2019年07月14日

デュ・プレ の しなやかな音色にうっとり♪

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Jacqueline Du Pre デュ・プレ LP
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ジャクリーヌ・デュ・プレ 輸入盤
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ずっと欲しかった ジャクリーヌ・デュ・プレ の CD を買いました♪

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と、言っても、レコードでもなく、SACDでもなく、リマスター版CDです(苦笑)。

本当は、レコード か SACD もしくは両方とも!欲しいのですが(笑)、まだ レコードプレーヤー も SACD を聴けるオーディオもない環境なので、とりあえず、とゆーか仕方なく 輸入盤BOXを購入したワケなんですが(笑)、まあ好ましい音響環境ではありませんが、とりあえず雰囲気だけでも味わいたい...と買ってしまいました(笑)。

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やはり、いいですね♪ 美しい音色です♪

サン・サーンス の 白鳥 ... クラシックはあまり詳しくないので何ですが、良い音楽はジャンルを問わず聴いていきたいなと。

と、言っても、何度もクドイですが、レコードやSACD の 生音で、いい音でもっと聴きたい...(笑)。

少しずつ オーディオ環境 も整えていかなくては...。
posted by みぃたん♪ at 13:28| My Love Music | 更新情報をチェックする

2019年07月11日

ついに!脱毛器 を スムーズスキン に買い替え♪

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長年、パナソニック の 脱毛器 ソイエ を使ってきましたが、やっと 脱毛器 を更新しました。

ランダムに回転する3Dディスクが、ガラガラと音を立てて騒がしいパナソニックの脱毛器(笑)。

パナソニックの光脱毛器の新製品が発売される度に購入を検討してきましたが、おすすめ美容アイテム について 大草直子さん と楽しく インスタライブ をされていた 川上桃子さん という 美容ライター の方が物すごくチャーミングで楽しい方で、彼女の気さくなキャラクターにすっかりファンとなってしまい、インスタフォロー して知った 脱毛器 スムーズスキン bare がプライス的に手頃で、シミにも効果があると聞いて欲しくなり、楽天スーパーセール のタイミングで、買いまわり や ポイント を駆使して、思いきって購入しました。





はじめ、桃さんが持っている ベージュ を欲しくなりましたが、人気色でなかなか在庫がなく、ホワイト×ブラック にしようと思いましたが、販売しているショップのポイント倍率が低くて二の足を踏んでいたのですが、ふと手元にある、使い古したパナソニックの脱毛器を見たら、白いボディだと、使っているうちに、くすんで煤けた白になるかも?と思い直し、ボディが全面ブラックのブラック×シャンパンゴールドを買うことにしました。

まだ届いてませんが、シックな大人ブラックなら、数年使っていっても、汚れやボディ表面の多少の擦れや劣化もそれほど目立たなくていいかな?と。

ピンクやブルーもいいですが、自分が持つにはちょっとギャルっぽすぎるので、最終的にブラックを選びました(笑)。





ボディの他に、フェイスケアにも使って、肝斑 には照射しちゃいけないらしいですが、ふつーの点在シミが多少でも薄くなると嬉しいんですが...。

おまけ的に、お肌のキメが整ったり、シミが薄くなってくれたら儲けものです(笑)。

ワンタッチ操作で単射と連射の切り替えができて、連射ならお手入れの所要時間や手間が少ないし、照射カセットの交換なんかも不要だから、コスト的にも経済的なところが、スムーズスキンを選んだポイント。

早く使ってみたい~♪ 届くのがとても楽しみ~♪

なんだか最近、あちこち劣化が著しい近頃...(苦笑)。

これからは、少しは自分にも手をかけてあげなくては...(笑)。
posted by みぃたん♪ at 18:47| My Beauty | 更新情報をチェックする

2019年07月04日

北洋舎 のスゴ技クリーニング!


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ヴェルメイユ パー イエナ リネンジャケット
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クリーニング店 おすすめ シミ抜き


大草直子さんのインスタ や クウネル 5月号 に掲載されていた ヴェルメイユ・パー・イエナ の リネン ロングジャケット が欲しいなと思いましたが、確かプロパー価格が7万近くもして、私にはメチャお高くて到底買えないと思っていたら、たまたまオークションで見つけたのですが...

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ku: nel (クウネル) 2019年 5月号 / ku:nel編集部 【雑誌】
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それが、肩口から襟ぐり、ジャケット裏から背中など、汗ジミやら何やら、一体全体、何のシミか得体の知れない広範囲な汚れがあり、ポケットにも落ちそうになさそうなペン染み?等など、とにかく実物で見ると酷い汚れがジャケット全体にあり、かなり迷いましたが、7万もするジャケットがたったの1500円の破格値で出品されていて、数人ウォッチリストでチェックしている人もいましたが、さすがに酷い汚れなので、果たしてクリーニングで落ちるだろーかと、多分、皆んな二の足を踏んでいたんだと思う代物で、入札前にクリーニング店の人に商品画像を見てもらい、ちょっと相談してみたのですが、クリーニング代が1000円ほどで、特殊シミ抜きが大体1000円~で、かなり酷いシミでも3000円くらいで済んでいる、もし汚れが落ちなかった場合の特殊シミ抜き代金は頂かない、とゆーことで、もし汚れが落ちなかったら、黒や深い色のネイビーに染めることもできるとの事でしたので、イチかバチか、運良くキレイになったらラッキーですし、ダメでも染められるし、最悪、染めるにも染められない場合には、落札、送料、クリーニング代を合わせて、トータル3000~4000円弱ほど捨てる事になるかもしれないけれど、どうしても欲しくて、思わず落札...ギャンブルに出ました(笑)。

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HERS (ハーズ) 2019年 08月号 [雑誌]
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結果、キレイに落ちました!

