルウォーター 500ml SOLAN DE CABRAS
白シャツ 白シャツスタイル 今井美樹
白シャツ ジーンズ 浅野温子



mimolletのインスタライブで、大草直子さんとマディソンブルー 中山まりこさんのトークショーが配信されていて、見たら、お二人の横にブルーのボトルが置かれていて、「あれ?」お母さんが一昨日どこからか買ってきたミネラルウォーターと同じ?(笑)




インスタライブを見直したら、やっぱり同じで(笑)、珍しくウチのお母さん、オシャレな水買ってきたなと思っていたものの、オシャレなペットボトルだから、どーせ容器目当てに買ってきたんだろ~くらいにしか思ってなかったので、私もよくよく銘柄とか気にせず、そんなシャレた水だとは意識せずに、飲みやすいんじゃない?コレ...くらいにしか思わずに飲んでましたが、大草さんや中山まりこさんら、ハイセンスな方たちがイベントで飲むようなイカしたもんだとは露知らず...(笑)。


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ミネラルウォーター 500ml|SOLAN DE CABRAS
価格:151円(税込、送料別) (2018/5/26時点)



いやぁ~それにしても、お二人の白シャツ談義...非常に楽しかったですね~♪

今井美樹の赤リップ、シャツスタイル話は、わかる!わかるなぁ~!(笑)
ちょうど「彼女とチップ・オン・デュオ」って曲と共に資生堂で今井美樹がイメージキャラクターやってた、あの時期なんだよねー懐かしいー(笑)。

あと、わたしの場合だと、白シャツスタイルで加えて挙げると、ドラマ「抱きしめたい!」の浅野温子!(笑)

この二人の白シャツスタイルに憧れて、当時、学生だった自分には、ものすごくカッコよく眩しく見えて、こんなカッコイイ大人の女性になりたい!とか、白シャツにリーバイスのジーンズをさらりと着こなしたい~!というのがあったんですよね~。


思えば、この頃から白シャツスタイルは永遠のテーマ、これからも、一生の課題なのかもしれませんね~(笑)。

おしゃれコーチングにも、今日のトークショーでも語られていたように、答えはすぐに見つけられなくてもいい、後あと、ゆっくり見つかれば...というのは、まったくその通りだなと思いますね。

何でもすぐに見つけられる、見つけちゃうってのも、すぐ楽しみがなくなっちゃうから、その時の自分と、その時の気分、その時の世代感で、様ざまに感じて、見つける楽しみ、探す楽しみといったプロセスも大切なような気がしますね(笑)。


posted by みぃたん♪ at 23:38| My Fashion | 更新情報をチェックする