ビックリするくらいにキレイに落ちていて、北洋舎、恐るべし!
スゴイなと思いました! ありがとう!北洋舎さん!

それにしても...あんな汚れ、一体どーやったら、あんなにしてしまうんだ...。

汗ジミは分かりますが、画像で見るより、実物はかなりの汚れで、肩口などの汚れなんて、何の汚れか全く不明。
例えば、パーティーか飲みに行ったか何かでバカ騒ぎして、お酒か何かを思いっきり被ったとか???
大雨とかで泥水なんかを被ったのか...全くもって分からない汚れでした(苦笑)。

どんなに高価でステキなお洋服も、こんなに粗末に扱われては...何だかね~(苦笑)。

自分なら絶対に、あり得ませんっ!信じられない!
こんな粗末に扱いませんよ!

いやぁ~改めて、物を大切に扱うことの大切さを省みました。

捨て猫とかじゃありませんが、この可哀想な ヴェルメイユ・パー・イエナ の ステキな リネンジャケット が、ウチの子になれて、良かった、良かった♪(笑)

今まで粗末にされた分、わたしが大切に着てあげるからね!
...と、ピンとして、キレイに生まれ変わった リネンジャケット に向かって、思わず語りかけてしまいました(笑)。

最後にもうひと言!
北洋舎さんは神です!
キレイにジャケットを甦らせてくれて、ありがとう!
posted by みぃたん♪ at 22:53| My Fashion | 更新情報をチェックする

2019年07月03日

蟹座新月 皆既日食 で 自己変革!

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皆既日食 蟹座新月 パワーウィッシュ
パワーウィッシュ ノート Keiko
パワーウィッシュ 原点回帰
パワーウィッシュ Keiko 自己革命
自己改革 自己変革 グレートコンジャクション
ノーと言える日本人 いい人やめます
怒る時は怒る 異議を唱える
月星座 蟹座 パワーウィッシュ


何もしていないのに疲れて怠いのは、皆既日食 のせいかな(笑)。

今年の 蟹座新月 で起きた 皆既日食 はパワーが倍らしく、その影響のせいで、人によっては体調を崩す人もいるんだとか...。
もしかして、思いっきり影響受けてる?(笑)





今週中は、あまり無理しない方がいいらしいです。

事あるごとに、パワーウィッシュ で唱えられている 「自己革命」「原点回帰」。

本来の自分に戻る、立ち返るという時期とのことで、振り返ると、ここ数年、様々な弊害により、特に自分らしさが失われていたように思います。

負のオーラを振り撒く人に惑わされず、いつも明るく楽しげで前向きな本来の自分を取り戻すべく、平和主義はやめて、道理に合わない不道徳な事柄に対しては、きちんと異を唱えるようにしていきたいなと思いました。

言わなければならない事をしっかり伝えられるよう、自分軸で強い意思を持たなければ、と改めて思うところであります。

今までは、とにかく誰に対しても平和主義でいたいというポリシーでいましたが、十数年かけても無理な者はムリなようなので(苦笑)、もう十分、心を尽くしてきましたから、皆んなが言うように、もうこれ以上、変わることもないと思うので、思いきって方針転換して、「去る者は追わず」で、慕って来てくれる人には最大限に接しようと、考えを変えることにしました。





ありがたいことに、様々な困難も、上司や友人など周りのあたたかい人たちの助けや励ましもあり、今まで何とか頑張ってこられましたが、これからは少しでも自分の力で頑張っていかなきゃなと。

助けてもらってきた分、自分も皆んなのために少しでもお返しをしていきたいな。

来たる、12月の グレートコンジャクション に向けて、より良い自分を確立していきたいなと!
posted by みぃたん♪ at 23:31| My Style | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

リラクシングな ワッシャー ギャザースカート

★キーワード★
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グリーンパークス スカート Green Parks セール
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楽ちんスカート シワ加工 ワッシャー加工
サフラン色 カラシ色 マスタード 大人カラー
ギャローリア GALLORIA イトーヨーカドー



大草直子さん曰く、サフラン色 、まぁ マスタードカラー のことですが、先日 イトーヨーカドー の ギャローリア GALLORIA で、光沢のある マスタードカラー の ワイドパンツ、一見スカートのようなギャザーがあり、スカーチョ というのでしょうか?
そんな キレイめな ワイドパンツ を買ったばかりでしたが、さらりとした素材の同カラーの ロングスカート も気になり、タイムセール の 店員さんの呼び声にツラれて グリーンパークス で購入。





同じカラーでも素材が違うと、これほど印象が違うのかとゆーくらい、リラクシングでバカンスちっく♪

ランダムなギャザーが入っていて、座っても何しても、シワとか気にならないし、裏地も同じ加工になっているから、体に付かず離れずで、素肌にペタペタ纏わりつなくていいです(笑)。





薄ぅ~いグレージュとマスタードの色違いを2枚買いましたが、本当はサックスブルー?っていうのかな? いい感じのニュアンストーンなブルーもあったんですが、売れちゃってて残念。

サイズ感や形、素材など、コレは!と気に入ったものがあったら、必ず色違いで買いがちな私です(笑)。
posted by みぃたん♪ at 16:24| My Fashion | 更新情報をチェックする

2019年06月17日

寝室 ベッドコーナーを整える

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ソファーベッド デメリット ベッド買い替え
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東京スプリング工業 neruco 共同開発
マットレス ポケットコイル 交互配列 固め
マットレス 厚さ マットレス 消臭 抗菌 防ダニ



やっと!やぁ~っと!ベッドを買い替えました!!

ベッドを買い替えなきゃ、買い替えなきゃ、と何年言い続けていたことか!(笑)
ソファーベッドからやっとこ脱出できたぁ~(苦笑)。

やはり 大物家具 なので、ベッド、マットレス の買い替えには、色々と悩み、慎重に選びました。





ベッドは、とにかくシンプルなデザインでオシャレでありつつ、ベッド下やベッド部分のお掃除がしやすい造りのもので、すのこタイプ が欲しかったんです。

楽天セール や 楽天ポイント、お得なクーポンが利用できるタイミングでの購入を待ち構えてました。

ポイントやクーポンを駆使したら、ニトリ の ベッド価格と同じくらい手頃な価格で済みました♪(笑)





ベッドもそうなんですが、マットレス選び に関しても、今回は現品を確認していないので、かなり迷いましたが、ポケットコイルのコイル数 や構造から推察して選び、結局、やや固めのマットレス にしました。

ソファーベッドでちょうど腰があたる、ベッド中央部分の凹み で大分悩まされてきたので、耐久年数なども考え、あえて固めを選びました。

今月末に届く予定で、まだ現物を見ていないので、もし寝心地で固すぎたなと思ったら、薄めの敷き布団とかマットなどで対処する予定(笑)。

マットレスもなるべく扱いやすいもので、欲を言えば、側生地がシックな感じのものを...と探ていたら、東京スプリング と neruco ネルコ の コラボ品 があって、シーツを被せると隠れてしまいますが、デザインと機能性がマッチングしたので、このマットレスにしました。

体調が大きく左右されるので、睡眠はとても大切。

体調管理、延いては10年後、20年後の健康を考えたら、ベッドコーナーや寝具を整えて、少しでも 質の良い睡眠 を心がけるようにしたいですね。
posted by みぃたん♪ at 17:26| My Healthy | 更新情報をチェックする

2019年06月09日

ヘルムレ の エレガントな 象篏細工 の 置時計




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アンティーク 時計 アンティーク 置時計
ヘルムレ ドイツ 時計
Hermle 置時計 ヘルムレ 振り子時計
置時計 振り子 動かない アンティーク時計
デジタル断捨離 ボーッとする時間
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待ちに待っていた ヘルムレ の エレガントな 象がん細工 の アンティーク置時計 が届きました♪

ずっと目をつけていましたが、3万強、4万円台近くもして、なかなか手が出ませんでしたが、12000円に値下がっていて、少々競って18000円で落札しました。
送料を入れたら20000円程になり、若干 バジェットオーバー しましたが(笑)、これからの人生、ずっと見つめて一緒に時を過ごしていく、長く大切にしていける時計を...と思ったら プライスレス で、何より、この翡翠ちっくな美しいグリーンと 象篏細工 がタイムレスな魅力を放っていたので、何としても手に入れたかった代物。

最悪、35000円まで値が釣り上がっても欲しかったので、無事に落札できて嬉しいです。



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大人の幸せなインテリア 女性がくつろげる家・40軒 [ HERS編集部 ]
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20代前半以降、全く腕時計を身につけていなくて、いつも携帯の時計で時間を確認していて、お部屋にも時計を置いていなかったので、デジタルからアナログな置時計を眺めて時間を確認するということが、とても新鮮(笑)。

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21103-032114 ドイツ Hermle(ヘルムレ)社 Aurora 置時計
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お部屋が静かになると、微かに刻むカチカチ...という時計の音が、耳を澄ましても、耳を澄まさずに意識していなくても、本当に耳に心地よくて、一定のリズムで聞こえる音にはとても癒し効果がありますね。

アンティーク品、中古品なため、振り子がちょっとすぐ止まってしまっていますが、そこはご愛嬌(笑)。
修理に出すと、多分すごく高く付きそうなんで、しばらくはこのままにしておきます(笑)。

微かに聞こえる時を刻む時計の音というものを、かなり長い年月ほとんど忘れかけていたので、ひとつの置時計をキッカケに、時間を大切にしたいという気持ちにさせてくれたような。

それにしても、なんて美しいんだろう...うっとりしちゃいます♪(笑)
posted by みぃたん♪ at 16:09| My Interior | 更新情報をチェックする

2019年06月07日

あれこれ買えないから...

★キーワード★
大草直子さん愛用 AMARC 美容アイテム
大草直子 AMARC 美容日めくりカレンダー
アロマ レシピ アロマ 成分 精油
アロマオイル オリジナルブレンド
楽天スーパーセール 楽天カード 楽天ポイント
楽天市場 ease-aroma アロマオイル セット
アロマライフ アロマのある生活



大草直子さんのサイト AMARC アマーク で、大草さん愛用の美容アイテム が色々紹介されていて、どれもこれも欲しくなってきちゃって困ります(笑)。

最近、体調崩してから尚更、何かにつけてアロマを多用していますが、大草直子さんの愛用アイテムにもアロマ系のものが結構あって、あれこれ買えないので、私はその商品のアロマ成分を見て、使われているアロマが手元にあれば、それを参考にブレンドしてアロマオイルを作ったりしてます。





ボディマッサージオイルやスクラブ、 頭皮ケア など、既製品ではどんなアロマ成分で、どんなアロマを組み合わせているのか、とても参考になります。

大まかにザックリとですが、結構ぉー手持ちのアロマで代用して、ジブンレシピに応用しちゃってます(笑)。





今、楽天スーパーセール 中で、ease-aromaさん の アロマオイルセット が7本になって、いつもより1本増えて、薄荷のスプレーもオマケになってるのでお得になってます♪



posted by みぃたん♪ at 13:39| My Aroma Life | 更新情報をチェックする

2019年06月06日

ニトリ の ランチョンマット をアクセントに

★キーワード★
ニトリ お値段以上 ランチョンマット
ニトリ 水拭きできる ランチョンマット
インテリア アクセント シート 滑り止め



テレビの下に敷いている布が、眺めていてイマイチ目に馴染まないので、何かいいもの無いかなと思ったら、ニトリ の ランチョンマット がちょうど良かったです。





タロッコ の 象篏チェスト の天板に置き痕なんかをつけて傷つけたくないなと、テレビや ウッドコーンスピーカー を直置きしたくなくて、シックなランチョンマットを敷くことにしました。

コースターとお揃いにしようかなと、この丸いランチョンマットと悩みましたが、結局、カラートーンがシックな四角いマットの方にしました。





ベッドサイド の ネストテーブル の上にも使ってます。

お洋服やメイク品のアイカラーも、こんなシックな色合いのラメやパールなんかに惹かれます(笑)。

小さなパーツひとつでも、印象がガラリと違うからインテリアは悩みますね~。
でも、楽しい悩みでもあります♪

少しずつ、インテリアが纏まってきてる感じ♪



posted by みぃたん♪ at 12:27| My Interior | 更新情報をチェックする

2019年06月04日

ハーブティー の御利益

★キーワード★
ハーブティー おすすめ ハーブティー お試し
カフェ・ド・サボン ハーブティー おすすめ
マローブルー 喉によいお茶
マローブルー エレガンスローズ ハーブティー
ハーブティー 利尿作用 水分補給
職場 常備品 働く女性 必須アイテム
職場 飲み物 職場 お茶 ハーブティー
楽天スーパーセール リピ買い
楽天カード 楽天ポイント リピ買い



昨日あたりから、点鼻薬なし でも過ごせるようになり、喉の痛みも治まり、大分楽になりました。

仕事中、すぐ乾燥する喉を潤したり、水分補給などで合間に飲むお茶をハーブティーに変えました。





ハーブティーに変えてから、利尿作用が強いのか、少々お手洗いが近くなったような?(笑)

何かしら、デトックスされてるんでしょうか?(笑)

飲み口も、あまりクセがないようなので、マローブルー が ブレンドされた ブルーハーモニー というオリジナルブレンドティーは飲みやすいです。

水出しで1リットル容器ボトルに作りおきして飲んでます。

水出しでも、割とすぐ抽出されるみたいです。





楽天スーパーセール でまた リピ注文 する予定です。

1ヶ月がかりで、やっと体調が戻ってきたので、しばらくはハーブティーで喉を労りたいと思います(笑)。



posted by みぃたん♪ at 13:43| My Healthy | 更新情報をチェックする

2019年05月29日

Ray-Ban の アジアンフィット が似合わない

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大草直子 AMARC 大草直子 アマーク
大草直子 愛用アイテム サングラス



ちょっと試着だけぇ~のつもりが、サングラスを衝動買いしてしまいました(笑)。

大草直子さん愛用 の レイバン アジアンフィット の サングラス が欲しくて眼鏡屋に行ったのですが、なんか自分の顔にしっくり来ず、ランダムに試着してった中で、ナチュラルビューティー の サングラス が似合ってる風でしたので、レイバンをやめて、そちらを購入(笑)。





どうやら自分には、若干に楕円系のグラスが合ってるみたいで、フレームはベージュのをチョイス。


今まで、プチプラもので済ませてきましたが、もうイイ年なんだし、そろそろ、きちんと眼鏡屋で買わなくてはと、富士メガネ で購入することにしました。
眼鏡市場 やら、眼鏡屋は何軒かありますが、アフターフォローなどのことを考えて、富士メガネで買うことにしました。





お若い店員さんに接客され、お年を聞いたら19歳で勤めはじめて1年目だそうで、接客はまだまだタドたどしい所はありますが、その可愛らしい笑顔とフレッシュさに爽やかな風が感じられ、会話を楽しみながらお買い物できました(笑)。

ホント、楽しかった♪(笑)

これからまたオシャレ用に、伊達メガネやサングラスを何点か買い揃えていきたいと思っているので、その際はまた彼女から購入したいなと♪(笑)
posted by みぃたん♪ at 19:26| My Must Item | 更新情報をチェックする

雨の日もバシャバシャ履ける靴

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グリーンパークス Green Parks シューズ
厚底レースアップ マニッシュ シューズ
雨の日 シューズ 合皮シューズ
雨の日ファッション 雨の日スタイル
グリーンパークス タイムセール
楽天セール 楽天ポイント 楽天カード



たまたま通りがかった グリーンパークス で タイムセール がやっていて、ついフラフラと寄ったら、厚底レースアップシューズ が50%オフになっていて、ヤッタねプライスの2500円に値下がっていたので、思わず買いしてしまいました(笑)。

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グリーンパークス Green Parks 厚底レースアップマニッシュシューズ (Pink Beige)
価格:5389円(税込、送料別) (2019/5/29時点)

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雨の日にもバシャバシャ履ける 合皮シューズ で 厚底 でもあるから、濡れても泥跳ねもお構いなし(笑)。

おまけにプチプラだから、気兼ねなく履けるカナと。

雨の日シューズ は、レインファブス の サイドゴア 黒ブーツ を履いてたんですが、雨の日でも、もう少し洒落っ気のある マニッシュなシューズ を履きたいと思っていたのでピッタリ♪

消耗アイテム は、たまにこんな プチプラ もアリかなって(笑)。
posted by みぃたん♪ at 18:23| My Fashion | 更新情報をチェックする

2019年05月28日

毎日のお手入れ 歯みがき習慣

★キーワード★
歯磨き クリニカ アドバンテージ
クリニカ ネクストステージ 歯みがき
歯みがき おすすめ 歯磨き粉 オーガニック
ヴェレダ Weleda オーガニック
GUM 歯間ブラシ ソフトカーブ ゴム
傷ついない歯間ブラシ オーラルケア



昨日、即行ぉー虫歯を治療しましたが、もう一度、歯みがきの仕方を見直さなきゃと思いました。

つい、力を入れてゴシゴシ横磨きしがちですが、やさしく力を抜いて1本1本磨くようにして、歯ブラシだけではなく、歯間ブラシ や フロス、タフトブラシ などの補助アイテムや デンタルリンス、フッ素ジェル などを使って トータルケア を心がけなくては。




ミントタブレットやのど飴などを常に口にすることをやめるのは言うまでもありませんが、休日の食間にも、ついダラダラおやつを食べたり飲んだりしてしまうので、数時間にも及ばないように、ある程度は規則性を持たせて過ごさないとなぁと、ちょっと反省(苦笑)。

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GUM ガム 歯周プロケア ソフトピック カーブ型 SS-M 30本入
価格:338円(税込、送料別) (2019/5/28時点)

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オーガニック素材の歯みがき剤もいいですが、色々と業界アイテムの進化がめざましい所でもあるので、最近は クリニカ の アドバンテージシリーズ を愛用しています。

歯間ブラシ は、相変わらず、ガムの ゴム型歯間ブラシのソフトカーブを愛用。

歯間ブラシの芯の針金で歯茎や歯をギコギコしている感じがなく、ゴムだから安心して使えます(笑)。



posted by みぃたん♪ at 12:26| My Healthy | 更新情報をチェックする

2019年05月27日

喉の粘膜 をいたわる為に やめたこと

★キーワード★
喉によい習慣 喉によいお茶 ハーブティー
喉の粘膜 喉 粘膜保護 マローブルー
喉にやさしいお茶 喉にやさしい
ハーブティー 喉 マローブルー
タブレットミント 喉に悪い ミンティア やめた
緑茶 殺菌効果 緑茶 喉の粘膜には刺激が強い
喉に悪いこと 喉に良いこと
うがい薬 喉に悪い うがいのしすぎ
ミンティア 虫歯 ミントタブレット 虫歯



鼻炎の症状が少しずつ治まってきて、それと同時に、舌が黒く紫がかっていたのが少しずつ治まり、正常な舌の色に戻りつつあります。

また、朝起きると両手が痺れていたのも治まってきました。

まだ完全に治りきっていませんが、鼻炎は大分マシになってきたものの、一度傷ついた 喉の粘膜 はそうそう簡単には治らず、喉の痛みは依然として消えません。

先日、喉によいハーブティー を注文しましたが、よくよく考えたら、それまで行っていた幾つかのことが、実は喉に良くないことに気づいて、習慣を改めることにしました。





緑茶は殺菌作用があるからと、良かれと思って、いつも濃いめに煎れて飲んでいたりしてましたが、感染予防にはよいのですが、強い殺菌作用のある緑茶は、喉が弱い人には逆効果 で、喉の粘膜には刺激が強すぎて、かえって粘膜の保護膜を弱めたり、粘膜が荒れたりしてしまうとのこと。

同様に同じ理屈で、うがい薬での、うがいのしすぎも良くないそうです。





加えて、喉の不快感が簡単にスッキリするので、割とミント系などのタブレットをつい何個も舐めてしまうのですが、これも喉には刺激が強すぎる上に、ただでさえ鼻炎で口腔内が乾燥して唾液が分泌し難くなっているから、3食、毎食後にきちんと歯磨きしていても、ミンティアやらトローチ、のど飴やらをひっきりなしに舐めているせいで、口腔内が常に虫歯ができやすい環境にあったという点。

現に、虫歯が数本できていて、慌てて即治療しました。

歯ブラシだけではなく、歯間ブラシやフロスなどの補助道具まで使って磨いていたのに虫歯になっていて、ちょっとショックでした(苦笑)。

ミントタブレットは好きなので、正直なところ、一切やめる...とまでは行かないかもしれませんが(笑)、ひっきりなしに何個も何個も舐めるのはもう止めようと思います(苦笑)。

一瞬、じゃあ キシリトールガム に切り替えようかと思いましたが、仕事中にガムを噛む訳にもいかないので、ハーブティーをちょびちょび飲むことにします(笑)。





他にも、何か喉の粘膜に良いことがあれば、習慣づけていきたいと思います。
posted by みぃたん♪ at 17:21| My Healthy | 更新情報をチェックする

2019年05月24日

ひょっとして、瘀血 ? それとも 虚血 ?

★キーワード★
瘀血 症状 淤血 おけつ 改善
瘀血 漢方 淤血 改善 漢方薬
漢方薬 クラシエ 貧血 クラシエ 血流
舌 紫 舌の表面 紫 舌が黒い
朝起きると両手痺れてる 朝 両腕 痺れる
中医 漢方 中医 アロマテラピー 中医 アロマ
貧血 改善 低血圧 改善 血流アップ
マローブルー ハーブティー 喉によいお茶
ハーブティー 喉 ハーブティー 風邪予防



風邪は治りましたが、未だ調子悪いです。

諸症状が アレルギー性鼻炎 に移行してから、喉の調子も悪く、声は出せるようになりましたが、喉の粘膜が炎症していて痛みが治まりません。

お薬は飲んでいますが、一度調子を崩すと、長引いてしまって本調子を取り戻すのに時間がかかってしまいますね。

漢方や中医的に言えば、瘀血・淤血(おけつ)や虚血の状態っぽいです(苦笑)。

瘀血・淤血(おけつ)とは、うっ血や血行障害など、血の流れの滞りや、それによって起きる様々な症状や疾病を指す言葉だそうで、「虚血」の方は「血がない状態」を意味していて、心臓へ十分に血が行き渡っていない状態が「虚血性心疾患」とゆーのからすると、何だか私、ヤバイです!





舌の表面が紫がかっていて、朝起きると両手腕がジワジワっと若干に鈍い痺れを感じていて、お昼頃までには徐々に痺れは治まってくるのですが、なんかヤバくないですか?(苦笑)

今、GW明けからの風邪がやっと治ったら、持病の アレルギー性鼻炎 を併発してから 副鼻腔炎 に症状が移行して、現在 耳鼻科 に通院中で、元もとの 貧血気味 で普段から 血流が悪い 上に、ヒドイ 鼻づまり の症状などのせいで、自己判断だと、多分そのせいで全身が酸欠状態でなんですよね、きっと(苦笑)。

だから、その兆候が舌やら手や腕の痺れとなって症状が現れてるんじゃないかと。
あくまでも、自己判断ですが(苦笑)。

心肺疾患が原因とか、重大な病の兆候とかじゃないかと、一瞬ビビりました(苦笑)。





とにかく喉が痛くて、ふだん ルイボスティー や 緑茶 を飲んでいますが、喉によい マローブルー という ハーブティー にちょっと変えてみようかと思っています。



posted by みぃたん♪ at 13:45| My Healthy | 更新情報をチェックする

2019年05月22日

マリンキャップ を探し回って三千里 ... キャップ ジプシー

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シューラルー
SHOO・LA・RUE DRESKIP
シューラルー ドレスキップ



昨年までだと、中折れ麦わら帽 を被ってましたが、今年はちょっと 中折れ な気分じゃなく、キャップやキャスケットを被りたいな、と思って探しに探し回って、やっとこ、しっくり来る形のキャップを見つけました♪

野球帽タイプ の キャップ は、被りが浅めのものが多く、色々試着しましたが、どうもどれもこれも自分に合わなくて悩みあぐねていたら、先日ふと通りがかったショップで、やっと被りが深めなキャップを見つけ即決しました!(笑)





グレーや黒、白、もう全部のカラーが欲しくなりましたが、とりあえずベージュをチョイス。

この野球帽キャップとの相性が悪くて、いつも断念していましたが、なんとかカジュアルっぽい夏キャップが欲しくて探し回って出会えた運命的キャップ(笑)。

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SHOO・LA・RUE/DRESKIP(シューラルー/ドレスキップ)マリンキャスケット
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もうひとつ、キャスケットもなかなか似合う形やちょうどよいサイズのものがなく、シュー・ラ・ルー でプチプラだけど、価格を越えた奇跡のキャップを見つけ、こちらもベージュを即決しました!(笑)

キャスケットも、なかなか似合うデザインやサイズ感がなくて、それはもうキャスケットジプシー歴が長く...(苦笑)。

一気に好みのキャップとキャスケットを見つけられ、これで長年の悩みが解消しました(笑)。

中折れハット は好きなので、もちろん今年も被りますが、この夏は、カジュアルにキャップとマリンキャスケットもレギュラー入りさせて、ラフなテイストを楽しみたいなと思っています♪
posted by みぃたん♪ at 19:57| My Fashion | 更新情報をチェックする

1日で 一気に読めた本

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ショーケン最終章 萩原健一 急逝
萩原健一 萩原リカ 冨田リカ
読書 おすすめ 一気に読める本
ビル・エヴァンスについてのいくつかの事柄
ビル・エヴァンス 著書 中山康樹
恐妻家 良妻賢母 定義 良妻 定義
旦那の格を下げる妻 イタい恐妻家 



突然亡くなってしまった ショーケン こと、萩原健一さんの著書 を先日の 楽天セール で早速購入しました。

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ショーケン 最終章 [ 萩原 健一 ]
価格:1620円(税込、送料無料) (2019/5/21時点)

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芸能人、アーティスト、ミュージシャン、もちろん、自分のパートナーでも誰でも、とにかく実のある男性に惹かれます。

若い時は、外見に捕らわれていた部分が大きかったんですが(笑)、自分も段々と大人になってきたのか、まあ、外見重視は変わりませんが(笑)、それプラス、雰囲気のある男性、実のある男性 を...と好みが変わってきました。

女性にキャーキャー言われてる男よりも、同性の男性から惚れられる(一目置かれてって意味ね)男性、男性から憧れられてる俳優やミュージシャンって、その魅力が深くて本物な気がするんですよね。

ショーケンの最後の奥さんとなった 萩原リカさん もスゴく好きです。

ショーケンに関係なく、冨田リカとして主婦モデルでファッション雑誌で活躍していた頃から彼女のことが好きで注目していたモデルさんでしたが、好きな俳優と好きなモデルが一緒になったってゆーコトで、なんてステキなの♪と、ホント、思わず柏手を打った程でした(笑)。

更にリカさんのステキな所は、同性の女性から見て、ズバリ、表にシャシャリ出て来ないトコロ!(笑)

芸能人にありがちな、私が妻です!私が妻です!夫のために、夫のために...と言いつつ、実は潜在意識の根底に自分が目立ちたい心理が見え隠れしてる、またはそう見える、そう感じられる類い。
または恐妻家ぶってる奥さんとかとか(苦笑)。

なんか、恐妻家の奥さんにありがちなのが、旦那さんがショボく見えてしまったり、旦那さんの器が小さく見えてしまったり、旦那さんが、ないがしろにされてる風に見えてしまったり...などなど、奥さんがシャシャリ出て来ると、とにかく、すべて逆効果なんですよね(苦笑)。
まったく、ろくなコトありません(笑)。

男性の器や格が下がってしまってるのが分からないから困ったもので、旦那さんが可哀想です(笑)。

実質的に家庭では恐妻家や奥さん上位であっても、それを表に出さず、男性を立てるのが良妻なんじゃないかな、とゆーのが、あくまでも私個人の良妻の定義です(笑)。

あ、それと、ファッションやヘア、メイク、インテリアのあれやこれ、すべてにおいてセンスが良くて、旬のテイストを上手くピックアップしていて、古臭くないんですよね~(笑)。
とにかく、何かしらセンスがいいんですよね!(笑)

その点、リカさんは一貫してサポート役に徹していて、その、さり気なさや気遣いなど、すべてにおいて嫌みがないし、全く良妻ぶってない、ふつーさが程よくて、同性の女性である私から見ていて、とても好ましく素晴らしいなと感心すること頻りでした。

あと、私の上司の奧さまもシャシャリ出て来ない系なんで、イイ感じで好感持てます(笑)。

大体、奥さんを見れば、その男性の器が分かるとゆーか、イイ男はちゃんとイイ女(※イイ女とゆーのは外見が美人とゆーだけではないですよ!)を奥さんにしてますからね(笑)。

本当にショーケンは最後の最後、ステキな女性に巡り会えて幸せだったなと、つくづく思いましたね。

今はまだ最愛の人を亡くしたばかりだからムリでしょうが、私はまた、リカさんにモデル復帰してほしいなと。

そして、ショーケンさんとの思い出なんかをチョコチョコっと、たまにお聞かせ頂きたいなと、ね(笑)。

あと、ショーケン最終章を読んで思ったのは、私も、歩かないといけないな、と(笑)。

ショーケンみたく、歩行禅 とまでは行きませんが、健康と美容のためにも、もう少し生活の中で歩いて体を使わないといけないな、と思いました(笑)。

それにしても、ビル・エヴァンスのヒストリー本も一気に読めましたが、ショーケン最終章 も、どんどん引き込まれて、一気に1日で読めちゃいました。

最近、体力が落ちてるのか、疲れているのか、とにかく本を読もうとすると、たった2、3ページで眠くなってしまい、全く読み進められない時がしばしば(苦笑)。

読みたい本がたくさん有りすぎて、数冊買ってあるんですが、体調のいい時、悪い時の差が大きくて参っちゃいます(苦笑)。

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ビル・エヴァンスについてのいくつかの事柄改訂版 [ 中山康樹 ]
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posted by みぃたん♪ at 18:38| Media | 更新情報をチェックする

2019年05月14日

令和はじめの土台固め その2

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先日、美顔器デビューを宣言しましたが、まだ風邪が完治していないので、本格美顔器デビューはまだちょっと先になりますが(笑)、届いた ヤーマン RFボーテフォトプラス に不具合がないか確認するため、ひと通りちょっと試してみました♪

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パワーハウスのつくり方 keiko的、月星座ライフのすすめ [ Keiko ]
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ちょっと試してみただけなのに、翌朝のお肌の質感が激変していてビックリしました。

明らかにハリが出てて、一瞬、え?コレ、むくみとかじゃないよね?と思いましたが(笑)、むくみではなく、ハリが出たんですね。

小鼻の毛穴やザラつきもキレイに肌表面が整っていて、クール機能までしっかり行うとお肌のキメがきちんと整う感じ。

基本、面倒くさがりなものですから毎日はムリですが(笑)、週に1、2回でも十分に実感できそう♪

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土台固めとして、足元もそうですが、ベースであるお肌、素肌力を底上げするようなベーシックなスキンケアを地道に続ける、心がけると、メイクにも変化があらわれそう。

薄づき、薄塗りでも大丈夫な素肌を少しでも取り戻したいなと(笑)。

美顔器用に、とろみ化粧水 も用意しなきゃ(笑)。



posted by みぃたん♪ at 17:55| My Beauty | 更新情報をチェックする

令和はじめの土台固め その1

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GW明け、のど風邪を引きました。

GW最終日の月曜日の夕方辺りから、急に喉がヘラヘラして、この日、アロマオイルを炊いた時に精油をドボッと出しすぎてしまい、それで喉が精油焼けでもして喉を傷めたのかな?と軽く思ってましたが、GW明けの翌日から喉の調子が更におかしくなって体も怠くなり、これは風邪かな?と、数日遅れて先週の木曜日と土曜日に耳鼻科へ受診。

普段はきちんとマスクをして出かけているのですが、思えばGW中、浮かれていたのか、油断してマスクをせずに人出の多い場所へ友人らと出歩いて、大口開けて語らっていたので(笑)、たった3日だけ出かけたうちの、そのいずれかの日に感染したに違いありません(苦笑)。

昨日あたりから、やっと少し楽になってきましたが、針刺すような喉の痛み、しつこく痰が絡んだり、酷い鼻づまりで点鼻薬も効きにくて息もできず、呼吸が苦しくて眠れなかったり、微熱程度ですが、その微熱のせいか体の倦怠感が続いたりで、ただの風邪なんですが、そのただの風邪がこれほどまでにツライとは...(苦笑)。

今日になって、大分、症状が治まってきているものの、元々の持病である アレルギー性鼻炎 とも見事にコンジャンクションして、まだ喉が痛くて、完治までにはまだもう少し掛かりそうです。

仕事は休まず出てましたが、みんなに風邪を移さないよう気をつけなきゃと(苦笑)。

症状がピークだった時には、話すのが辛かくて声も出しにくかったものの、何とか乗り切りました(苦笑)。

この数日は、自己管理の甘さに猛省してました。

外出中、長い時間かかるような場合には、今度から数分おきに、例えば20~30分おきなどに、小まめに手洗いやうがいをしながらショッピングするとか、何かしら防策の強化を図りたいなと。

今、パワーウィッシュ的には、基本に立ち返る、土台固めの時期でもあるらしいので、今回の風邪で改めて、健康や自己管理の大切さを思い知らされました。

風邪の悪い菌と、ついでに悪い運気も一緒に排出されて、デトックスされるといいな(笑)。






令和はじめには、土台固め、足固めをしっかりするために...と、ナイキのスニーカーを追加購入しました。

まず土台固めには足元から...と思い立ち、もう1足違うタイプのスニーカーをと、ダウンシフター の ガンスモークを選びました。

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引くほどに運とチャンスの連鎖を生み出す POWER WISH ACTIVATING CARDS [ Keiko ]
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差し色のライトグリーンがキレイで選びました。

ショッピングなどで色々歩き回らなきゃいけない時には、やはりスニーカーがいちばん。

ショッピングなどに限らず、新しいスニーカーで、心新たにしっかりした足取りで毎日を歩んでいきたいなと!



posted by みぃたん♪ at 12:30| My Must Item | 更新情報をチェックする

2019年05月08日

ヤーマン RFボーテフォトプラス で 本格 美顔器デビュー!

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EMS 美顔器 RF ラジオ波 美顔器 おすすめ
イオン導入 イオン導出 イオンクレンジング
ながら美容 エイジング美顔器 美顔器デビュー
美容家電 おすすめ 美容家電 ヤーマン
家庭用キャビテーション YA-MAN
ヤーマン キャビスパ360 部分痩せ
ヤーマン キャビスパ 360 太もも痩せ セルライト
HERS ハーズ 雑誌 HERS最新号



今まで、お手軽お手ごろ価格の美顔器はいくつか使ったことはありましたが、本格美顔器はまだ未経験。

エイジングが進んで、シミやクマなどは気になるものの、隠そう隠そうとする厚塗りメイクから脱却したい!薄塗りで軽やかなベースメイクにシフトしたい!と考えた時、なかなかシミは消せなくても、少しでも素肌力を高めたい!と思ったら、そろそろ本格的で多機能な秀逸美顔器に頼ってもいいカナと(笑)。

それで選んだのが、ヤーマンのRFボーテフォトプラス。





機能は機能で大事ですが、わたし的にはカラーやデザインも重要でして(笑)、このシックな色合いが好みでコレに決めました♪

いちばんのお目当ては イオンクレンジング で、その他にもRFやEMSでの保湿やハリUP、引き締め効果も望めるとあって、多機能だから飽きずに色々楽しめそう♪

おでこの横シワを消したいとか、目元や頬のシミを消したい...などの、細かいことはともかく(笑)、ちょっとした美顔器でのお手入れTimeを楽しんだり、その秀逸な機能に癒されたりと、遅まきながら、今とにかく美容を楽しみたいなと思って♪(笑)

多少のシミ、シワも明るい笑顔で吹き飛ばせる、気にならないくらいに元気なお肌でいられたらいいな♪

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HERS (ハーズ) 2019年 05月号 [雑誌]
価格:929円(税込、送料無料) (2019/5/8時点)

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フェイスの他にも、ボディケア では同じく ヤーマン の キャビスパ360 も欲しいのですが、あれもこれも買えないので、まずはフェイス美顔器を手にしましたが(笑)、そのうち機会があったら、評判のこちらのボディケアアイテムも欲しいなと。



posted by みぃたん♪ at 20:58| My Beauty | 更新情報をチェックする